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  Soli

  Daniel Schreiber

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  Nella storia mai così tante persone hanno vissuto da sole, eppure la società continua a considerare la solitudine come la mancanza di qualcosa, se non addirittura come un fallimento personale. Ma che cosa significa essere soli? Questo saggio intenso, in bilico fra esperienza personale, filosofia e letteratura, esplora un sentimento che tutti conosciamo e che spesso ci spaventa.
  
  Daniel Schreiber percorre la tensione che si muove tra il desiderio di ritiro e libertà e quello di vicinanza, amore e comunità, riflettendo sull'assenza, sui legami e sul ruolo dell'amicizia. Soli si chiede dunque se felicità e solitudine possono coesistere, ma la più importante delle domande diventa allora un'altra: in che modo vogliamo vivere?

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  La Guida al Digiuno...

  Charlie Mason

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  Se avete bisogno di perdere peso, avere un bell'aspetto, ridurre l'infiammazione, aumentare l'immunità o una miriade di altri benefici, allora dovreste considerare uno dei vari metodi di digiuno intermittente. 
  Ci sono diverse forme di digiuno intermittente, quindi se volete digiunare in modo responsabile, allora dovreste trovare il tipo di digiuno che fa per voi. Ad esempio, c'è il digiuno 16-8 in cui digiunate per 16 ore e poi mangiate i pasti entro le restanti 8 ore. Poi c'è il digiuno a giorni alterni in cui digiunate un giorno e mangiate normalmente il giorno successivo. 
  Si può anche scegliere il digiuno prolungato dove si digiuna per un periodo di tempo più lungo, ad esempio 8 giorni o più. 
  Il digiuno tradizionale si è dimostrato inefficace con molte persone incapaci di far fronte ai requisiti difficili. Di solito, le persone digiunavano dall'alba al tramonto probabilmente per un mese intero, dovendo sopportare giorni senza pasti adeguati. Poi, una volta raggiunti i benefici del digiuno, riprendono una vita normale solo per far sì che i problemi tornino ad insinuarsi. 
  Questo può essere molto frustrante. 
  Fortunatamente, il digiuno intermittente risolve questa sfida. Piuttosto che affrontare lunghi periodi di digiuno, è sufficiente individuare il tipo di digiuno intermittente più adatto. Per esempio, si può scegliere il formato 16-8 dove si va per 16 ore senza mangiare nulla e si mangia solo entro una finestra di 8 ore in un dato giorno. Fortunatamente, le 16 ore di digiuno includono il tempo di sonno, quindi dormirete per circa la metà di quel tempo.

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  Il Codice Verne - Il segreto...

  Jesús Cediel

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  È iniziato oltre 450.000 anni fa a Sumer, nell'antica Mesopotamia. Esseri provenienti da altrove sono arrivati sul pianeta Terra in cerca di risorse energetiche. Ogni cosa è perfettamente documentata negli scritti più antichi conosciuti: Enuma Elish, l'Epopea di Gilgamesh, l'Atrahasis e molti altri. 
  Questi manoscritti, realizzati in scrittura cuneiforme su tavolette di argilla, sono successivamente serviti come fonte di ispirazione per libri di grande importanza come la Genesi o l'Esodo della Bibbia, anche se la vera conoscenza è stata soppressa o distorta per ragioni ideologiche o religiose. 
  In molti anni di ricerca, J. Cediel è riuscito a verificare come i fatti sono chiari e innegabili. Semplicemente risultano così incredibili in rapporto alle convinzioni più radicate e al paradigma storico stabilito, che la scienza preferisce non accettarli. 
  Il Codice Verne parla della penicillina prima di Fleming, dei viaggi aerei prima del primo aereo, di antiche mappe di grande precisione dei luoghi del pianeta scoperti nel XX secolo, del genoma umano prima di Craig Venter, della clonazione prima della pecora Dolly, delle esplosioni nucleari prima di Hiroshima e Nagasaki, della ricerca dell'immortalità prima della Geron Corporation e di una miriade di cose apparentemente così assurde e inconcepibili e invece così vere. 
  Il Codice Verne presenta evidenze sull'origine extraterrestre dell'umanità e sostiene che gli scritti mitici delle civiltà più antiche siano fonti affidabili di ricerca. 
  L'umanità è vittima e cibo di un essere di dimensioni cosmiche. Il Codice Verne denuncia lo stato di sonno ipnotico in cui si trova l'essere umano, uno stato causato da un'intelligenza nell'ombra. 
  In tal modo viene sviluppato un programma il cui obiettivo è abbassare la vibrazione della razza umana.

