Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  كيفية تطوير الثقة بالنفس

  Dale Carnegie

  • 0
  • 0
  • 0

  '«الخُمول يولد الشك والخوف. والعمل يولد الثقة والشجاعة. إذا أردتَ قهر الخوف، فلا تجلس في المنزل وتفكر في الأمر. اخرج واشغل نفسك»
  
  بهذا المبدأ العملي، الذي يشبه تعليمات مهندس أكثر من نصيحة طبيب نفسي، يضع ديل كارنيجي حجر الأساس لكتابه. هذا ليس دليلًا للتفكير الإيجابي أو التأمل في سماتك الشخصية. إنه، على العكس تمامًا، دعوة صريحة لتجاهل مشاعرك الداخلية مؤقتًا والتركيز على الفعل المادي الملموس. يرى كارنيجي أن الثقة ليست حالة ذهنية غامضة تُكتسب بالتمني، بل هي منتج ثانوي للتحضير والتدريب والممارسة. إنه يتعامل مع الخوف ليس كوحش أسطوري يجب محاربته في العقل، بل كخصم يمكن إرهاقه وإنهاكه من خلال العمل المُنظم والمستمر، حتى لا يجد له مكانًا في عقلك المنشغل بالتحضير والإنجاز
  
  لا يَعِدُكَ هذا الكتاب بأن تصبح خطيبًا مفوهًا يسيطر على الجماهير بين عشية وضحاها. بدلًا عن ذلك، هو يتعامل مع التحدث أمام الآخرين كأنه «صالة ألعاب رياضية» لبناء عضلة الثقة. فالمسرح، أو قاعة الاجتماعات، أو حتى دائرة الأصدقاء الصغيرة، ليست هي الهدف بحد ذاتها، بل هي الأجهزة التي ستتدرب عليها. يفكك كارنيجي العملية المعقدة والمخيفة للتواصل الشفهي إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ: كيف تنظم أفكارك، كيف تتذكر ما تريد قوله دون ورقة، كيف تجعل من حديثك قصة، وكيف تتنفس حين تشعر بأن أنفاسك محبوسة. إنه يحوّل الفن المرعب للخطابة إلى علم تطبيقي، مزودًا إياك بصيغ وأساليب أشبه بالوصفات، ليس لتصبح شخصًا آخر، بل لتكون قادرًا على التعبير عن الشخص الذي أنت عليه بالفعل، دون أن يقف الخوف عائقًا
  
  في جوهره، يتجاوز الكتاب فكرة تطوير الذات ليلامس فكرة استعادة الذات. إنه ليس للقادة أو السياسيين الطموحين فقط، بل هو بالدرجة الأولى لذلك الشخص الذي يشعر بأن أفكاره وآراءه حبيسة صدره، وذلك الخبير الذي يمتلك المعرفة لكنه يعجز عن مشاركتها، وذلك الإنسان الذي يتجنب المواقف الاجتماعية لا لكرهه الناس، بل لخوفه من أن يكون غير مرئي أو غير مسموع بينهم. لا يقدم لك كارنيجي شخصية جديدة، بل يمنحك الأدوات اللازمة لتشغيل وصيانة شخصيتك الحالية بكفاءة أعلى
  
  استمع الآن

  Mostra libro

• 

  المصطلح الصوتي عند ابن سينا

  حسن عبد الله

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول هذا الكتاب المصطلح الصوتي عند ابن سينا، ويبحث في المفاهيم والمصطلحات التي استخدمها الفيلسوف والطبيب في وصف الأصوات واللغة والظواهر الصوتية. يركز العمل على قراءة المصطلحات ضمن سياقها الفكري والعلمي، وربطها بالتصورات التي كانت سائدة في عصر ابن سينا حول الصوت واللغة والجسم والحركة. كما يوضح أهمية المصطلح في بناء المعرفة الصوتية، ويبحث في دلالات الألفاظ التي استخدمها ابن سينا عند حديثه عن طبيعة الصوت وكيفية حدوثه وانتقاله وإدراكه. ويقارن الكتاب بين بعض المفاهيم الصوتية القديمة وما يمكن أن تقابله في الدراسات اللسانية الحديثة، مع تجنب إسقاط المفاهيم الحديثة بصورة مباشرة على النصوص القديمة. كما يبرز الصلة بين التفكير الفلسفي والعلمي لدى ابن سينا وبين اهتمامه باللغة والصوت، ويكشف عن تداخل مجالات المعرفة في التراث العربي الإسلامي. ويقدم العمل قراءة تحليلية للنصوص والمصطلحات، بما يساعد على فهم جانب من تاريخ علم الأصوات في الحضارة الإسلامية. ويعد الكتاب مناسبا للباحثين في اللسانيات وتاريخ العلوم والفلسفة الإسلامية والدراسات الصوتية، كما يفيد المهتمين بابن سينا وبالتراث العلمي العربي. ويجمع بين التحقيق المفهومي والدراسة التاريخية، ويتيح للقارئ التعرف إلى المصطلح الصوتي ضمن منظومة فكرية وعلمية متكاملة.

