Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  عروس البطين

  Hind Rashid Ahmed Al blooshi

  • 0
  • 0
  • 0

  خمسينية.. يقولون إنَّ الظلام سيحيط بي يومًا، فقرَّرتُ ألَّا أستسلم لِمَا يقولون، وخضتُ حربًا ضروسًا بداخلي، فكلَّما حاولتُ أن أخمد نيرانها اشتعلَت فجأة لتخنقني.عشتُ صديقة نفسي لسنوات حتَّى في صراعاتي مع مَن سمَّيتُها كلّ الحياة، ولَم أرَ منها حياة.عشتُ وحيدة عالقة بين الحبِّ واللا حبّ معها غير مطمئنَّة، تنقصني مشاعر وعواطف، وتؤرقني ذكريات كل شيء بداخلي كان منطفئًا معها.فجأةً حلَّ بي شتات كان بحاجة لانتفاضة تزعزعه مِن داخلي، وقلوب تحبُّني أكثر، وتحنّ أكثر، وتتغاضى عنِّي أكثر وأكثر حتَّى تسامحني في كل المرَّات التي أخفق فيها وتغفر. فقرَّرتُ بعدها أن أسمع الكلام هذه المرَّة، وأسافر في رحلة خاصَّة بي لاستعادتي، فأنا أخوض نزالًا كبيرًا مع نفسي في هذا العمر بالذَّات حتَّى لا أفقدني، ويضيع منِّي حبّ الأشياء ومباهج الحياة ودهْشتها التي استعدتُها متأخِّرًا وبعد فوات الأوان، فتعلَّمتُ ألَّا أقول نعم في عالم فوضويّ مشحون بالتناقضات، ينهشني، يفرض عليَّ ما يريد، ويجبرني على الضحك والحزن وقبول ما لَم أُحِط به صبرًا، فقرَّرتُ أن أكون شُجاعة، وبرغم الخيبات قلت "لا" بصوت عالٍ مسموع في أعنف معاركي، لأتعافى مِن أجلي حتَّى لو تأخَّر الوقت وبات الأمر مستحيلًا عند أمِّي.إلى جنَّتي، إلى الله، ليتَني كنتُ أقرب الناس إليكِ وأبعَد الناس منهم جميعًا، أنا العلقة الأخيرة التي اختبأت بجوفكِ، وصمتَت دهرًا عن كلِّ شيء تحبِّينه ويريده قلبكِ، فأنا بعتُ عمري لأجلكِ، وأردتُ أن أزهر فيه وأنتِ معي وبجانبي تصفِّقين لي، لا أن تكوني ضدِّي، فأنا الخريف عقدتي أرَّقني لسنوات، حتَّى غيابك أخذ معه الجميع ورحل، فأصبح لساني عاجزًا عن البوح، فقط يدي التي ترتعش تكتب بما أشعر!اشتقتُ إليكِ يا أمِّي حتَّى لو لم تكوني لي كلَّ الأصدقاء.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب (أشياء لا يفعلها أصحاب العقليات القوية) تتطرق الكاتبة لمفهوم القوة الذهنية وما يجب أن تفعله وما تتجنبه لتمتلك قوة ذهنية .بدايةً، وقبل أن يختلط عليك الأمر، دعنا نعرف القوة الذهنية، فهي ليست مضادًا للمرض العقلي، يمكن للشخص أن يشخص بالاكتئاب أو أي من الأمراض النفسية ويكتسب قوة ذهنية، فيمكنه أن يغير أسلوب حياته لأسلوب أكثر صحة رغم مرضه وبالطبع يتطلب منه ذلك مزيدا من العمل والمجهود والتركيز للوصول إلى تلك القوة الذهنية والحفاظ عليها.

  Mostra libro

• 

  شفت منام واحترت أنا فيه - قاموس...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كنت تحتار عزيزى القارئ فى تفسير أحلامك وتسعى لمن يفسرها لك فما عليك إلا باقتناء هذه الإصدار حيث توضح الكاتبة لك فى فصلين كاملين كيف تحدث الأحلام أثناء النوم وكيف تفسرها بنفسك بالإضافة لقاموس تفسير الأحلام من الألف للياء.

