Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  إدارة الفشل

  باري لوفير

  • 0
  • 0
  • 0

  وفي هذا الكتاب تتحدث الكاتبة عن  أسباب مهمة جدًا  تؤدي إلى الفشل وأكثرنا يقع فيها بلا استثناء.
  
  ومن الأمثلة على ذلك لماذا لا نقاوم باستغلال اوقاتنا في الأشياء التي من المفترض إنجازها ؟
  
  الجواب هو أننا ربطنا بين تنفيذ هذه الأشياء والألم.
  
  أنت تبدأ بخلق صور ذهنية كثيرة جدًا في دماغك, مرهقة وتشعرك باليأس والضيق لمجرد أنك ستقوم بهذه الأعمال, وهناك من يبدأ هذا بالحوار الذاتي، يحدث نفسه بسلبيات الشيء الذي سيقوم به وكم يكرهه، وكل هذا خطأ فادح .
  
  هو يتحاور بداخله مع نفسه والمشاعر السلبية بداخله لا تتوقف وبالتالي الصور الذهنية التي يكونها عن إحساسه بأداء العمل, هذه كلها صور سلبية غير مشجعة أبدًا  وتقود حتما إلى الفشل .
  
  ولكن كيف نقوم بإدارة هذا الفشل ؟؟؟
  
  هذا ما ستتعلمه من خلال كتاب ' إدارة الفشل'.

  Mostra libro

• 

  كيف تعرف شخصيتك؟

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  إن هذا الكتاب يطالبك بأن تعرف قدر نفسك، ويعودك على أن تدرك قيمتها الحقيقية. فكثيرون ممن لا ينقصهم الذكاء لا يحسنون تقدير أنفسهم، ويعانون من ضعف ثقتهم بذواتهم فإذا أدركت إنك لن تحب الآخرين ما لم تحب نفسك. وإذا كان رأيك في نفسك ضعيفًا فإن ذلك ينعكس على موقفك من المحيطين بك. ولو أدركت ذلك ستعرف مدى الضرر الذي تلحقه بذاتك بسبب بخسك قدر نفسك. وهناك مدرسة من مدارس الطب النفسي ترجع الأمراض العقلية جميعها إلى بخس المرء قيمة نفسه.
  فإذا عرفت قيمتك الحقيقية، ولم ترضك النتيجة، وألفيت إحساسًا بالنقص يستقر في قلبك، فماذا عساك أن تفعل لتستعيد ثقتك بنفسك؟ ولتعزز قدرك وقيمتك، وأيضا لا تبالغ في تقدير قيمة نفسك، إذ أن من تظنهم دونك مرتبة، قد يضعونك دونهم فإذا وعيت ذلك، بوسعك أن تكسب قلب الشخص الآخر، وتظفر بمودته حتى لو كنت ترى أنه مخطئ في ظنه بأنه أفضل منك. ذلك أن وجه الاختلاف في الرأي مرجعه إلى ظروفه وتربيته، والعقائد التي استقرت في ذهنه.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب إياك أن تصاب بالاكتئاب...

  سيجموند فرويد

  • 0
  • 0
  • 0

  «لا داعي للاكتئاب لأنّك تعيش في نعيم فانظر إلى مرضى السرطان حولك أو انظر إلى أطفال الشوارع أو انظر إلى هذا الشاب الذي بترت قدماه في إحدى الحوادث المفجعة!»...إذا كان ذلك هو نهجك لمساعدة أي شخص يمر بألمٍ نفسيّ فعليك أن تتوقف فورًا لأنَّك الآن تسكب البنزين على النيران المشتعلة لمحاولة إطفائها!

  Mostra libro

• 

  الثقة بالنفس - إدارة الذات...

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  يجب أن تعرف ثلاثة أشياء رئيسية، وهي:
  - من أنت؟
  - ماذا تريد أن تغير؟
  - لماذا تريد أن تغير؟
  هذه الأشياء تبلور معنى الحياة بالنسبة لكل منا، وهو أمر ليس ثابتًا، بل يختلف من شخص لآخر. معنى الحياة بالنسبة للشخص قد يتمثل في القيمة التي يمكن أن يضيفها أو يعطيها للفترة الزمنية التي يعيشها على الأرض، أو للجماعة التي يعيش بينهما ، وحتى يكون لديك معنى لحياتك يجب أن يكون لديك أولًا هدف كبير تسعى إلى تحقيقه، وحلم تطمح للوصول إليه، بحيث يصبح هو حياتك، وليس أمرًا ثانويًّا تعمل عليه في وقت فراغك..§أيضًا يجب عليك ألا تخاف من الفشل، فأنت حتى وإن لم تحقق حلمك، فأنت كنت سعيدًا بعملك وحياتك كان لها معنى، وأن تعلم أن المثابرة هي سر النجاح وتحقيق الهدف.
  أي أن نجاحك في إدارتك لذاتك يتوقف على معرفتك لما هو هدفك في الحياة؟

  Mostra libro

• 

  ابنِ حياتك

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا ما كنت تشعر بالفوضى تجتاح أركان حياتك وتبعثرها يمينًا ويسارًا وبأنَّ أحلامك تتسرّب من بين يديك وطموحاتك تتبخّر ولم تنفّذ منها شيئًا فعليك بمباشرة الاستماع إلى هذا الكتاب الذي سياعدك في السيطرة على جميع جوانب يومك وتنظيمها لتحصل على إنتاجية أعلى وسيعلّمك كيف تضع خطةً متوازنة بأهداف قصيرة واقعية وطموحة وقابلة للتنفيذ كما سيسير معك خطوةً بخطوة لتنفيذ هذه الأهداف عن طريق تقسيمها إلى أدوار رئيسية واخرى ثانوية.
  هذا الكتاب سينظّم علاقتك مع نفسك وأسرتك وعملك وجسدك ومجتمعك كما سيعزِّز علاقتك مع الله عزَّ وجل وسيعطيك الكثير من الأفكار لتغذية الجانب الروحاني فيك..
  إنّه دعوةٌ لبناء النفس والنهوض بهمتها للارتقاء بالمجتمع بأكمله.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب الاتفاقيات الأربع -...

  أحمد خالد توفيق

  • 0
  • 0
  • 0

  لاتفاقيات الأربع: دليل عملي للحرية الشخصية هو كتاب المساعدة الذاتية للمؤلف الأكثر مبيعًا دون ميغيل رويز. يقدم الكتاب مدونة لقواعد السلوك تدعي أنها تستند إلى حكمة Toltec القديمة التي تدعو إلى التحرر من المعتقدات ذاتية التقييد التي قد تسبب المعاناة والقيود في حياة الشخص

  Mostra libro