Tanti corpi una sola casa

Soli Beatrice

Sinossi

Quando si inizia a sentirsi sbagliati nel proprio corpo? A posare lo sguardo su ciò che chiamiamo difetti, parti rotte, a imparare che un numero sulla bilancia può diventare il peso del proprio intero valore? Quando la propria casa, il proprio corpo, diventa il nemico e non più alleato di vita? Questo libro è un viaggio emozionante e intimo che esplora la relazione complessa e spesso tormentata con il proprio corpo. Attraverso riflessioni personali e universali, Beatrice racconta il difficile percorso di lotta contro il proprio corpo e i disturbi alimentari, portando alla luce il dolore e le battaglie interiori, fino alla riscoperta di sé e alla riconciliazione con il proprio corpo, che da “campo di battaglia” diventa finalmente una casa sicura. Nelle pagine ci si interroga sulle radici culturali e personali del disagio corporeo, sulle aspettative sociali e sull’importanza di abbracciare la propria umanità senza rincorrere un ideale di perfezione irraggiungibile, invitando a riflettere, a prendersi cura delle proprie ferite e a riscoprire il valore intrinseco di esistere. Un messaggio di speranza per chi si sente pers* e sol*, per chi combatte con il proprio corpo e per chi cerca una riconnessione autentica con sé.

Disponibile da: 20/02/2025.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

Rischiamo

Indrajeet Nayak

Cosa potresti realizzare se fossi più audace?
Come esseri umani, in un ambiente sempre più incerto, competitivo e in rapida evoluzione, siamo programmati per la sopravvivenza.
Le persone di successo sanno che per raggiungere il vero successo occorre coraggio: il coraggio di parlare apertamente e sfidare lo status quo; correre rischi che estendono le nostre zone di comfort; fidarci più profondamente di noi stessi e cogliere le opportunità che si presentano ovunque.
Allora cosa ti ferma?
L'autrice di best-seller, commentatrice dei media e master coach Margie Warrell fornisce potenti strumenti e tecniche per superare la paura e ottenere maggiore successo e soddisfazione sia a livello professionale che personale.
Stop Playing Safe presenta approfondimenti di pionieri imprenditoriali di organizzazioni come NASA, Ernst & Young, UN Foundation e QANTAS.
Scopri come: identificare il tuo senso di scopo e perseguire obiettivi più ambiziosi
Assumi una mentalità coraggiosa e parla con audacia in ogni situazione.
Navigare nell’incertezza richiede chiarezza e assumere rischi calcolati piuttosto che semplicemente sicuri.
Evita la paura del fallimento e supera le battute d'arresto
Stabilisci un'influenza più forte e promuovi un'atmosfera di coraggio all'interno del tuo team o della tua azienda sviluppando rituali quotidiani per sviluppare la resilienza e aiutarti a tornare dalle battute d'arresto più rapidamente e con forza.
Non aspettare che il successo ti trovi; scopri come sbloccare il coraggio può darti maggiore chiarezza, fiducia e soddisfazione sul lavoro e nella vita.

Mostra libro

I 5 pilastri dell'intelligenza...

Isabell Seibach

I 5 pilastri dell'intelligenza emotiva: come puoi facilmente aumentare questa inestimabile capacità e raggiungere un equilibrio mentale impressionante - inclusi numerosi esercizi pratici, cartella di lavoro e directory dei test di EQ.
 
Sai già che le capacità emotive sono importanti almeno quanto l'intelligenza classica? Vuoi finalmente poter contare sulla preziosa risorsa EQ per il successo professionale e privato? Desideri davvero comprendere e influenzare la tua vita emotiva?
Allora lascia che questa guida ti mostri l'affascinante universo dell'intelligenza emotiva e scopri subito il potere che ne deriva!

