Casa editrice: شركة مدارك للنشر و التوزيع
كتاب "كلوديوس" للمؤلف "إياد عاشور" والصادر عن دار مدارك للنشر والتوزيع إلى أولئك الذين كسّروا أجنحتي عندما حاولت التحليق ! سأخبركم بشيء بسيط جداً : " ها أنذآ أطير.. وأنتم لازلتم في قبو غروركم ! "
هل تُعاني من الإحباط أو الاكتئاب أو الوسوسة؟ هل تريد التخلُّص من التدخين؟ هل سئمت التوتّر والقلق ؟ في هذا الكتاب الصغير يشرح مستشار العلاج النفسي احمد هارون عن أبرز المشكلات النفسية التي يُعاني منها معظم النّاس في الوقت الحالي؛ فيُعطيكَ لمحة تفصيلية عن كلّ مرض، أعراضه، مدى انتشاره بين النّاس، وكيف تتعرَّف على الشّخص المُصاب به. كما يطرح الكثير من الحلول الواقعية بأسلوب المُعالج النّفسي المتمرِّس في عمله.. هذا الكتاب هو حصيلة خبرة المستشار احمد هارون في العلاج النّفسي والحالات التي مرَّت عليه طوال سنوات عمله في هذا المجال فهو أشبه بجلسة طويلة مع مُعالج لا يريد شيئًا منك سوى أن تستمع إليه وتُباشر علاجَ نفسِك بنفسك.Mostra libro
كتاب "متاهة الأفكار" والصادر عن شركة دار تشكيل للنشر والتوزيع بالمملكة العربية السعودية، للكاتب الدكتور أيمن بدر كريم أفكارٌ مُبعثرةٌ، مُنفلتةٌ، هائجةٌ، تائهة، لا تستجدي اتّفاقاً، ولا تلوِي على شيء.. آراء بعضُها بائسٌ، نتاجُ مشاعر غضبٍ وإحباطٍ وحزنٍ وبهجةٍ وحيْر...Mostra libro
'عش بصفاء وبلا خوف' هو واحد من أكثر كتب التنيمة الذاتية مبيعًا طبقًا للنيويورك تايمز. يعلمك الكتاب كيف تفكر كالرهبان. وينير لك الطريق لتخطي السلبية، وإيجاد السعادة، ويعلمك كيفية استخدام خوفك لصالح، لتحقق غايتك التي تبحث عنها من زمن طويل. 'احمل هذا الكتاب، واسمح لجاي شيتي أن يقودك في رحلة ستغيّر حياتك. يرشدك جاي بحرارة ووضوح نحو الغاية والهدف.. ويقدم لك حكمة تستطيع تطبيقها على الفور. سترغب من دون أدنى شك بمشاركة هذا الكتاب مع كل من تحب.' Robert Waldinger استمع الآن.Mostra libro
في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew McKay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟Mostra libro
لكل قلب طريقته في الشعور بالنفس وما حولها، ولكل وجدان شفرة خاصة يستقبل بها الأمور والمواقف، ولكل إنسان رحلة في الحياة والتأمل، رحلة نفس ورحلة مشاعر ورحلة روح وعقل.في هذا الكتاب، نستمتع معًا برحلة ذات مزاج معتدل، نعيش فيها حالة من التوازن، نتعلم فيها كيف نتعامل مع المفاتيح الخمسة للتوازن بأسلوب بسيط ومؤثر في النفس.يناقش هذا الكتاب مفاتيح التوازن الخمسة الضرورية في حياة أي إنسان:المفتاح الأول: الأفكاركيف نتعامل مع أفكارنا؟ وكيف تتحكم فينا أفكارنا في بعض الأحيان؟ وكيف تدير حديثك الداخلي بنجاح؟ ما هو شكل تطور الأفكار وخط الأفكار الذي يحتاج إلى تجديد دائم؟المفتاح الثاني: الجسدهل يصح معنى "أنت ما تأكل"؟ هل يمكن تغيير نمط الحياة بالكامل من خلال جودة النوم؟ وما هي الصلة بين الطعام والنوم والقدرة على التفكير بشكل سليم؟المفتاح الثالث: الأناكيف نكون بكامل يقظتنا طوال اليوم؟ كيف نتمكن من التحكم في الأنا دون أن نتركها تتعسنا وتمحو السلام النفسي من داخلنا؟ كيف ندرك هويتنا وهدفنا الأهم في تلك الحياة؟المفتاح الرابع: القلبهل حب النفس خطأ في حقها؟ ما الفرق بين التوكل والتواكل؟ وكيف يمكن أن نحصل على شيء نتمناه بمجرد التفكير فيه؟المفتاح الخامس: البيئة المحيطةكيف نتخلص من كراكيب العلاقات السامة؟ كيف تحول دائرتك الخاصة إلى نظام دعم لا يتأثر بتغير الظروف؟ كيف تحافظ على نجاحك في كل بقعة تخطوها قدماك؟ أو على الأقل كيف تتقبل فكرة المحاولة مرة أخرى؟Mostra libro
كَنجمة مُلهمة بعثرَت نوتاتها الموسيقية على أدراج الغيوم، تحيكُ سلاسل النجوم بين أطراف السطور.. كَأُغنية منسيَّة لـِ "لملمة حُزن".Mostra libro
