Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
المرونة النفسية - " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة" - cover

المرونة النفسية - " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة"

جُرجي زيدان

Casa editrice: دار تشكيل للنشر والتوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا
وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن
كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق
نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ
البال، هذا الكتاب لأجلك.
هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى
أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة،
وتعيش حياة سعيدة.
Disponibile da: 15/05/2025.
Lunghezza di stampa: 180 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • الكتابة هي البداية - الكتابة بداية الحضارة الكتابة اصل الفنون - cover

    الكتابة هي البداية - الكتابة...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
      
    "في أعماق عالم سحري، ستنطلق بخيالك إلى عوالم بعيدة لرحلة لا تُنسى نتعلم دروساً قيمة لتحويل أحلامك إلى واقع" 
      
    اكتشف الأسرار:
    Mostra libro
  • السماح بالرحيل - الطريق نحو التسليم - cover

    السماح بالرحيل - الطريق نحو التسليم

    أحمد عبد الوهاب الشرقاوى

    • 0
    • 0
    • 0
    يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب.لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق.
    إن آلية التسليم التي يشرحها الدكتور هاوكنز يمكن أن تطبق في غمرة الحياة اليومية، وهذا الكتاب مفيد لكل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدرا ثمينا لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج الإدمان والتطور الروحاني.
    Mostra libro
  • مُفتقد للحياة - cover

    مُفتقد للحياة

    Anonimo

    • 0
    • 0
    • 0
    لا أحصي عدد من قابلت في الجلسات الخاصة أو بين معارفي من يشكو لي من هذا التغير الغريب الذي طرأ عليه : لم أعد كسابق عهدي ، هناك شيء غريب حدث لي، صرت مفتقداً لشيءٍ جوهري في حياتي تأخذ هذه الشكوى العديد من الأشكال ، فربما فقدت الشغف أو انطفأت، أو فقدت الحيوية التي كانت في حياتي ولم أجد وصفاً أدق لكل هذه التغيرات من مفتقد للحياة، أفتقد حياتي السابقة ، أفتقد مشاعر الدهشة التي كانت تصيبني فتصبرني على بعض آلام الحياة، أفتقد أشياءَ كانت تعني لي الكثير صرت أمر بجانبها ولا أبالي ، أفتقد مشاعر الأنس والدفء التي كانت تأتي على ومضات فتطفئ نار الوحشة التي بداخلي لماذا طرأ عليّ هذا التغيير ، ما العطب الذي أصابني وصبغ ألوان حياتي باللون القاتم؟! أحاول في هذا الكتاب تفسير التغيرات التي تشعر بها، ربما كان اكتئابًا مرضيًّا أو تغيرًا في وسط زحام الحياة وكثرة آلامها ، أو لعله السبب الأشهر في هذه الأيام التي نعيشها وهو سوء التعامل مع نفسك الذي يؤدي لكراهية الذات، سوف تجد في هذه الكلمات عزاءً لبعض المشاعر التي تنتابك ولا تستطيع التعبير عنها، والعديد من الأدوات التي تعينك على النهوض ثانيةً والعودة إلى الحياة.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب رقصة القمر مع أينشتاين - فن تذكر كل شيء وعلمه - cover

    ملخص كتاب رقصة القمر مع أينشتاين...

    جمال ناجي

    • 0
    • 0
    • 0
    يقول الصحفي الأمريكي joshua foer عن كتابه، "رقصة القمر مع أينشتاين: فن تذكّر كل شيء وعلمه"، إنه كتبه عن محاولته لفهم طريقة عمل الذاكرة وعيوبها، وأنواعها، عن إمكاناتها الخفية، وقواها الخارقة، وقابليتها للتطوير، عن قصته حينما قرَّر أن يتدرب لمدة عام كامل، ليتمكن من المشاركة في بطولة الولايات المتحدة للذاكرة. التي اكتشفهامصادفة أثناء بحثه عن أذكى شخص في العالم.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب النموذج الرباعي للتدفقات النقدية - cover

    ملخص كتاب النموذج الرباعي...

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الكتاب هو بوصلة معلوماتية واضحة وسهلة الاستعمال، فهو يشير لك إلى الجهات الأربع الرئيسة التي يأتي منها المال، وهو في الوقت نفسه لا ينصحك بوجهة بعينها، وإنما يشرح لك حسنات كل وجهة وسيئاتها، ليترك لك الاختيار في النهاية، فالأشخاص متفاوتون في قدراتهم النفسية والعقلية وفي تفضيلاتهم للطرائق التي يكسبون منها أرزاقهم، كما أن المعطيات الاقتصادية تختلف من دولة إلى أخرى
    Mostra libro
  • 12 شهر اعترافات - cover

    12 شهر اعترافات

    بارتون غولد سميث

    • 0
    • 0
    • 0
    في تجارب الآخرين وحكاياتهم قد نجد التعافي من إنهاك الحياه, في هذا الكتاب تحاول غادة كريم عن طريق بعض الاعترافات عن أمل البدايات وأيام الخذلان أن تعرف حقيقة الحياه وتتعافى من فقاعات الخيال والعالم الغير حقيقي
    Mostra libro