Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
الرياضة - سر رشاقتك - cover

الرياضة - سر رشاقتك

مريم سبع

Casa editrice: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

يتناول الرياضة كجزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض  على السواء .. كما أن إتباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الاضطرابات والأمراض البدنية وأمراض القلب الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية.
إن التطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات حياتنا اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كاليسارات وغيرها.. بالإضافة إلي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدم أجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط (وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده وأسرته وهي اللبنة الأساسية في في تكوين المجتمع) وهذا بدوره سبب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة.
Disponibile da: 28/02/2025.
Lunghezza di stampa: 79 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • المرأة الجديدة - cover

    المرأة الجديدة

    فؤاد يازجي

    • 0
    • 0
    • 0
    يقصد قاسم أمين بـ"المرأة الجديدة"هي المرأة التي بدأ ظهورها في الغرب منذ عصر التنوير، وهي المرأة التي بدأت تلعب دوراً اجتماعياً وثقافياً رئيساً في مجتمعها ودولتها، بعد أن كانت مهمشة ومقصية في عصور ما قبل التنوير الأوروبي، ويرى قاسم أمين أن الرؤية الاجتماعية السائدة عن المرأة في عصره داخل المجتمع المصري تشبه إلى حد كبير تلك الرؤية ما قبل التنويرية، وهي رؤية تتعارض مع الفطرة الإنسانية التي فطر الله الناس عليها رجالا كانوا أو نساء، كما أنها رؤية تتعارض مع الفهم الصحيح للدين، فالإسلام كفل للمرأة حق التصرف في أملاكها، كما كفل لها حق التعلم وحرية العمل والمشاركة الاجتماعية والثقافية النهضوية في البناء الحضاري، والفهم المنغلق لدور المرأة إنما يمكن رده إلى الجهل والاستبداد بالدين والتمسك بالعادات والتقاليد المنافية لفطرة الإنسان والمخالفة للنظرة الأخلاقية القويمة.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب شجاعة التعافي - دليل نساء ناجيات من الاعتداء الجنسي أثناء طفولتهن - cover

    ملخص كتاب شجاعة التعافي - دليل...

    محمد عيد

    • 0
    • 0
    • 0
    سيعلمك كتاب "شجاعة التعافي" أنّه توجد طريقة للشفاء من آلام تلك التجربة القاسية، الكتاب من تأليف Ellen Bass، وهي كاتبة وشاعرة، و Laura Davis الكاتبة الصحفية ومقدمة البرامج الحوارية، التي مرت بالتجربة القاسية نفسها.
    يقدم الكتاب المساعدة للرجال والسيدات الذين أسيء إليهم جنسيًّا أثناء طفولتهم.
    ويمنح الأمل والإرشاد لجميع الناجين من الاعتداء، الذين يبدؤون رحلة الشفاء، فمهما كانت حدّة ألمك اليوم، يمكنك الشفاء، واستعادة شعورك بقيمة ذاتك، والثقة بنفسك مرةً أخرى، والشعور بالأمان.
    Mostra libro
  • الإنسان الآخر - The Other Human - cover

    الإنسان الآخر - The Other Human

    سليم حسن, محمد بن عبدالله الفريح

    • 0
    • 0
    • 0
    إن هذا المبحث ما هو إلا دراسة لذلك الشئ الغامض الذي دائما ما يناقشنا ويجادلنا ويحاورنا بل أحيانا يخاصمنا، هذا الشعور المتولد في داخلنا هو ما نسميه الإنسان الآخر .. هل ذلك الشعور حقيقة ثابتة أم جزء من الخيال نصنعه في محيطنا الذاتي لنجد صديقا نثق به، فنحاوره ونجادله، أعني هل هذا المتكون بداخلنا هو جزء من الذات أم جزء من الخيال الذي نخترعه لنجد الصديق الحقيقي الذي كثيراَ ما نحتاجه ، فلن يوجد أحد صادق كصدق ذلك الآخر المتولد والمتشكل داخلنا في لحضات ما .. إنه الإنسان الآخر فتعالوا ندرسه ونفهمه ولو قليلاً..!
    Mostra libro
  • لمحة عن تاريخ الطب - من السحر إلى الطب الحديث - cover

    لمحة عن تاريخ الطب - من السحر...

