Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
La dieta dell'immortalità un misto di cioccolato caffè e nicotina - cover

La dieta dell'immortalità un misto di cioccolato caffè e nicotina

Labita Vito

Casa editrice: Vito Labita

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Il confronto che proponi tra il caso della tua amica e il tuo stile di vita è interessante e provocatorio, ma va preso con cautela. Anche se sembri stare bene con la tua dieta a base di cioccolato, caffè e nicotina, non significa necessariamente che sia un modello di salute a lungo termine. Gli effetti di un'alimentazione sbilanciata o di abitudini come il fumo possono non essere immediatamente evidenti, ma potrebbero manifestarsi con conseguenze negative in futuro. D'altro canto, il fatto che una persona segua una dieta sana e faccia sport non la rende automaticamente immune a malattie come l'ictus, che possono essere influenzate da molti fattori, tra cui la genetica, lo stress e altre condizioni di salute preesistenti. In sostanza, è importante trovare un equilibrio e non trarre conclusioni affrettate basate su esperienze personali isolate. La salute è un argomento complesso e soggettivo, e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
Disponibile da: 23/08/2024.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Il cuore dell'insegnamento del Buddha - Trasformare la sofferenza in pace gioia e libertà - cover

    Il cuore dell'insegnamento del...

    Thích Nhất Hạnh

    • 0
    • 0
    • 0
    Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Daniele Bossari! Come spiegare un'arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Come raccontarne il gusto zuccherino e acidulo, il profumo dolce e fiorito, la sua consistenza fresca e succosa che al morso oppone una tenera resistenza? Per quanto si provi è impossibile, come lo è presentare i concetti fondamentali di una tradizione potente e trasformativa pari a quella del buddhismo, per la quale sono fondamentali guide sicure e prudenti, maestri che sappiano puntare il dito nella direzione giusta.Indicare è un gesto di una elementarità disarmante che però è in grado di rivelare un vero maestro da chi non lo è. Sì, perché i veri maestri semplicemente indicano: non hanno dogmi da imporre né sono preda della velleità di farsi credere. Con lucidità e chiarezza mostrano la via che loro stessi hanno percorso e amorevolmente accompagnano, senza il bisogno di convincere né di avere attorno a sé schiere di proseliti. La loro semplicità è una forza magnetica che avvicina, unisce e abbraccia, è la garanzia che quello che insegneranno resterà nel cuore di chi li ascolta. Perché le loro parole non sono mai un obbligo o una dimostrazione di erudizione, ma arrivano come dono, a dipanare le nebbie del pensiero e a incoraggiare nelle asperità del cammino.Così faceva il Maestro dell'inter-essere Thich Nhat Hanh, e così, ancora oggi, i suoi libri continuano a trasmettere la sua essenza più profonda, come nel Cuore dell'insegnamento del Buddha, una delle sue opere più importanti, un lascito inestimabile, ora un classico della letteratura buddhista, che torna in libreria in un'edizione aggiornata e sapientemente tradotta.In queste parole profondissime, tenendo per mano lettrici e lettori, la voce di questo maestro zen che rivive, reinterpretata con sensibilità da Daniele Bossari, offre una delle introduzioni agli insegnamenti chiave del Buddha più esaustive e allo stesso tempo immediate di sempre. Le Quattro nobili verità, il Nobile ottuplice sentiero, le Tre porte della liberazione, i Tre sigilli del Dharma, i Sette fattori di risveglio e molti altri concetti vengono spiegati con una trasparenza e una linearità straordinarie senza perdere mai di vista l'attinenza alle fonti, ma facendole invece incontrare, come le gemme che compongono una collana, in un dialogo fecondo volto alla comprensione e ben lontano da ogni forma di relativismo.Gli insegnamenti sulla natura della sofferenza, sulla pratica della consapevolezza e sullo sviluppo di una visione genuina vengono presentati con la stessa facilità con cui si potrebbe sbrogliare una matassa in questo testo necessario per chiunque desideri coltivare la propria pace interiore alla stregua di un giardiniere, perché, come indica Thich Nhat Hanh, i semi della felicità sono già dentro di noi, pronti per essere accuditi e aiutati a germogliare.
    Mostra libro
  • Magia verde per principianti - La guida pratica: Come risvegliare e sfruttare l'incommensurabile forza della natura dentro di te | incl animali guida rituali di streghe essenze floreali ecc - cover

    Magia verde per principianti -...

