Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
انحف وانت نائم - cover

انحف وانت نائم

أحمد صابر

Casa editrice: شركة مدارك للنشر و التوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

في هذا الكتاب ستتعلم تحقيق الأهداف بشكل عام, وخصوصا فيما يتعلق بحياتك الصحية والفكرية وكيف يمكنك تحسين أسلوب نمط حياتك بشكل أفضل مما يساعدك على خسارة وزنك الزائد. كم مرة قمت بالإشتراك في الأندية الرياضية ولكن مع الوقت فقدت حماسك واستسلمت؟ كم مرة جربت منتجات الحمية ولكنها لم تؤدي للنتيجة المتوقعة؟ كم مرة حاولت الإلتزام ببرنامج غذائي وفشلت؟ هذه فرصتك الآن للتعرف على المفاتيح والأسرار التي تقودك إلى تحقيق هدفك بأسهل الطرق وأنجح الأساليب. #انحف_وأنت_نائم
Disponibile da: 08/02/2025.
Lunghezza di stampa: 121 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • قوة الفرح - cover

    قوة الفرح

    فريدريك لونوار

    • 0
    • 0
    • 0
    «إن الفرح لا ينمو في الظلام، لكنه ينتشر في نور الصباح».
    
    في هذا الكتاب، يحاول الفيلسوف وعالم الاجتماع الفرنسي «فريدريك لونوار»، تفسير شعور الفرح، ويتحدث عن مسارين مهمين لبلوغه: طريق نقطعه نحو ذاتنا، وطريق نتجه فيه ناحية الآخرين. وأن علينا تهيئة أنفسنا لتلقي الفرح بالانتباه والحضور، وبالثقة والعطاء والتواصل مع العالم بطريقةٍ صحيحة. لكن متى وكيف يأتي الفرح وما منابعه؟
    
    يستعرض الكاتب في بداية كتابه ثلاثة مفاهيم مرتبطة بالشعور الإنساني: اللذة والسعادة والفرح. ويتناول آراء الفلاسفة حول تعريف هذه المشاعر، مثل أبيقور وأرسطو والرواقيين وسبينوزا ونيتشه وبرغسون. ويجادل الكاتب أن الفرح شعورًا مختلفًا عن السعادة واللذة؛ فالفرح أقوى وأعمق، ويُحدِّث هزة عنيفة في الشعور الإنساني. لذا نجد أن شعور الفرح غالبًا ما يتبعه قفزة، وهنا يكمن جوهر موضوع الكاتب في حديثه عن قوة الفرح.
    
    استمع الآن.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب السكون هو المفتاح - cover

    ملخص كتاب السكون هو المفتاح

    أولدس هكسلي

    • 0
    • 0
    • 0
    لا يساندك شيءٌ في العالم الآن، لا أجواء هادئة تمكنك من الاستذكار، ولا ترف سعة الوقت لتأجيل ما تفعل حتى يسكن كل شيء! لأجل هذه اللحظات العصيبة، ألّف Rayan holiday هذا الكتاب، وسرد فيه أدوات سهلة، تساعدك أن تستذكر دروسك، وتتم عملك، وتبقى ذهنك حاضرًا لتنجز ما تريده بكفاءة، مهما كان الكون صاخبا من حولك.
    Mostra libro
  • اسأل مجرب - حلول غير تقليدية لمشكلات يومية - cover

    اسأل مجرب - حلول غير تقليدية...