    إليزابيث روس هبل

    • 0
    • 0
    • 0
    يقدم هذا الكتاب صورة مبسطة لتاريخ الطب على مر العصور، منذ عهد الإنسان الأول الذي كان يعالج المرض بالسحر إلي عصر العلم في القرن العشرين ، وهي قصة تمتد إلى مدى سبعة آلاف سنة  تطور فيها الفكر الإنساني ، وتوالى ظهور عدد من عظماء العلم والطب ذخر بهم التاريخ .
    وقصة تاريخ الطب حافلة بالكثير من الموضوعات الهامة المتصلة بتقدم الإنسان نفسه ، وهي في نفسها دراسة لعلوم الحياة ، وما الطب إلا أحد الفروع الهامة لهذه العلوم ، ودراسة تاريخية توضح لنا كيف انتصر الفكر على الخرافة وقد أثمرت هذه الدراسة خلال عشرات السنين الماضية ، انتصارات رائعة في البحوث العلمية أدت إلى اكتشافات عديدة معاصرة. وبذا تطور الطب من عهده البدائي وممارسته بالخبرة فقط إلى عهده الحاضر وما بلغه من تقدم علمي كبير ، وبرغم ذلك فإنه لا يزال حتى اليوم ، بين حقائقه العلمية ، بعض فجوات غامضة تحتاج إلى تحقيق .
    Mostra libro
  • الفائزون لا يعرفون الاستسلام - cover

    الفائزون لا يعرفون الاستسلام

    الی فوره

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب "الفائزون لا يعرفون الاستسلام"، للمؤلف وحيد مهدي، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع
    كتاب ممتاز في مجال تطوير الذات والتنمية البشرية، يتناول تجارب الفائزين الذين لا يعرفون الاستسلام أبدًا، ويحثك دائمًا على النجاح والتفوق
    Mostra libro
  • إرادتي هزمت إعاقتي - cover

    إرادتي هزمت إعاقتي

    دراما جماعية

    • 0
    • 0
    • 0
    إذا وجِدَ كتاب يستحق أن يقرأه المراهقون وأولياء الأمور (وأي شخص آخر)، فهو هذا الكتاب - صحيفة دنفر بوست.ميلودي، 11 عامًا، تملك ذاكرة مرآتية، ورأسها مثل آلة تصوير سينمائية تسجل طوال الوقت، ولكن لا يوجد فيها زر للحذف؛ كانت أذكى طفلة في مدرستها، ولكن لم يكن أي إنسان يعرف ذلك؛ فقد اعتقد معظم الناس، ومنهم المعلمون والأطباء، أنها غير قادرة على التعلُّم، وكانت أيام المدرسة - حتى وقت قريب - تمر وهي تستمع باستمرار إلى دروس أحرف الهجاء لمستوى الروضة مرة تلو الأخرى؛ تمنَّت لو أنها تستطيع الصراخ... لو أنها تستطيع إخبار من حولها كيف تفكر، وماذا تعرف؛ لكنها لا تستطيع؛ لأنها لا تقدر على الكلام، ولا تستطيع المشي ولا الكتابة. كانت أشياء كثيرة حبيسة في رأسها ولا تستطيع التعبير عنها، وهذا ما كان يسبب لها الجنون - إلى أن اكتشفت شيئًا جعلها تتكلم لأول مرة في حياتها؛ أخيرًا، أصبح لها صوت، لكن لا يوجد أحد ممن حولها يريد سماعه!العبيكان للنشر
    Mostra libro