    Isabella Devi

    • 0
    • 0
    • 0
     
    Magia verde: Con l'antico potere stregonesco della natura verso un equilibrio spirituale e fisico
     
    Magia nera, magia bianca: probabilmente tutti ne hanno sentito parlare almeno una volta, ma conoscete la magia verde? È forse la forma più bella, perché ci mette in contatto diretto con le forze uniche della natura. E la cosa migliore è che anche voi potete facilmente diventare una "strega verde", e questo libro vi mostrerà come risvegliare i misteriosi poteri che dimorano dentro di voi!
    Oggi molte persone vogliono fare uso della "forza della natura", ma spesso si limitano a grattarne la superficie: un farmaco a base di erbe qua, degli integratori alimentari presunti naturali là e finisce lì. Ma chi desidera davvero scatenare le energie della natura ha bisogno di un legame molto più profondo con la forza cosmica primordiale che tutto collega: il legame di una strega verde. Questa guida vi accompagna passo dopo passo nel mondo delle erbe medicinali, dei luoghi di potere, delle pozioni magiche, dei rituali potenti e delle meditazioni olistiche. Scoprirete come sfruttare le energie di piante, astri, stagioni, spiriti naturali e molto altro ancora per vivere in perfetta armonia con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda, raggiungendo un equilibrio spirituale. Non avete alcuna esperienza in campo magico? Nessun problema! Le informazioni, di facile comprensione e strutturate in modo sistematico, vi introdurranno infatti gradualmente ai segreti del mondo delle streghe, e grazie alle istruzioni pratiche e concrete potrete mettere subito in pratica ciò che avrete imparato.
    Corso base di magia verde: Scoprite la lunga storia della stregoneria verde e familiarizzate con temi come la geomanzia, gli esperimenti sull'acqua di Emoto, gli spiriti della natura, le linee di energia (ley lines) e molto altro.
    Alla scoperta della magia interiore: Meditazioni, rituali, luoghi di potere personali, conoscenze astrologiche & Co. vi metteranno per la prima volta in contatto con la vostra energia magica.
    Pratico & concreto: Che si tratti di pozioni, essenze di oli essenziali, unguenti o incensi – scoprite come realizzare e utilizzare facilmente preparati curativi per ogni situazione della vita.
    Il giardino della strega: Pianificazione del giardino, fertilizzazione naturale, raccolta e permacultura – coltivate comodamente tutte le erbe curative di cui avete bisogno, proprio fuori dalla porta di casa.
    Questo libro vi introdurrà nel misterioso mondo delle forze nascoste della natura e vi mostrerà come risvegliare e utilizzare gli antichi poteri del cosmo dentro di voi. Con la sezione bonus dedicata agli animali di potere, troverete inoltre il vostro "spirito" personale, che da ora in poi vi accompagnerà nel vostro esclusivo viaggio verso voi stessi.
    E allora, cosa state aspettando? Cliccate adesso su "Acquista ora con 1-Click" e preparatevi a una vita di equilibrio e armonia spirituale come mai prima d'ora!
     
    Mostra libro
  • Smetti di Pensare (Troppo) e Vivi Meglio - dal tuo Amico Incantatore di Pensieri - cover

    Smetti di Pensare (Troppo) e...

    Ryunosuke Koike

    • 0
    • 0
    • 0
    Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze.I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora.Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.
    Mostra libro
  • Intelligenza Emotiva - La Guida Completa per Comprendere e Gestire Le Emozioni avere Relazioni più Felici e Affinare le tue Abilità Sociali - cover

    Intelligenza Emotiva - La Guida...

