Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Mindfulness per bambini: Come...

  Julia Sanders

  • 0
  • 0
  • 0

  Mindfulness per bambini: Come promuovere in modo ottimale la forza interiore di tuo figlio ed aiutarlo a diventare più positivo e felice, divertendosi!Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all'asilo o nella vita di tutti i giorni per ritrovare la tranquillità? Vuoi aiutare in maniera divertente il tuo piccolo a diventare più ottimista e sereno? Vorresti infondere in lui i giusti valori fin dalla tenera età e farlo crescere con una forte personalità?Allora questo è il manuale giusto per te! Questa guida pratica ti mostra i metodi più adeguati ed i consigli più efficaci, con cui puoi promuovere la mindfulness del tuo bambino in modo ludico e facile!- Scopri come poter essere un modello positivo per il tuo bambino e mostragli come trattare con cura le altre persone, l'ambiente e sè stesso!- Promuovi la sua concentrazione e la fiducia in sè con vari esercizi di mindfulness per il corpo e la mente!- Scopri divertenti giochi di movimento ed esercizi di respirazione per ottenere una migliore consapevolezza del proprio corpo e più equilibrio!- Usa Esercizi di yoga e di meditazione adeguati al tuo piccolo per bilanciare il rilassamento e la pace interiore!Aiuta il tuo bambino ad esplorare il suo mondo interiore e a comprendere meglio le sue emozioni! Con queste tecniche avanzate e facili da mettere in pratica, puoi motivare i bambini ad usare tutti i loro sensi per ottenere un atteggiamento più positivo e provare più gratitudine!Assicurati oggi stesso questa guida completa dall'enorme valore educativo ed aiuta tuo figlio ad essere più felice, godersi la vita ed avere un'immagine positiva di sé per il futuro!

  Mostra libro

• 

  Ricettario per la Dieta Paleo In...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  È ora di entrare in quella macchina del tempo e tornare indietro nel tempo degli uomini delle caverne! 
  Siamo stati creati per mangiare oggetti che eravamo soliti cacciare e raccogliere, ma il mondo è sicuramente cambiato e certamente non in meglio per quanto riguarda il modo in cui alimentiamo il nostro corpo. 
  La dieta Paleo vi farà tornare in pista mentre esplorate i principali materiali di consumo che i nostri amici cavernicoli divoravano. È ora di smettere di riempire il corpo di carboidrati e zuccheri inutili e pieni di calorie e tornare alle origini. 
  Le ricette incluse in questo ricettario non sono solo deliziose, ma anche molto facili da preparare nella comodità della vostra cucina! 
  Chiunque può creare questi piatti! Se siete un principiante nel mondo del Paleo eating, allora questo libro di cucina è la guida rapida perfetta per voi quando siete alla ricerca di qualcosa di sano da fare. 
  Le ricette di questo libro includono una vasta gamma di ricette per colazione, pranzo, cena, spuntino e dessert che vi aiuteranno a soddisfare il vostro palato Paleo, anche quando la situazione non è ideale per attenersi alle vostre scelte alimentari. Anche coloro che devono ancora sperimentare i benefici del Paleo apprezzeranno le gustose qualità che queste ricette hanno da offrire! 
  Non è giunto il momento di fare qualcosa per aiutarvi a diventare la versione migliore e più sana di voi stessi che potreste mai essere? 
  È il momento di buttare via quel cibo spazzatura pieno di grassi inutili e di mettersi a proprio agio al tavolo della cena che è imbandito di uomini delle caverne affamati, pronti a divorare i cibi necessari per la sopravvivenza! A

  Mostra libro

• 

  Tecniche di Domande Sistemiche...

