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Piccolo manuale di pronto soccorso per l'anima - cover

Piccolo manuale di pronto soccorso per l'anima

Galli Francesca, Perrotta Lucia, Vangi Roberto

Casa editrice: Youcanprint

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Sinossi

Quella mattina hanno parlato di come tener duro, hanno parlato di libri, di filosofia, di medicina, di religione (il termine spiritualità inizia ad essere inflazionato), di idee nuove. Hanno trovato il senso della dura prova che loro e tutta la popolazione erano chiamati ad affrontare. Per non perdere le idee e gli spunti di riflessione hanno deciso di iniziare a scrivere su un blog: un blog che avrebbe creato lucido ottimismo, che avrebbe trovato le luci fra le robe, che avrebbe aiutato a non sentirsi soli coloro che credevano di esserlo. 
Più di un anno è passato, il blog va avanti.
Non sanno ancora i futuri sviluppi, vanno al passo con la loro crescita, si definiscono intanto "scopritori di percorsi talentuosi"."Medice, cura te ipsum": cercano di sperimentare su di sé e di diffondere a chi vorrà le loro conoscenze ed intuizioni.
Disponibile da: 15/02/2024.

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