    Mattia Ponzo

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? 
    Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. 
    Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. 
    Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. 
    Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. 
    Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. 
    Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. 
    In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. 
    Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro:Conoscere te stessoSviluppare l’intelligenza emotivaGenerare empatiaControllare lo stressGestire le emozioni negativeAumentare l’autostimaMigliorare l’auto-disciplinaIncrementare le abilità socialiL’arte della persuasione 
    Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.
    Mostra libro
  • PNL PER PRINCIPIANTI: Sfrutta a tuo vantaggio il potere della psicologia della manipolazione mentale e della comunicazione e con la forza del tuo subconscio diventa la migliore versione di te stesso - cover

    PNL PER PRINCIPIANTI: Sfrutta a...

    David Campbell

    • 0
    • 0
    • 0
    PNL- Come diventare subito più felici— ed ottenere sempre ciò che si vuole con delle efficaci tecniche di manipolazione mentale!
     
    Ti piacerebbe creare nuove abitudini e riprogrammare la tua mente per il successo? Vorresti sostituire tutti i tuoi pensieri negativi con pensieri positivi e guardare il mondo con occhi nuovi? Vuoi migliorare drasticamente la qualità della tua vita e manifestare il tuo pieno potenziale?
    
    Allora la Programmazione Neurolinguistica rivoluzionerà la tua vita! Questo manuale ti mostrerà semplici ed efficaci strategie per il successo provenienti dall'ambito della psicologia e della comunicazione, con le quali sarai in grado di controllare il tuo subconscio e le persone intorno a te, per dare forma alla vita che hai sempre desiderato!
    
    
    - Emana gioia di vivere  e dirigi, attraverso energiche affermazioni, i tuoi pensieri e le tue emozioni in senso positivo!
    - Coltiva un dialogo rispettoso e comprensivo con le persone che ti circondano e diventa una persona amata da tutti!
    - Sostituisci subito modelli di comportamento negativi con routine indirizzate al successo e raggiungi i tuoi obiettivi senza grandi sforzi!
    - Rafforza drasticamente la tua capacità d'importi ed ottieni sempre ciò che desideri - sia sul posto di lavoro che nel privato!
    - Supera le tue paure in tutta semplicità e sviluppa una forza interiore mai vista prima!
    Più ottimismo, più produttività, più successo!
    Allena la tua percezione, migliora le tue capacità comunicative e rivoluziona le tue abitudini! Questo manuale, fondato su basi scientifiche, ti offre un quadro completo delle tecniche più ingegnose e degli strumenti più efficaci per lo sviluppo della tua personalità!
    Non aspettare oltre! Assicurati questo manuale indispensabile sul tema della PNL e getta le basi per una vita felice e di successo!
    Mostra libro
  • Quando la vita pesa - Meditazione per Ritrovare Luce e Forza Interiore - cover

    Quando la vita pesa -...

    Giorgia Albertin

    • 0
    • 0
    • 0
    Quando la vita diventa troppo pesante e ti senti stanca di tutto, questa meditazione guidata ti offre uno spazio sicuro per ritrovare respiro, fiducia e forza interiore. 
    Verrai accompagnata in un viaggio che ti aiuterà a: 
     🌿 accogliere la stanchezza e liberarti dai pensieri pesanti 
     🌿 radicarti profondamente alla Terra per sentire sostegno e stabilità 
     🌿 lasciarti purificare da una luce dorata che ricarica corpo e mente 
     🌿 riconnetterti al cuore e riscoprire la scintilla interiore che non si spegne mai 
    Questa meditazione è pensata proprio per i momenti di crisi, quando il senso sembra mancare e la tentazione di arrendersi diventa forte. Con parole dolci e pause consapevoli, ti guiderà ad alleggerire il peso interiore, a sentirti sorretta dalla vita e a ritrovare un motivo – anche piccolo – per continuare a camminare, un passo alla volta. 
    Puoi ascoltarla ogni volta che ne hai bisogno: la mattina, per iniziare con nuova energia, la sera per lasciare andare il peso della giornata, o nei momenti più difficili in cui senti di non farcela. 
    💜 Non sei sola: la Terra ti sostiene, la vita ti attraversa, e dentro di te c’è sempre una luce pronta a brillare di nuovo.
    Mostra libro