  Paul Queder

  • 0
  • 0
  • 0

  Coaching sistemico: Risolvere i problemi con le tecniche di interrogazione sistemica, ampliare gli orizzonti e ottenere il successo nella vita professionale e privata
  
  
  Ti trovi spesso ad affrontare situazioni che sembrano senza speranza e bloccate? Ti occupi di problemi le cui cause reali ti sono sconosciute? Cerchi un metodo per pensare in modo diverso e sviluppare soluzioni olistiche? Allora, l'interrogazione sistemica è la tua arma segreta, e questo libro ti mostra come usarla con successo!
  
  Che si tratti di conflitti in un team di lavoro, difficoltà persistenti nelle relazioni o comportamenti distruttivi: ogni problema ha spesso una causa più profonda che risiede "nel sistema" – cioè legata a esperienze passate, dinamiche interpersonali o fattori ambientali influenti. Solo svelando queste connessioni è possibile elaborare soluzioni complete e durature, e imparerai come raggiungerlo utilizzando le tecniche di interrogazione sistemica in questo libro. Per prima cosa, familiarizza con le basi delle tecniche di interrogazione sistemica, quindi esplora la loro applicazione specifica per leader, coach o per lo sviluppo personale. Con numerosi esempi pratici, spunti di riflessione e tecniche, potrai rapidamente agire e provocare i cambiamenti desiderati nella tua vita professionale e privata. Sei un principiante? Nessun problema! Questo libro aiuta i principianti esattamente da dove sono, guidandoli passo dopo passo, in modo chiaro e immediatamente applicabile in questo metodo altamente adattabile.
  
  Corso base di tecniche di interrogazione sistemica: Familiarizzati rapidamente con la metodologia delle domande sistemiche, impara i principi fondamentali e scopri le varie tecniche di interrogazione.
  
  Per i leader: Distribuzione dei ruoli, pensiero e azione sistemici come base per la gestione e strategie pratiche di coaching per la leadership dei dipendenti – usa il concetto sistemico per il tuo successo professionale come leader.
  
  Per i coach e consulenti: Con casi studio, creazione di concetti precisi e la progettazione di diversi setup di consulenza, scoprirai come condurre il coaching e la consulenza secondo i principi sistemici.
  
  Per lo sviluppo personale: Integrando concetti sistemici nei tuoi schemi di pensiero, credenze e nell'ambiente di lavoro, lavorerai in modo mirato ed efficace sul tuo sviluppo personale.
  
  Con questo libro, sfrutterai il potere impressionante delle tecniche sistemiche e preparerai sistematicamente il tuo successo nella vita professionale e privata. Che si tratti di gestione dei dipendenti, coaching pratico o vita privata – scopri finalmente un metodo che fa davvero la differenza.
  
  Allora cosa aspetti? Clicca ora su « Acquista ora con 1 clic » e passa alla corsia di sorpasso della vita con domande intelligenti e comunicazione astuta!

  Mostra libro

• 

  Il sole che nessuno vede -...

  Tiziano Fratus

  • 0
  • 0
  • 0

  Siamo al mondo per essere piegati dal vento, annegati dalla pioggia e schiantati dal sole. Per ingannare la luna e desiderare il deserto.
  "Un eserciziario spirituale per sentirsi in sintonia con la natura. Meditazioni per dimenticare ciò che si è e riaccostarsi al proprio spirito profondo."
  "Il sole che nessuno vede" nasce dalla semplice azione di sedersi in ascolto negli ambienti naturali, con particolare dedizione nei confronti delle acque dei laghi, dei torrenti, dei fiumi, delle cascate, e nelle foreste. Perché meditare? L'uomo trova giovamento nel dimenticare ciò che è. Smette di dare ascolto a quell'io che ha dentro e che continua a lottare, a rimuginare, a desiderare. Inizia a ricostruire il mondo, a far parte di quell'immensa materia che lo circonda e lo abita. Raggiunge e nutre quel sole invisibile che opera nel cielo del suo profondo spirito. Il sole che nessuno vede pulsa nel cuore di ogni persona: è quell'astro invisibile che irradia, che annulla qualsiasi ombra, che mette a nudo e al contempo sa ampliare le capacità e le consapevolezze.