Perché l'arte di leggere e comprendere le emozioni è la chiave del successo a tutti i livelli, indipendentemente dal fatto che si tratti di te stesso o di chi ti circonda.
La capacità di entrare in empatia o di affrontare il conflitto, l'autoriflessione o l'autocontrollo, sono le qualità personali più richieste e la buona notizia è: puoi allenare queste abilità in modo facile ed efficiente! Scopri tutto sui sentimenti standard in questo libro, intestino-cervello, matematica dell'amicizia e della compagnia, per diventare un esperto dello sviluppo personale positivo in brevissimo tempo.
Grazie alle ultime scoperte scientifiche e alle numerose strategie che sono state provate e testate nella pratica, il progetto "EQ" diventerà il tuo personale senso di realizzazione e conoscerai presto la perfetta armonia tra emozione e ragione.


- Allenare l'intelligenza emotiva è un gioco da ragazzi: Visualizzazione, metodo ABC, meditazione o esercizi per il nervo vago: scopri un'ampia gamma di consigli pratici che puoi usare subito per bilanciare positivamente la tua personalità.
- Ciò che conta davvero: scopri cosa significa effettivamente l'intelligenza emotiva, da cosa dipende e cosa puoi fare per migliorarla ogni giorno.
- Incrementare l'EQ già nella culla: L'allenamento precoce delle abilità emotive e sociali pone le basi per una vita felice e di successo, quindi, scopri come puoi sostenere in modo ottimale i tuoi figli fin dall'inizio!
- Corso di base in psicologia: Fatti eccitanti sul cervello e sulla psiche forniscono preziose conoscenze di base, per un lavoro efficace sull'intelligenza emotiva.
Questa guida scritta, in modo sensibile e accurato, ti aiuta a concentrarti sulle abilità che sono davvero cruciali per la tua felicità personale nella vita. Spiegazioni comprensibili e istruzioni precise ti guidano in modo affidabile sulla strada verso abilità emotive, che presto impressioneranno chi ti circonda.
Quindi, assicurati ora il tuo coach di EQ e imposta la tua rotta oggi stesso, verso la felicità, l'appagamento e il successo!

Mostra libro

Guarire dall'abuso narcisistico:...

Eva Spencer

Il manuale definitivo per guarire dall’abuso narcisistico
L'abuso narcisistico è la forma più comune di abuso emotivo e psicologico oggi esistente. È così diffuso perché può capitare a chiunque, indipendentemente dall’età, dalla razza, dal sesso o dallo status socioeconomico.
Questa guida è stata scritta da chi ci è passato e sa quanto sia difficile rimettersi in piedi. Qui trovi una visione completa del narcisismo e di tutte le sue forme, in modo da poter iniziare a guarire.
Comprendi cosa è successo e perché, in modo da poter guarire le ferite e andare avanti nella vita dei tuoi sogni.
In questo audiolibro scoprirai la mappa per:Riprenderti la tua vita: cura le tue ferite e riprenditi serenamente da tutti gli abusi narcisistici che ti hanno fatto subire. Guarda con realismo al futuro, a come sarà la tua vita dopo averli lasciati.Non subire più abusi: identifica i narcisisti, disarmali e impara a trattare con loro in modo efficace. Fermali prima ancora che possano entrare nella tua vita con queste strategie per individuare rapidamente le persone abusive.Proteggiti: proteggiti da ulteriori abusi con un foglio informativo su come uscire dalle attuali relazioni abusive e stare alla larga dalle persone tossiche! Felicità: vivi finalmente la vita felice e serena che meriti. Liberati, guarisci e vai avanti con questo audiolibro che ti guiderà in tutto questo.
Sia che tu abbia appena iniziato questo viaggio o che tu abbia già sperimentato qualche successo nella guarigione di te stesso, questo audiolibro ha qualcosa per tutti!Scorri in alto, prendi questo audiolibro e inizia ad ascoltarlo!

Mostra libro

Codipendenza rompere gli schemi:...

