Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  ملخص كتاب دليلك الصغير إلى هيجي...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  تشير التقارير، الصادرة عن منظمة الأمم المتحدة لمؤشر السعادة العالمي، إلى أن الـ Denmark تأتي على رأس الدول الأكثر سعادة في العالم على مدار سنوات عديدة.
  الـ Denmark هي إحدى دول شمال أوروبا، عبارة عن شبه جزيرة محاطة بعدة جزر أخرى، تصنف بوصفها أعلى بلدان العالم من حيث مستوى دخل الفرد، وأفضل مناخ للأعمال في العالم، وفقا لمجلة Forbes الأمريكية.
  لذا، بحث الكثيرون عن السر وراء السعادة التي يحظى بها سكان الـ Denmark ، لتأتي النتيجة دائما بإجابة واحدة: "إنها هيجي "

  Mostra libro

• 

  المرأة والنقاط العشر

  هاني زكي عبد المنعم

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب المرأة والنقاط العشر، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع يتناول
  عشر نقاط كاملة موجهة لكل إمرأة عربية تساعدها في مواجهة شتى تحديات الحياة.

  Mostra libro

• 

  ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول كتاب "ما قبل وبعد الصدمة العاطفية" للإعلامي الكبير فوزي سعد، عن الصدمة العاطفية وكيف التعامل معها بالعقل، وإعطاء إجازة راحة لقلبنا، ولا يطرح الإعلامي سعد في هذا الكتاب نصائح للنجاة من الصدمة العاطفية، فهو يرى أنها حاصلة لا محالة. كما يتحدث سعد في كتابه مع الشباب، حيث طرح فيه تجارباً من الواقع وكيفية حلها وتجاوزها. وقد أصر الكاتب على طرح هذا العمل، فهو يرى أن كل شاب عنده حسرةٌ في قلبه، وكل فتاة مرّت بصدمة عاطفية في علاقة حبها، حيث يقول سعد أنه تأكد أن الشباب من سن العشرين إلى سن الأربعين فما فوق، يعانون من مشاكل وأزمات عاطفية وربما جروح، فهو يرى أن طرح مثل هذه المواضيع، ستكون قريبة لقلوب الشباب وعقولهم أيضاً، فلا نجد صغيراً أو كبيراً استطاع الفرار من الصدمة العاطفية، أومن خدوشها وجروحها، فلا أحد من الناس الا وتجرع ألم حبٍ انتهى، و خبأ وجع الحب داخل صدره، وهذا يعني أننا جميعاً بحاجة لنشارك وجعنا وهمّنا لأحد، وإلى من يرشدنا ويرينا أخطائنا.
  وقد جعل الكاتب موضوع الكتاب الصدمة العاطفية ما قبلها ومابعدها، لأن هناك علاقات تحمل في داخلها أسباب نهايتها وذهابها بصدمة، حيث إن هناك أسباب بكثير من التفاصيل التي تجعل الحبيب قريباً وبالمقابل هناك تفاصيل تجعل العلاقة تنتهي قبل أوانها، وحين يتزوج الحبيبان ويصبحان في بيتٍ واحد، هناك دعائم وركائز تساعدهم في دعم هذه العلاقة واستمرارها، وبالمثل هناط ملامح تقرّبهم من خيار الطلاق، فنجد الكاتب يدخلنا في مقارنة بين مشاعر الحب وما بين علاقة الزواج الفعلية التي ستكون في بيت واحد. كما تحدث الإعلامي سعد حول مواضيع عديدة بعد بحث واستطلاع معمّقين، فتحدث عن الطلاق والزواج، وعن الفرق بين الحب عند الفتيات قديماً وفي وقتنا الحاضر، كما تحدث عن اتجاهات الشباب والبنات في هذا الزمن، والزواج المبكر وما ينتج عنه من طلاقٍ مبكر، وعن الإعتيادية بين الزوجين، وعن تجربة الأشخاص المكسورين دخلوا في علاقة من أجل أن ينسوا صدمتهم، كما تحدث عن المرأة أن كانت تمل من المديح، وعن شكوكها في العلاقة وغيرها من المواضيع. كل تلك المواضيع يهدف منها الكاتب أن تكون درساً لقرّاءه في المستقبل وفي تجاربهم العاطفية، فهو أيضاً أحب ذات يومٍ وتعرض قلبه للكسر، فتجربته هذه وتجارب غيره كُتبت لأجلنا حتى نعرف الصواب من الخطأ في علاقاتنا.

  Mostra libro

• 

  ثقة لا تهتز - كيف تبني قوة...

  بول بلوم

  • 0
  • 0
  • 0

  الثقة بالنفس ليست هبة تُولد معنا، ولا شعورًا عابرًا يزورنا ثم يرحل، بل هي مهارة تُكتسب، وعملية تراكمية تبدأ من الداخل وتمتد أثرًا إلى الخارج. في هذا الكتاب، نكشف لك كيف تُبنى تلك القوة النفسية الصلبة التي لا تهتز أمام الشكوك، ولا تنكسر بفعل التجارب القاسية.
  الثقة الحقيقية لا تعني الغرور ولا الادعاء، بل هي وعيٌ متزنٌ بإمكاناتك، وإيمانٌ راسخ بأنك قادر على التعلم، وعلى النهوض من كل كبوة. ستتعلم هنا كيف تحوّل حديثك الداخلي من جلد الذات إلى التحفيز، وكيف تتعامل مع إخفاقاتك لا كإثبات على العجز، بل كخطوات نحو النضج والتطور.
  ستقرأ عن الفرق بين الثقة الحقيقية وتلك الزائفة التي تخفي خوفًا داخليًا، وستكتشف أدوات عملية لبناء ثقة هادئة، لا تحتاج إلى تصفيق، ولا إلى إثبات.
  هذا الكتاب لا يقدّم شعارات، بل يرشدك إلى تدريبات واقعية وحوارات داخلية صادقة تساعدك على إعادة تشكيل صورتك عن نفسك. لأنه في النهاية، من يملك ثقته، يملك قراره، ويملك حياته.
  ابدأ رحلتك نحو ذاتٍ تعرف قيمتها، وتواجه العالم بثبات لا يتزعزع.

  Mostra libro

• 

  المرونة النفسية - " أفكار...

  إلياس خوري

  • 0
  • 0
  • 0

  إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا
  وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن
  كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق
  نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ
  البال، هذا الكتاب لأجلك.
  هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى
  أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة،
  وتعيش حياة سعيدة.

  Mostra libro

• 

  الطب البديل - علاج لكل داء

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  مجال الطب البديل alternative medicine أو الطب المكمل complementary medicine أطلق عليه ( الطب البديل ), لأنه يعتبر طب قديم بمعنى أن القدماء من العلماء وقتها اخترعوا العقاقير والأعشاب والوصفات السحرية, وذلك لأن التكنولوجيا لم تكن متوفرة، ولم يكن حينئذ أطباء متخصصون وأجهزة وتحاليل وأدوية وعلاج بالإشعاع والليزر.
  
  وهذا الكتاب يجيب عن أسئلة كثيرة في نقاط محددة.
  
  ماهو الطب البديل ؟ لماذا أطلق عليه الطب البديل؟ وإلى ماذا ينقسم؟ وهل هو من ضروريات العصر أم لا؟ وهل الحكومات تستخدمه؟ وما الفرق بينه وبين الطب الغربي؟ وما الحجامة؟ هل الماء والعسل يعتبر علاج؟ وما فوائد الطب الغذائي وطب الأعشاب؟

  Mostra libro