  Mostra libro

• 

  Karma: Applica la Legge di Causa...

  Mirella Bahlsen

  • 0
  • 0
  • 0

  Cerchi un cammino verso una vita soddisfatta e piena di felicità? Vuoi comprendere il concetto di karma e, soprattutto, sapere come utilizzarlo al meglio per te? Allora questo libro è proprio quello che fa per te!
  
  
  "Prima o poi, ognuno ottiene ciò che si merita."
  
  Questa affermazione è familiare a tutti noi. Eppure, la vita a volte ci sembra ingiusta. Come può essere che il collega arrogante, che tratta male tutti, abbia comunque successo e salga nella carriera? Come può essere che la madre che distribuisce sempre torte a tutti i vicini perda il suo bambino? Come può essere che io lasci che il mio nuovo partner mi tratti male e mi sfrutti di nuovo, nonostante mi fossi ripromesso dopo l'ultima relazione fallita di restare forte? Alcune persone attribuiscono questi eventi della vita al destino, alla ricompensa o alla punizione. Ma il buddismo offre una spiegazione diversa: il Karma. Concetti come "Fai del bene e il bene ti tornerà" o "Il karma non ha data di scadenza" si applicano qui. Sembra allettante, vero? Lo è. L'idea del karma ci aiuta a comprendere gli esempi sopra citati, a capire il corso della vita e a riconoscere la giustizia. È rassicurante sapere che il collega arrogante prima o poi riceverà ciò che si merita, che la madre generosa sarà ricompensata o che posso spezzare io stesso il ciclo vizioso delle relazioni negative.
  
  Cosa puoi aspettarti da questo libro:✓ Le basi dell'insegnamento buddista del karma e come applicarle alla tua vita
  ✓ Come, grazie alla "Guida alla trasformazione del karma", puoi eliminare la negatività dalla tua vita quotidiana e diventare più felice in tutta la tua esistenza
  ✓ Quali otto sentieri devi percorrere per superare permanentemente la sofferenza personale
  ✓ Da dove origina il fiume della vita e come può aiutarti finalmente a goderti il momento presente
  ✓ Cosa rivelano le tue abitudini di acquisto sul tuo karma e come liberarti dei fardelli materiali
  ✓ Un semplice esercizio per riconoscere meglio le connessioni e valutare (i tuoi) problemi in modo più obiettivo, pur lasciando spazio alle emozioni
  ✓ Cosa ha a che fare lo specchio karmico con il tuo posto di lavoro – e come dissolvere le tensioni professionali con gli strumenti giusti
  ✓ E molto altro ancora...
  
  Acquista questo libro ora per iniziare a utilizzare presto gli insegnamenti buddisti del karma per te stesso e trovare una soddisfazione più profonda e una felicità interiore!

  Mostra libro

• 

  Leggere insieme per superare i...

  Anonimo

  • 0
  • 0
  • 0

  Molto spesso, quando ci si trova ad avere a che fare con la disabilità, si avverte la necessità di capire e di esplorare insieme quegli spazi che il limite non deve condizionare. E allora cosa meglio di un libro per aiutare a capire e a condividere una condizione complessa? Leggere può essere considerato un'azione, uno spazio del pensiero e quindi dell'agire che conduce la persona con disabilità verso l'indipendenza, può aiutare a recuperare il proprio mondo interno per raggiungere la piena consapevolezza del valore di ciascuno. La tecnologia oggi può aiutare, ma non da sola: bisogna anche formare e informare, aiutare a raccontare la disabilità in classe, portare la lettura in contesti non tradizionali, raccontare come accessibilità e inclusività siano temi indagati e validati dall'editoria. Paola Zanini ci ricorda che la lettura è una tra le chiavi di accesso alla conoscenza. Di noi stessi, degli altri e del mondo. E la disabilità non deve e non può fermarci in questo viaggio che è la vita.

  Mostra libro