Eva Spencer

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosi
Hai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?
Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?
Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?
Non sei solo.
Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.
La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Questo audiolibro ti aiuterà a capire e a superare gli schemi che ti hanno frenato.
Meriti di avere una relazione sana e felice, in cui sei trattato con rispetto e amore.
Con questa guida imparerai a comunicare meglio, a rafforzare la tua fiducia e a stabilire dei limiti in caso di abuso narcisistico. Troverai anche consigli utili per ricostruire la tua vita dopo una relazione tossica.
Troverai consigli realistici e non giudicanti su come cambiare la tua vita e proteggerti da futuri abusi. Sappi che non c'è da vergognarsi per ciò che hai subito e che queste esperienze ti hanno solo reso più forte.
In questo audiolibro scoprirete:La strada verso la guarigione: iniziare con modi semplici per incoraggiarsi a fare il primo passo per allontanarsi da chi abusa.Relazioni felici e sane: imparare a porre dei limiti e a trovare in poco tempo relazioni più sane e felici!Come guarire dal trauma: ricostruire la propria autostima e riscoprire il proprio valore. Smetti di abbatterti e di permettere agli altri di approfittarsi di te. Come porre fine al ciclo: imparare a riconoscere i segnali di un ciclo di codipendenza e a uscirne con questi consigli utili.
Non devi più essere una vittima. C'è una via d'uscita.Scorri in alto, prendi questo audiolibro e inizia ad ascoltarlo!

Mostra libro

Il magico potere di ricominciare...

Odile Robotti

Questo libro parla di persone, note e comuni, che nella vita hanno ricominciato daccapo: qualcuno per necessità, a causa di un insuccesso o di un colpo avverso della sorte, qualcun altro per scelta, perché voleva afferrare un'opportunità o dare spazio al proprio talento. Da queste storie, molto diverse ma accomunate dalle difficoltà e dalle paure che accompagnano i nuovi inizi, l'autrice ha distillato lezioni e ispirazioni che aiutano ad affrontarli positivamente. Nell'era in cui la precarietà è il nuovo status quo e le carriere, un tempo lineari e prevedibili, si sono fatte tortuose e incerte come la Via della Seta seguita da Marco Polo, saper ricominciare è diventata una competenza indispensabile che tutti dovremo utilizzare più volte nel corso dell'esistenza. Per fortuna, la capacità di affrontare nuovi inizi non è solo un dono di natura e non è una dotazione fissa: si può apprendere, allenare ed espandere. Ecco il manuale che insegna come ricominciare daccapo, ma non da zero, a tutte le età e ad apprezzare il magico potere che ne deriva.

Mostra libro

Analisi transazionale per...

Markus Bode

Hai mai l'impressione che i tuoi messaggi vengano recepiti in modo diverso da come li intendevi? Cadi spesso nelle stesse trappole comunicative, al lavoro o nella vita privata? Le conversazioni non vanno come vorresti? Allora è il momento di affrontare la comunicazione in modo strategico – e questo manuale ti spiega come farlo!
L'idea che "non si può non comunicare" è ormai ben nota – e proprio per questo è fondamentale comunicare nel modo giusto. La comunicazione ambigua è probabilmente una delle principali fonti di frustrazione e delusione nella vita quotidiana. Il concetto di analisi transazionale offre una soluzione semplice, mettendo al centro l'analisi e la riflessione sull'esperienza vissuta – per incontrare ogni persona esattamente nel punto in cui si trova.
Proprio come nelle transazioni finanziarie, si analizzano i ruoli di emittente e ricevente e si chiariscono con precisione i vari aspetti in gioco.
Imparerai dapprima il concetto psicologico e acquisirai facilmente familiarità con le basi teoriche. Poi, grazie a numerosi esempi pratici ed esercizi, capirai come applicarlo concretamente nella vita quotidiana.
Conoscenze di psicologia? Non servono! Le spiegazioni chiare e sistematiche, unite a esercizi passo dopo passo, rendono il libro perfetto anche per chi parte da zero – per diventare in breve tempo un esperto della comunicazione.

Mostra libro