    مها شهبه

    • 0
    • 0
    • 0
    أما بعد: فقد كتبت هذا الكتاب لكِ أنتِ أختي في الله، سائلة الله أن ينفعك بكل كلمة فيه، وأن يجعل عملي هذا خالصاً لوجهه الكريم، نافعاً لكِ على طريق الحياة.ولقد استعنت بالله عز وجل في كتابته، ثم بكل خبراتي في هذه الحياة، وخبرات صديقاتي و أخواتي من أماكن شتى، وأتيت لك بكل مفيد قرأته وأعجبني وأفدت منه على المستوى الشخصي، وأفدت به وستجديننى أجيب عن أسئلة لأخوتي الأم و الزوجة الجديدة والشابة الصغيرة، وستجدين في هذا الكتاب أسئلة متنوعة وإجابات شافية عن تطوير الذات وقواعد التعامل الصحيح مع الناس، وخطوات حفظ القرآن، وكيفية التعامل الصحيح مع الأطفال و(الإتيكيت)، و عن جمال شعرك وحتى المطبخ ستجدين عنه أفكارًا مفيدة وسهلة وجديدة، وغير ذلك كثير مما يهمك أن تعرفيه وتجربيه، ثم تطبقيه وتلتزمي به طوال حياتك إن شاء الله تعالى.العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • اشف جسدك - الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها - cover

    اشف جسدك - الأسباب الفكرية...

    شاهين عبد الصبور

    • 0
    • 0
    • 0
    الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها
    
    هل تخيلت يومًا أنَّ الألم الذي تُعاني منه في أذنك سببه خلافاتك مع المحيطين بك وبانَّ التهاب مفاصلك سببه شعورك بالحاجة للحب والتعاطف.
    هل تعرف أنَّ بإمكانك شفاء نفسك إذا ما عرفت العلاقة المباشرة ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية؟! هذا ما تحاول (لويز هاي) إخبارك به في هذا الكتاب المهم جدًا والذي يتناول عددًا من القضايا الملحة التي تواجه الإنسان في حياته، كما يمد لقارئه يد العون في معالجتها والتعامل معها
    يعرض الكتاب أيضًا الكثير من الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات؛ مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته، وكيفية الحصول على العمل المناسب والعناية بالصحة، والارتقاء بالروح والشيخوخة والموت.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب فن اللامبالاة - cover

    ملخص كتاب فن اللامبالاة

    ميرفت نعيم

    • 0
    • 0
    • 0
    صدر هذا الكتاب عام ألفين وستة عشر، وسط بحر من كتب التنمية البشرية والتحفيز التي تضخ كميات كبيرة من نسخها في الأسواق سنويًّا، تلك النوعية من الكتب تستهدف أسئلة حسّاسة جدًّا في وجدان كل إنسان من قبيل: كيف أعيش بشكل أفضل؟كيف أحصل على السعادة؟كيف أحقق النجاح؟ومعظمها تجيب عن هذه الأسئلة بطريقة التفافية ذكية تجعل من السؤال جوابًا
    Mostra libro
  • تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا - cover

    تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا

    إسعاد يونس

    • 0
    • 0
    • 0
    «إني خائف! كيف سينظرون إلي فيما لو اكتشفوا خوفي؟»إن مخاوفنا تجعلنا نخاف غالباً – ونخجل أحياناً: مهما كان الأمر، فإن مخاوفنا تتغذى من جهلنا.لذلك، فإن معرفة الآلية التي تُسيّر الخوف طريقة جيدة لنتخلص من الخوف ومن الخجل.يدعونا هرفيه منيان إلى معرفة محركات هذا الشعور الكابت، ويعطينا مفاتيح واقعية وبسيطة لتحديه؛ بغية مواجهة ما كان حتى اليوم يمنعنا الخوف من القيام به.لذا نحن بحاجة إلى مفاتيح لفتح أبواب قد أغلقتها مخاوفنا. هذا هو التحدي:لننفتح على مخاوفنا، لنتعرف عليها، لنتقبلها! ومن ثم فلنواجه المجازفات الحقيقية للظروف التي تُقلقنا.حينها فقط، سنستطيع أن نتخذ قرار مواجهة مخاوفنا بحذر وهدوء وفطنة وتخطيط أو العدول عن المواجهة.بعد قراءة هذا الكتاب، لن تخاف بالطريقة نفسها، وسيكون لجرأة الحياة مذاق أقوى.العبيكان للنشر
    Mostra libro