Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  أنت لست دماغك - لتغيير العادات...

  أحمد بدر

  • 0
  • 0
  • 0

  لا يوجد ما هو أكثر إرباكا وإيلاما من أن يستحوذ دماغك على أفكارك، ويشوه تقديرك لذاتك، ويسلبك قواك، من خلال محاولاته المستميتة لأن يملي عليك أفعالك. عقلك يرسل إليك رسائل مضللة، ويكون لهذه الرسائل ردة فعل منك تؤثر عليك جسديا وصحيا ونفسيا، وتبدأ دوامة لا تنتهي من الرسائل ورد الفعل عليها، والذي يؤدي إلى نتائج سلبية دائمة. لكن هناك حكيم داخلي، هو ذلك الجانب الآخر من عقلك اليقظ الذي يرى الرسائل المضللة على حقيقتها.
  يساعدك هذا الكتاب الفريد في اكتشاف الرسائل المضللة والتعرف عليها، ويقسم لك الرسائل المضللة في جداول مع ردود أفعالك الثابتة عليها، والنتائج السلبية التي تقودك إليها ردود أفعالك، والتي يكون منها: العزلة، الانسحاب، الفشل في العمل والدراسة، زيادة الوزن، الإدمان، اللامبالاة والإرهاق المستمر، وغيرهم.
  بعد تحديد ماهية الرسائل المضللة، وكم الضرر الذي تسببه، تتعرف على الفارق بين العقل والدماغ، ويأتي الحل تحت عنوان "تركيز الانتباه بصورة بناءة"، بهدف الموازنة بين الأهداف والأعمال، حتى لو كان التكوين البيولوجي لبعض الأفراد يعيقهم أكثر من غيرهم، فالحل المطروح في هذا الكتاب، والمكون من أربع خطوات، صالح للجميع.
  تأتي الخطوات الأربع المنقذة تحت عناوين: إعادة التسمية، إعادة الصياغة، إعادة توجيه الانتباه، وأخيرا إعادة التقييم. وللتعرف إليهم وإتقانهم، عليك بقراءة هذا الكتاب بتركيز شديد

  Mostra libro

• 

  وحي القلم - (الجزء الثاني)

  جايمس بار

  • 0
  • 0
  • 0

  في الجزء الثاني من كتاب "وحي القلم"، يستكمل الأديب مصطفى صادق الرافعي تدوين خواطره المستوحاة من وحي قلمه، وفيض خاطره، والتي صاغها في مجموعة من المقالات النقدية والإنشائية، والقصص القصيرة، فالمطّلع على صفحات هذا الكتاب، يستطيع أن يستخلص آراء الكاتب ومعتقداته، في جميع مناحي الحياة، مثل الدين والتاريخ والأدب والفلسفة، وقد بدأ الرافعي كتابة هذه المقالات في عام 1934م، ونشرت في أشهر الصحف والمجلات الأدبية آنذاك، مثل "الرسالة" و"المؤيد" و"البلاغ" و"المقتطف" وغيرها.
  ويُعد مصطفى صادق الرافعي أحد أقطاب الأدب العربي الحديث، في القرن العشرين، وينتمي إلى مدرسة المحافظين، وهي مدرسة شعرية تابعة للشعر الكلاسيكي، وقد أثرى الأدب العربي بالعديد من الإبداعات الشعرية والنثرية، فقد أصدر ديوانه الشعري الأول عام ١٩٠٣م، ولم يكن قد تجاوز الثالثة والعشرين،  ورغم أنه حاز إعجاب كبار شعراء مصر آنذاك، لكنه لم يستمر طويلًا في ميدان الشعر، واتجه إلى النثر، لأنه وجده أطوع، لا يتقيد بقيود الشعر.

  Mostra libro

• 

  الأمراض النفسية وكيف تعالج؟

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يستكشف هذا الكتاب الحدود الفاصلة بين الأساطير والعلم، وكيف تطور العلاج النفسي من ممارسات قديمة قد تبدو خرافية إلى علوم طبية حديثة. يُظهر الكتاب كيف أن الإنسانية، في سعيها لفهم الأمراض النفسية وعلاجها، قد سلكت طرقاً مليئة بالخرافات والتجارب العشوائية، من التعاويذ والأحجبة إلى التدجيل والشفاء بالإيهام، قبل أن تستقر على أسس علمية.
  ويقدم أمثلة تاريخية على كيفية تحول العلوم الزائفة مثل التنجيم والكيمياء القديمة إلى علوم الفلك والكيمياء الحديثة، مشيراً إلى أن ممارسات مثل الحجامة والكي كانت خطوات أولية نحو تطوير الطب الحديث. يسلط الضوء أيضاً على كيفية تأثير الإيهام والإقناع في شفاء بعض الأمراض النفسية، مما يدل على أهمية العلاقة بين العقل والجسد.
  ويتعرض الكتاب طرق العلاج التقليدية والحديثة، مؤكداً على أن الشفاء قد يأتي أحياناً من مصادر غير متوقعة، ويفحص الأساليب العلاجية التي تجمع بين العقلانية والتقبل الثقافي. هذا العمل يعد دعوة للقراء لفهم أعمق للأمراض النفسية وتطور طرق علاجها، مؤكداً على أن التقدم في العلم النفسي لم يكن خطاً مستقيماً، بل مساراً معقداً مليئاً بالتحولات والتحديات.

