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  L'uomo è una creatura abitudinaria. Sicuramente avrà già sentito questo detto da qualche parte. Ma perché si mette questa citazione all'inizio di una guida per superare la dipendenza da nicotina? Beh, il significato del proverbio è che l'uomo ama ripetere esattamente ciò che si dimostra buono per lui.
  Con la conoscenza delle conseguenze del consumo di nicotina e dei benefici per la salute che può aspettarsi una volta smesso di fumare, diventerà un esperto in questo campo. La parte più importante, tuttavia, sono i consigli pratici e gli esercizi che la aiuteranno a diventare il conquistatore della sua dipendenza e a cambiare le sue abitudini in una direzione diversa.
  Scoprirà esattamente cosa deve fare nelle pagine seguenti di questa guida. Perché: il momento giusto è adesso.

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  La dipendenza da cibo è un problema mentale e fisico che richiede un trattamento mentale e fisico. A differenza di altre dipendenze, non potete eliminare il cibo dai vostri comportamenti quotidiani come potete con il fumo o l'alcol. Avete bisogno di cibo per sopravvivere. Ciò significa che dovete trovare un modo per fermare le vostre voglie e mangiare meno in modo realistico. 
  Navigando tra le pagine di questo libro, troverete consigli e tecniche per aiutarvi a capire le vostre voglie, come fermarle e come trattare la vostra dipendenza alimentare. Godetevi le tabelle, gli elenchi e le guide semplici e facili da seguire, mentre scegliete un pasto sano piuttosto che un pasto malsano e il vostro benessere piuttosto che le voglie. 
  Questo libro è stato progettato per darvi soluzioni per l'eccesso di cibo in un modo unico e stimolante! 
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  Sei curioso di sapere come anche tu puoi avere una relazione brillante? Bene, leggere questo e-book ti aiuterà ad avere relazioni migliori poiché ha fino a 49 modi su cui puoi fare affidamento per ottenere buoni risultati in una relazione. 
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  Come viene valutato l`amore qui? Ebbene, il marito e sua moglie definiscono l`amore in modo diverso. Per lui, l`amore è pratico ed è illustrato al meglio da gesti di supporto come la manutenzione dell`auto. Per lei, l`amore è possessivo e una risposta gelosa del marito la farebbe sentire preziosa. 
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  Quante volte ti sei detto “questa è la volta buona”? Un’ondata di motivazione che svanisce in poche ore, lasciandoti con la solita frustrazione e la sensazione di essere tu il problema. La verità è che non hai bisogno di più forza di volontà, ma di un sistema migliore. 
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  Investire per principianti: Come...

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  Libro Di Ricette Di Dieta 5:2 In...

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  Funziona con il vostro corpo, aiutandovi a bruciare i grassi e il peso senza contare tutte le calorie e pur essendo in grado di seguire una dieta che funziona intorno al vostro programma. L'idea alla base di questo piano dietetico è che sceglierete due giorni durante la settimana in cui manterrete le vostre calorie basse, di solito sotto i 500-700 per l'intera giornata. 
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  La parte più difficile di questo piano di dieta, e di molti altri piani di dieta, è trovare le ricette giuste per farlo funzionare. 
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  È qui che può entrare in gioco questa guida! 
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