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  Quando il Cuore Ritrova la Strada

  Enrico

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  E se la mappa che ti è stata data non fosse mai stata la vera strada di casa? 
  In un mondo dove le vecchie certezze crollano e la paura spesso si traveste da verità, molti si ritrovano alla deriva — in cerca di un nuovo modo di vivere con senso, amore e coraggio. 
  Quando il Cuore Ritrova la Strada è un invito potente a risvegliare la guida sacra che vive già dentro di te. 
  Attraverso una saggezza antica, nascosta sotto le credenze di superficie — inclusi i Principi Ermetici — Enrico ti accompagna oltre il senso di colpa, oltre la paura, oltre l’obbedienza cieca, verso una libertà più profonda che sei nato per reclamare. 
  Non si tratta di sostituire un sistema rigido con un altro. 
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  questo libro è il tuo invito: 
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  Libro Di Ricette Di Dieta 5:2 In...

  Charlie Mason

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  Funziona con il vostro corpo, aiutandovi a bruciare i grassi e il peso senza contare tutte le calorie e pur essendo in grado di seguire una dieta che funziona intorno al vostro programma. L'idea alla base di questo piano dietetico è che sceglierete due giorni durante la settimana in cui manterrete le vostre calorie basse, di solito sotto i 500-700 per l'intera giornata. 
  Finché questi giorni non sono schiena a schiena, possono essere qualsiasi giorno che si desidera. Scegliete qualche giorno durante la settimana, quando di solito siete molto occupati e non sembrerà così male. 
  Per gli altri cinque giorni della settimana, potrete mangiare calorie regolari. Bisogna stare attenti a non esagerare, ma se si mangia una dieta relativamente sana, anche se si sfoga un po' in questi altri cinque giorni, si finisce comunque per assumere meno calorie grazie a quei due giorni veloci. È semplicissimo! 
  La parte più difficile di questo piano di dieta, e di molti altri piani di dieta, è trovare le ricette giuste per farlo funzionare. 
  Si vuole perdere peso, ma se ci si sente privati di peso per tutto il tempo, si cede alle voglie e non si vedono mai i risultati che si vogliono. 
  È qui che può entrare in gioco questa guida! 
  Vi fornirà molte ricette soddisfacenti di cui siete sicuri di godere, che possono essere utilizzate sia per la vostra festa che per le vostre giornate di digiuno.

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  Dalla carenza al progresso: - il...

  Ethan Goldmann

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  Questo libro è una guida pratica per coloro che rifiutano di accettare meno di quanto meritano. Dovrai concentrarti per raggiungere la vita che desideri nei prossimi 5 anni, attirerai l'abbondanza che è scritta per te, ti fornirò le tecniche e i passaggi essenziali per raggiungerla, ti assisterò nel concentrarti nel modo corretto, ti guiderò nella direzione giusta, scoprirai il tuo potenziale e lo realizzerai come dovrebbe essere; Qui vi aiuteremo a raggiungerlo, vi forniremo le istruzioni e i passi da seguire. Dovete solo essere pronti a scuotere le fondamenta della vostra zona di comfort, a sfidare le vostre convinzioni limitanti e a prendere in mano il vostro destino con determinazione incrollabile. 
  Il cambiamento profondo e duraturo non è solo un atto passivo di lettura, ma un'immersione attiva in un processo di trasformazione personale. Questi insegnamenti non sono ricette magiche né scorciatoie illusorie. Sono principi fondamentali, strategie collaudate e comprovate; sono prospettive potenti che, una volta integrate nella tua vita, hanno il potenziale di scatenare una forza inarrestabile: “il tuo potere intrinseco”. Accogli quindi questa saggezza con mente aperta e cuore disponibile. Lascia che penetri nel profondo del tuo essere, sfidando le convinzioni limitanti ed espandendo gli orizzonti di ciò che ritieni possibile. 
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