  Mostra libro

• 

  الشخصية المتكاملة

  فاطمة محمد شنون

  • 0
  • 0
  • 0

  لا يمكننا الحكم على سمات الشخصية من المظهر الخارجي، بل يجب أن نأخذ نظرة تحليلية لمعرفة سمات الشخصية وأبعادها، مثل وجود عقدة نقص أو القدرة على تحمل الشدائد وغيره.
  والسمة هي استعداد ميلي ثابت نسبيًا إلى نوع معين من السلوك، الذي يبدو أثره في كثير من المواقف؛ فمثلًا المثابرة هي الاستعداد للاستمرار في العمل رغم صعوبته، والسيطرة هي استعداد وميل للتحكم والظهور الدائم. وقد تتغير السمة حسب الحاجة إلى سلوك معين، ولكن هذا لا ينفيها عن الشخص، فقد يكون هناك رجلًا هادئًا في العمل عدواني في منزله، ولكن هذا لا ينفي عنه سمة العدوانية.

  Mostra libro

• 

  أجاثا كريستي - واستخدام السموم

  عمرو شقرة

  • 0
  • 0
  • 0

  سنرى في هذا الكتاب كيف استخدمت "أجاثا كريستي" السموم في رواياتها كوسيلة للقتل، مع دقة علمية عالية في وصفها وتأثيرها. كما يربط بين أحداث رواياتها والحقائق العلمية والتاريخية عن السموم، إضافة إلى قضايا قتل حقيقية ألهمت "كريستي"، كما يوضح أن السموم لم تكن مجرد أداة حبكة، بل عنصر أساسي في بناء الألغاز وتشويق القارئ، فيأخذنا في رحلة مثيرة تجمع بين كواليس الأدب البوليسي ودقة المختبرات العلمية، دون أن يتوقف عند حدود السرد القصصي، بل يغوص في عبقرية ملكة الجريمة "أجاثا كريستي"، مستعرضًا كيف استغلت خبرتها العملية كممرضة وصيدلانية خلال الحرب لتوظيف السموم في رواياتها بدقة مذهلة.
  يستعرض الكتاب 14 سمًا مختلفًا استُخدمت في أشهر جرائم المحقق "هيركيول بوارو" و"الآنسة ماربل"، موضحًا الخصائص الكيميائية لكل سم، وتأثيراته الفتاكة على الجسم البشري، ولماذا اختارت "كريستي" هذه السموم تحديدًا لإيقاع ضحاياها في شباك القاتل. وهذه السموم هي: الزرنيخ، والبيلادونا، والسيانيد، والديجيتاليس، والأزيرين، والشوكران، والأكونيتين، والنيكوتين، والأفيون، والفسفور، والريسين، والستركنين، والثاليوم، والفيرونال.
  إنه كتاب يحتفي بذكاء المرأة التي جعلت من الكيمياء سلاحًا أدبيًا فتاكًا، ويقدم وجبة دسمة لكل محبي الغموض الذين سيرونه دليلًا مرجعيًا ممتعًا سيغير من طريقتهم في قراءة القصص البوليسية للأبد، ويجعل من العلم شريكًا في فك طلاسم الجريمة المثالية.

  Mostra libro

• 

  العلم والثقافة في خراسان في...

  الحميد التركستاني، عمر عبد

  • 0
  • 0
  • 0

  تبدو أهمية الموضوع في تناول إقليم خراسان بالدراسة من حيث جوانب الحياة الثقافية، ولخراسان خصوصية، حيث إنه واحد من أهم أقاليم العالم الإسلامي بشكل عام، وأقاليم المشرق الإسلامي بشكل خاص.
  تقتصر الدراسة على دراسة الجوانب الثقافية فقط، وهذا الجانب من الجوانب المهمة في دراسة تاريخ المدن والأقاليم، حيث يعد انعكاسًا لبقية الجوانب الأخرى؛ سواء السياسية، أو الاجتماعية، أو الاقتصادية، أو الدينية.
  ومما يزيد من أهمية الدراسة أن المؤرخين المسلمين عنوا في كتاباتهم للتاريخ بحياة الملوك والسلاطين، وأهملوا مظاهر الحياة الأخرى مثل الثقافية، وكان المؤرخون يهتمون بهذه الجوانب، حينما تكون على اتصال وثيق بالسلطة الحاكمة.
  تتناول الدراسة التي بين أيدينا دراسة للحياة الثقافية في خراسان خلال عصر السلاجقة، ويرجع الفضل في ذلك إلى أساتذة التاريخ الإسلامي، الذين وجهوا أنظار الباحثين في الآونة الأخيرة إلى النقص في الدراسات الخاصة بمدن، وأقاليم المشرق الإسلامي، وما يزيد من أهمية الموضوع أن الدراسات الخاصة بالمشرق اهتمت بالجوانب السياسية بشكل كبير، ومعظم من تناول تاريخ السلاجقة اهتم بالأوضاع السياسية، كما أن الدراسات التي تخصصت في الجوانب الحضارية قليلة جدًا، فإن هذا يوضح حاجة المكتبة العربية لمثل هذه الدراسة التتبعية التحليلية للحياة الثقافية في خراسان في عصر السلاجقة.

  Mostra libro