Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  ملخص كتاب حمية الكيتو - خطتك...

  هبة هوميروس

  • 0
  • 0
  • 0

  "كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء.
  حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  مؤلف هذا الكتاب هو فنان الكاريكاتير Scott Adams صاحب سلسلة القصص المصورة الشهيرة "Dilbert" تنشر أعماله في أكثر من ألفي موقع وصحيفة، وتركز على العلاقات الإنسانية بين الموظفين والمواقف التي تحدث داخل الشركات. فشل Scott Adams في حياته أكثر من أي شخص قابلته في حياتك. شارك Adams في مطعمين فاشلين، وعمل في عدد لا يحصى من شركات التكنولوجيا المفلسة. ذلك بالإضافة إلى إصابته بمرضٍ عصبي أدى إلى فقدانه لصوته لعدة سنوات وعدم قدرته على الإمساك بالقلم.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب الاتقان - مفاتيح...

  کریستین بوبن

  • 0
  • 0
  • 0

  استقى جورج ليونارد مبادئ هذا الكتاب من معرفته بفلسفة (الزن) وخبرته في الفنون القتالية خاصة رياضة الأيكيدو التي تعد أصعب الفنون القتالية- وظل يمارسها طوال حياته وتقلد بها الحزام الأسود، وألف هذا الكتاب ليبرهن على أنه من الممكن أن تصل وتحافظ على مستوى عال من البراعة والاحترافية فيما تفعل مع شعور عميق بالتحقق والرضا دون أن يكون سعيك أشبه بسباق محموم لا ينتهي.

  Mostra libro

• 

  صباحات ديسمبر الباردة

  نورالدین جوادیان, Arabookverse

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "صباحات ديسمبر الباردة" للمؤلفة "فايزة راشد البلوي"، والصادر عن شركة دار تشكيل للنشر والتوزيع بالمملكة العربية السعودية.
  أنا فتاة اعتليتُ مقلمة الشعور، وكتبتُ من عمق الروح ما يجسّدُ أحاسيسي ويتحدّث عنها.
  أتقنتُ الرقص مع الحروف واتخذت طبّ الأسنان كمهنة أعالج فيها الآلام.

  Mostra libro

• 

  رحلة الروح الجديدة

  د. وجيه يعقوب السيد

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب يناقش بطريقة علمية معرفية، وأخرى عملية تطبيقية مِن خلال طرح الأمثلة والتمارين الذهنية، والاستدلال والاستشهاد مِن القرآن والسُّنَّة التي اعتمدتُها بكتابي، لتصحيح الجانب الروحي لدى الإنسان، ومدى علاقته واتِّصاله بخالقه. يساعدك هذا الكتاب أيضًا على معرفة أهمِّ الطُّرق الروحية والعملية في كيفية الوصول السَّهل إلى الله العزيز الحكيم، وذلك من خلال التعرُّف على أهمِّ التَّساؤلات الوجودية التي تصطدم معها الروح، وكيفية الإجابة الواعية والعميقة بها لتفكيك المعوِّقات ولِكَي تكتمل رحلة الروح. وأخيرًا.. يساهم هذا الكتاب في فكِّ أبرز المعتقَدات الوهميَّة الموروثة والمغلوطة التي تُلَوِّث علاقتنا بالله، ومناقشتها بشفافية لممارسة التكنيك المستمرِّ للنموِّ والتطوير والارتقاء الفكري والمشاعري بالروح بفلترة ونقاء جديد.

  Mostra libro

• 

  قهر المرأة للمرأة

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  مغردةً خارج السرب؛ تقدم كريمة عزمي رؤية مختلفة فى كتابها (قهر المرأة للمرأة)، حيث تبرئ فيه الرجل من اتهامه بأنه الكائن الوحيد الذى يقهر المرأة ويتعدى على حقوقها، نافية عنه التهمة بأنه مصدرتعاستها وشقائها، مؤكدة أنها لاتهدف للدفاع عن الرجال لأنها تدرك أن هناك رجالا يقهرون المرأة ويسلبون حريتها وحقوقها، ولكن لأن هناك نوعا آخر من القهروالظلم الذى تتعرض له المرأة من امرأة مثلها ربما يفوق قهر الرجال لها، أوكما تقول:' إذا كان قهر الرجل للمرأة عظيمًا...فإن قهر المرأة للمرأة أعظم..'
  وتؤكد الكاتبة أن هذا النوع من القهر له تأثير نفسي سلبي على النساء، معززة أطروحتها بعشر حكايات من تجارب يومية للنساء تثبت فيها أن المرأة كما تكون مظلومة وضحية أحيانا، فإنها ظالمة وجانية على بنات جنسها أحيانًا أخرى، معتبرة أن دلائل وجود هذا النوع من القهر النسوي يمكن الاستدلال عليه من خلال تعاملات النساء مع بعضهن البعض فى الحياة اليومية؛ فمثلا لا توجد امرأة تتحدث عن نجاح أخرى أو تشيد بمظهرها وشكلها باستحسان صادق خال من الحقد والحسد..

  Mostra libro