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Sinossi

Hai la mente piena di pensieri? Fai fatica ad addormentarti? 
 Questa meditazione guidata ti accompagna dolcemente verso il sonno, aiutandoti a lasciare andare l’ansia e le tensioni accumulate durante la giornata. 
Verrai guidato in un viaggio interiore rilassante, pensato per calmare la mente, rilassare il corpo e aprire il cuore alla quiete. 
 Attraverso visualizzazioni, parole gentili e spazi di silenzio, potrai finalmente trovare un rifugio dentro di te, dove lasciarti andare senza sforzo. 
Ideale per chi soffre d’insonnia, vive stati ansiosi o semplicemente desidera addormentarsi in modo naturale e sereno. 
Narrata da Giorgia Albertin, voce calda e accogliente che ti guida con dolcezza, questa meditazione non è solo un aiuto per dormire: è uno spazio sacro dove tornare a te. 
🎧 Ascolta con cuffie, in un luogo tranquillo, poco prima di dormire. 
 Per maggiori contenuti: www.meditazione.online

Durata: 24 minuti (00:24:20)
Data di pubblicazione: 16/06/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, mente e spirito