  Mostra libro

• 

  تحرير المرأة

  قاسم أمين

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد كتاب 'تحرير المرأة' من أكثر الكتب إثارة للجدل، وهو كتاب في الإصلاح الاجتماعي لقاسم أمين، وقد كان ظهوره  سببًا بضجة كبيرة، في جميع الأوساط المجتمعية وليس فقط بين أوساط المثقفين ممن قرأ الكتاب، بل حتى عَامَّةُ الشعب؛ وذلك بسبب ما تناوله من موضوعات حساسة كالمرأة وذلك بصورة غير مألوفة لما اعتاده الناس بالأدبيات الاجتماعية المصرية السائدة ذلك الوقت.
  وقد سعى الكاتب قاسم أمين في هذا الكتاب أن يلفت النظر إلى الأوضاع الاجتماعية والثقافية والسياسية التي تعيشها المرأة المصرية في ذلك الوقت، إذ كانت تعاني من القهر الاجتماعي النابع من عادات وتقاليد موروثة ومرتبطة غالبًا بفهم خاطئ للموروث الدّيني والقواعد الأخلاقية السّليمة، وقد تطرق الكاتب لهذه الأوضاع التي فرضت القيود على حركة المرأة داخل مجتمعها ووطنها، ومنعتها من تأدية دورها النهضوي في بناء الأمة من أجل فهمها وتشخيصها، ومن ثمة معالجتها وإصلاحها.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب خراب - كتاب عن الأمل

  مصطفى حسني

  • 0
  • 0
  • 0

  يستخدم مانسون في كتابه "خراب" لغة خاصة في مخاطبة النفس والسعي للتغيير خارجة عن الإطار المألوف كما كان الحال في كتابه السابق "فن اللامبالاة"، من خلال لغة خطاب ساخرة بعض الشيء وكاشفة في أغلبها، يحدثنا "مانسون" واضعًا جزءًا من تجربته الخاصة داخل سياق الحديث ما يجعل الكتاب أقرب للمتلقي، ويستهل كتابه بفكرة الحقيقة غير المريحة التي عاشها بنفسه، وستعرفها الآن.

  Mostra libro

• 

  كل على ما يرام

  لويز هاي

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف لي أن أعيش؟
  كيف لي أن أبني قدري على الشفاء؟
  لما يزيد عن ثلاثين سنة تجيب لويز هاي على هذه الأسئلة بأساليبها المذهلة في الشفاء الذاتي ولقد طوَّر ملايين الناس طريقتهم في التفكير الإيجابي للشفاء مستخدمين ثوابتها الإيجابية لكن الآن فقط بوسعهم فهم العلم الذي يكمن خلف هذه الأساليب، ففي هذا الكتاب تقدّم الدكتورة 'موناليزا شولز' شرحًا علميًأ وافيًا للأمراض العضوية وصلتها بالحالة النفسية وتأثير ثوابت لويز هاي الإيجابية على الشفاء لتخلص إلى نتيجة مذهلة وهي أنَّ كل مرض نعاني منه له أساس نفسي ومشاعر سلبية مرتبطة به فمثلًا الذين يعانون من الزهايمر فإنّهم عادةً ما كانو يرفضون التعامل مع العالم كما هو ويشعرون غالبًا باليأس والعجز.
  إضافةً إلى ذلك تقدّم حلول علمية وروحانية للشفاء وتجارب واقعية لحالات طبية كانت تشرف عليها وتمَّ شفاؤها.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب كيف تقيس ما يهم حقا

  جان دوست

  • 0
  • 0
  • 0

  العالم مليءٌ بالأفكار العبقرية،لا شكَّ أنَّك تملك فكرة أو اثنتين من شأنهما، إذا نفذتا بالدقة الكافية، أن يغيرا حياة الملايين للأفضل، ويعيدا كتابة التاريخ، فكيف يمكن تحويل الأفكار العبقرية لواقعٍ عمليّ؟السر في ثلاثة أحرف هي موضوع ملخص اليوم: OKRs

  Mostra libro