  Mostra libro

• 

  التخلص من الاكتئاب

  آلان دو بوتون

  • 0
  • 0
  • 0

  إستراتيجيات ذكية لقهر الأحزانهل يمكن أن تكون الحياة أكثر حناناً وقهراً للناس؟ تشحننا الحياة طوال اليوم حتى نوشك على الانفجار, وكل يوم بضغوط مختلفة, من الأعمال التي علينا إنجازها, والمتطلبات التي لا تنتهي, والأخبار التي غالبا من النوع السيئ, بدءاً من باب المنزل وانتهاءً بالعالم من حولنا. وبعد مدة من الزمن, لا بد وأن يبلغ هذا الشعور بالانشغال الدائم والإرهاق حداً يجعلنا نشعر بانعدام الأمل وبعدم الاهتمام بالأمور التي كانت تبهجنا في السابق. وبعبارة أخرى, نصاب بالاكتئاب.باستخدام تقنيات هارت ماث® المشروحة في هذا الكتاب, ستتعلم كيفية الوصول إلى مخزون جديد من الطاقة والإبداع، وستجد طرقاً جديدة للتواصل مع الناس من حولك. وفي أثناء مدة لا تذكر, ستتناقص مشاعر الاكتئاب لديك، وسيحدث معك تغير هائل في عقلك وجسدك؛ مما يجعلك تنعم بالصحة وبراحة البال.« يبين لنا هذا الكتاب كيف تساعد بعض الممارسات والتمارين الخاصة بالتركيز وبالسيطرة على الانفعالات على استعادة سيطرة الشخص على حالته النفسية, ومن ثم على عقله. إنه بلا شك عون كبير في مجال علاج الاكتئاب».د. ديڤيد سيرڤان-شريبر: طبيب وأستاذ مادة الصحة النفسية في جامعة بيتسبرغ, ومؤلف كتاب (الشفاء بدون فرويد) أو (البروزاك وغريزة الشفاء).العبيكان للنشر

  Mostra libro

• 

  كن يقظًاكيف تقوي قدراتك...

  عبد الرحمن الكواكبي

  • 0
  • 0
  • 0

  "كن يقظا"..كلمتان تشكلان جملة ، غرضها النصح وليس الأمر، فالمؤلف ديل كارينجي لم يعتد أن يأمر قارئه، بل اعتاد أن يجلس منه مجلس الصديق الذي يمنحه خلاصة تجاربه وخبراته، ويقدم له النصح،لذا يتخذ من الكلمتين عنوانا رئيسيا للكتاب ثم يتبعه بعنوان فرعي طويل ومفسر هو "كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع".
  هكذا يوضح الكاتب ابتداء من العنوان سبب مطالبته للقارىء بأن يكون يقظا، ويوضح بشكل غير مباشر الهدف الذي دعاه لتأليف الكتاب. وقد عاش كارينجي حياة خصبة وثرية رغم صعوبتها، لذلك فهو صاحب رصيد ضخم من الخبرات في مجالات كثيرة، وهذا ما يتيح له أن يكون ناصحا للبشر، بل وأيضا يكسب كتبه وأحاديثه مصداقية كبيرة، فهو لا يتحدث من فراغ أو بدون تجربة ومعرفة بما يتحدث عنه.

  Mostra libro

• 

  برج الجوزاء - موسوعة اعرف نفسك...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  صاحب هذا البرج يقال عنه مولود "زئبقى" الطبع لأنه من الصعب جداً تحديد ما يمر بخاطره، أو ما يظهر على ملامحه، فهو سريع فى كل شىء وكل أحاسيسه تتداخل معا فى آن واحد... و...
  وامرأة ذلك البرج تمتلك عقلاً مرناً، ولكنها متقلبة ونافدة الصبر، وأعصابها دائما متوترة ...و ...و وهناك المزيـد والمزيـد داخـل صفحات كتابنا، بالإضافة لفصل كامل عن الألوان وقراءة الكف وأسراره و خطوط اليدين و ما ترمز اليه.

  Mostra libro