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La Magia della Dieta Mediterranea - Un Viaggio Verso la Salute e il Benessere - cover

La Magia della Dieta Mediterranea - Un Viaggio Verso la Salute e il Benessere

kheireddine louglaib

Maison d'édition: kheiro Yes

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Synopsis

La Magia della Dieta Mediterranea: Un Viaggio Verso la Salute e il Benessere- Scopri i segreti di un'alimentazione che ha conquistato il mondo. La Dieta Mediterranea è molto più di un semplice regime alimentare: è uno stile di vita che combina sapori autentici e tradizioni millenarie. Ricca di frutta fresca, verdura colorata, olio d'oliva pregiato e pesce azzurro, questa dieta è sinonimo di "benessere" e "longevità".Benefici Incredibili:Abbraccia una vita più sana con un regime alimentare che riduce il rischio di malattie croniche e promuove la salute del cuore. Lasciati avvolgere dalla cultura mediterranea, dove ogni pasto è un'esperienza di convivialità e "gioia".Un Viaggio di Sapore:Esplora piatti deliziosi che celebrano la semplicità e la qualità degli ingredienti. Ogni boccone è un passo verso un miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.- Vivi la magia della Dieta Mediterranea e trasforma il tuo stile di vita con un viaggio culinario che ti porterà verso una nuova dimensione di salute e felicità.
Disponible depuis: 29/08/2024.

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    Qualunque siano le vostre esigenze per la vostra cucina preferita dall'India, questo libro di cucina è stato progettato per portarvi una serie completa di ricette che daranno forma alla vostra pianificazione del pasto indiano. Sia che vogliate fornire i pasti per un ristorante o per la vostra casa, questo libro di cucina vi copre.   
      
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    Ogni ingrediente è basato sulla cucina indiana. Queste ricette sono facili e veloci e vi ricorderà il vostro ristorante preferito. Il contenuto di questo libro di cucina che muore dalla voglia di scaricare può aiutarvi a cucinare qualsiasi pasto:  
      
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