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  Affrontare il COVID-19 con i...

  Pharmacology University

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  Dal 2020 siamo in una pandemia che ha colpito le nostre vite in molti sensi. Scuole, aziende, istituzioni religiose e persino enti governativi hanno chiuso le loro porte di fronte agli effetti del coronavirus. Così ancora oggi la domanda più comune rimane: cosa possiamo fare per affrontare le cause e le conseguenze di COVID-19? Anche se le opinioni sui progressi dei vaccini sono divise in tutto il mondo, c'è un uso secolare che ha aiutato a prevenire e affrontare le malattie che affliggono il sistema immunitario umano: il potere terapeutico delle piante 
  A causa dell'interesse per i composti naturali derivati dalle piante, la Cannabis sativa L. è una specie vegetale con importanza agronomica e farmaceutica, che è stata utilizzata fin dall'inizio dell'umanità; ha più di 500 composti, tra cui cannabinoidi, terpeni, acidi grassi e flavonoidi. I fitocannabinoidi hanno mostrato interesse medico e industriale negli ultimi decenni, in particolare con il Δ9-tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo (CBD) per le loro caratteristiche terapeutiche nel trattamento di varie condizioni fisiologiche e psicologiche. 
  Pertanto, in questo audiolibro che Pharmacology University vi porta, approfondiremo come la cannabis può influenzare il miglioramento e il sollievo dei sintomi causati dal virus SARS-CoV-2, comprendendo l'importanza del sistema endocannabinoide nella regolazione del sistema immunitario, i meccanismi di azione dei composti fitocannabinoidi nel trattamento della malattia causata dal COVID-19 e le sequele causate da questa malattia.

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  Curarsi con gli Ormoni Naturali...

  Annelie Scheuernstuhl, Anne Hild

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  Scopri la terapia ormonale naturale. Tutto ciò che dovete sapere sugli ormoni naturali che possono aiutarvi a ristabilire l’equilibrio nella vostra salute senza effetti collaterali.Un libro chiaro e semplice che finalmente spiega cosa sono gli ormoni e le loro funzioni. In particolare la loro importanza per la nostra salute.In maniera chiara scorrevole il libro informa sulla differenza tra ormoni tradizionali (gli ormoni chimici normalmente usati in medicina, come anche la pillola, ad esempio) e gli ormoni bioidentici.Mentre gli ormoni tradizionali sono in realtà dei composti chimici che hanno effetti simili a quelli degli ormoni col cui nome vengono chiamati, ma non sono ormoni e hanno tanti effetti collaterali, gli ormoni bioidentici riproducono esattamente la struttura dell’ormone omonimo e la loro assunzione quindi non comportano effetti collaterali.Gli argomenti spiegati e trattati in maniera chiara ed esaustiva attraverso i vari capitoli del libro sono:- estrogeni- progesterone- pillola, e i problemi da essa causati per la salute della donna e le alternative naturali- menopausa- andropausa- testosterone- il DHEA, l'ormone steroideo più abbondante nel sangue- il rapporto fra stress e ormoni- come riequilibrare la salute- come misurare i livelli ormonali.All'interno dell'opera si discute anche del perché i medici tradizionali siano in genere all’oscuro dell’esistenza degli ormoni bioidentici e continuino quindi a prescrivere gli ormoni tradizionali.Un capitolo è dedicato alla descrizione di malattie che possono dipendere da squilibri ormonali, come l’ipotiroidismo, il morbo di Hashimoto, la sindrome premestruale, il mal di testa, endometriosi, il cancro al seno, ecc.Le autriciAnnelie Scheuernstuhl e Anne Hild scrivono di tante altre cose che possono aiutare a riequilibrare la salute. Si parla quindi di omeopatia, dell’importanza dell’acqua, dell’acidità e della disintossicazione, dell’alimentazione e di tanto altro ancora.Un libro che rende pratica la consultazione, grazie al capitolo in cui vengono trattate le singole malattie e all’appendice con l’elenco dei disturbi e degli ormoni che potrebbero averli causati.Un'opera che dà un'ottima infarinatura anche dal punto di vista dello stile di vita e della dieta.Anne Hild è naturopata e omeopata.Annelie Scheuernstuhl è psicologa e medico specializzato in medicina psicosomatica e naturale. Lavora in proprio nel campo della medicina olistica.

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  Rune per Principianti – Il...

  Sophia Waldeck

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  Simboli Runici – Un sussurro dal passato norreno
   
