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La Cura Dei Capelli - Un Approccio Olistico Per Capelli Luminosi - cover

La Cura Dei Capelli - Un Approccio Olistico Per Capelli Luminosi

Owen Jones

Casa editrice: Tektime

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Sinossi

Questo libro è una guida completa pensata per ridefinire il rapporto con le vostre acconciature. Non si tratta solo di trattamenti superficiali, ma di un manifesto per trattare capelli sani e vibranti dall'interno. In un mondo in cui i nostri capelli sono sottoposti a diversi fattori di stress, questo approccio olistico cerca di nutrire non solo le ciocche ma anche le radici del nostro benessere. Scoprirete il profondo impatto dell'alimentazione, delle scelte di vita e delle pratiche mentali sulla vitalità dei vostri capelli. Scoprirete i segreti dell'assunzione di rimedi naturali, di pratiche di cura sostenibili e di uno stile di vita incentrato sul benessere e adattato alle vostre esigenze. Che siate alle prese con problemi specifici di capelli o che vogliate semplicemente migliorare la vostra routine di cura di voi stessi, questa guida offre spunti di riflessione e passi pratici per ottenere i capelli luminosi e radiosi che avete sempre desiderato.Questo libro è una guida completa pensata per ridefinire il vostro rapporto con i capelli. Non si tratta solo di trattamenti superficiali, ma di un manifesto per coltivare capelli sani e vibranti dall'interno. In un mondo in cui i nostri capelli sono sottoposti a vari fattori di stress, questo approccio olistico cerca di nutrire non solo le ciocche ma anche le radici del nostro benessere. Scoprite il profondo impatto dell'alimentazione, delle scelte di vita e delle pratiche mentali sulla vitalità dei vostri capelli. Svelate i segreti dell'adozione di rimedi naturali, di pratiche di cura sostenibili e di uno stile di vita incentrato sul benessere e adattato alle vostre esigenze. Che siate alle prese con problemi specifici dei vostri capelli o che vogliate semplicemente migliorare la vostra routine di cura di voi stessi, questa guida vi offre spunti di riflessione e passi concreti per ottenere i capelli vibranti e radiosi che avete sempre desiderato. Lasciate che le pagine di questo libro vi guidino attraverso una trasformazione olistica, in cui i vostri capelli diventino il riflesso del vostro benessere interiore. Dite addio all'approccio unico e date il benvenuto a un viaggio personalizzato verso una chioma vibrante, in sintonia con il vostro stile di vita e i vostri valori. I vostri capelli meritano più di un trattamento topico: meritano una routine di cura olistica che onori la loro bellezza naturale e migliori la vostra salute generale. Mi auguro che troviate queste informazioni utili e proficue.PUBLISHER: TEKTIME
Disponibile da: 14/06/2024.
Lunghezza di stampa: 113 pagine.

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