  Simboli misteriosi, incisioni arcaiche nella pietra, testimonianze di antichi costumi e rituali magici. Un linguaggio scritto, lettere, un alfabeto – ma non solo: le rune, i segni scritti degli antichi popoli germanici. Oggi le troviamo nei contesti più diversi: sulle copertine di album rock, su reperti storici, in antichi testi o come decorazioni dal fascino mitico. Ma pochi sono consapevoli del reale significato di questi simboli, che rappresentano una traccia preziosa della nostra storia e contengono racconti affascinanti e profondi. Immergetevi dunque nel leggendario e misterioso mondo della storia e mitologia nordica!
  Le rune sono, prima di tutto, dei segni scritti. Ma il loro significato va ben oltre l'uso di un semplice alfabeto: sono anche parole, concetti per idee complesse e formule magiche, che un tempo erano accessibili solo a pochi eletti. Le tribù germaniche le usavano per dediche, iscrizioni funerarie e formule incantatorie – ogni simbolo veniva inciso con attenzione e significato, come un riferimento a mondi mitici lontani. Oggi persone in tutto il mondo si occupano non solo della decifrazione letterale delle iscrizioni, ma anche del potere magico che esse racchiudono, considerato dai Germani come il rituale sacro più elevato.
  Rituali magici, meditazioni e runeyoga – Come il potere dei simboli agisce ancora nel XXI secolo
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  In questo libro scoprirete …
  
   ✓  la storia affascinante dell'origine delle rune
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  Lasciatevi trasportare da questo libro avvincente e ricco nei mondi del passato norreno. Che siate appassionati di mitologia, desideriate imparare la scrittura runica, esplorare il suo uso magico o mettere in pratica le rune – troverete tante informazioni utili e sarete catturati da racconti leggendari. Che siate esperti di cultura germanica o semplici curiosi – vi aspettano scoperte sorprendenti.
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  Pregiudizi inconsapevoli -...

  Francesca Vecchioni

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  Non siamo persone razziste, sessiste o omofobe, eppure ci piace tanto la nostra collega Margherita perché «è una donna con le palle», al contrario di Carlo che «al computer è un po' handicappato» e siamo frustrati perché «lavoriamo come n...» ma possiamo permetterci solo «cineserie». Insomma, forse a parole non siamo discriminatori, ma con le parole? Senza rendercene conto, siamo immersi in dinamiche linguistiche e comportamentali che rafforzano pregiudizi, stereotipi e discriminazioni. Luoghi comuni, modi di dire, comportamenti automatici hanno un duplice effetto: da una parte rischiano di compromettere la nostra percezione e dunque comprensione della realtà, influenzando i nostri giudizi e le nostre scelte, dall'altra ci portano a inserire gli altri in schemi precostituiti, che restituiscono un'immagine spesso deformata, banalizzata, inadeguata, e possono innescare meccanismi escludenti.
  
  
  Basandosi sugli studi di psicologia comportamentale più recenti, Francesca Vecchioni smaschera, con tono ironico e dissacrante, tutte le volte in cui senza volerlo cadiamo nella trappola degli stereotipi e ci aiuta a capire le nostre dinamiche cognitive, per individuare gli errori più frequenti in cui possiamo incorrere e quindi modificare il nostro sguardo sul mondo.
  
  
  Perché la mente spesso ci inganna. Ogni ragionamento è un percorso e visto che il nostro cervello tende a fare economia, ossia a ottenere la massima resa con il minimo sforzo, quei percorsi sono vere e proprie scorciatoie. Per esempio, la mente ci illude di avere capacità statistiche, è convinta di saper calcolare la probabilità che qualcosa si avveri, ma lo fa sulla base di dati che desume, seleziona e ricorda in maniera assolutamente arbitraria. E generalizza: se per noi le persone anziane sono lente, le donne non sanno guidare, gli stranieri sono pericolosi e i gay sono sensibili, lo penseremo di ogni singolo membro di quella categoria, malgrado i dati ci dicano che la nostra percezione è scorretta o sovrastimata.
  
  
  Essere consapevoli di questi meccanismi mentali, nonché conoscere gli errori a cui ci conducono, è il primo passo per comprendere meglio la realtà e le altre persone. E per rendere il mondo più inclusivo. contributori LE Francesca Vecchioni

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  Diventerò padre - Tracce di...

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  Un libro sull'attesa del figlio nella prospettiva dei papà, facendo spazio ai temi e alle domande individuali, anche in termini spirituali e di valore, e al discorso della paternità in ambito sociale. Pier Marco Trulli muove dalla constatazione che l'annuncio della paternità in arrivo, spesso, è per gli uomini un momento pieno di dubbi e di paure, e chiede un'attenzione a "far spazio" che è anche un viaggio di maturazione interiore e un percorso che non si esaurisce nella nascita del figlio. Anzi, è una continua disponibilità a rapportarsi a una nuova realtà, coltivando il dialogo e la relazione di coppia, per vivere la paternità come un dono, e imparando a gustare appieno le gioie e la bellezza del proprio ruolo e della nuova situazione di vita. Inserito in una proposta di crescita e formazione personale anche a livello spirituale, ciascun capitolo contiene, nella parte finale, schede di riflessione e di lavoro sul tema, attingendo anche ai modelli delle figure maschili della Bibbia

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  Sbarazzarsi del senso di colpa...

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  Il senso di colpa è un'emozione profondamente umana che tutti hanno provato (almeno) una volta nella vita. Agiscono come un segnale di avvertimento per noi che stiamo per commettere un errore, che stiamo violando il nostro codice morale e che stiamo creando uno squilibrio tra noi e un'altra persona o più persone. Con il senno di poi, ci aiutano a ripristinare l'equilibrio violato, a fare ammenda e a imparare dai nostri errori.
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