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  Rabbia, paura, tristezza, gioia o disgusto: le emozioni sono inevitabili nella vita, ma ciò non significa che sei impotente. Anzi: assumendoti la responsabilità consapevole del tuo mindset dinamico, inizi a stabilire tu stesso le regole e i limiti per la tua vita mentale, e questo libro ti mostra come farlo in modo sano, efficace e a lungo termine. Inizia familiarizzando con gli effetti dei pensieri e delle emozioni e scopri come puoi essere attivamente trasformativo. Poi, in 7 passaggi pratici, facili da applicare e altamente efficaci, ti occupi di fattori cruciali come resilienza, concentrazione, forza di volontà, fiducia in te stesso e altro, e sviluppi i tratti di personalità che ti porteranno dove vuoi arrivare. Requisiti? Nessuno! Questo libro è pensato per chiunque voglia finalmente prendere in mano la propria vita e lavorare sul proprio sviluppo personale con metodi focalizzati, sistematici ed efficaci.
  
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  Nella vita professionale, ci si trova costantemente di fronte a situazioni che presentano sfide o addirittura si trasformano in problemi seri. I team finiscono spesso per avere lunghe discussioni che alla fine non riescono a produrre una soluzione veramente soddisfacente. Per poter affrontare le difficoltà in modo efficiente, è quindi molto importante padroneggiare le capacità di dialogo adeguate. Si può ottenere molto con la giusta tecnica di interrogazione.In questo libro, imparerà quando e come utilizzare quali domande e quali vantaggi presentano le singole domande. Tuttavia, il loro utilizzo richiede un po' di pratica. Per prepararla a questo, la aiuteranno suggerimenti ed esempi pratici, che saranno presentati più avanti. Per comprendere a fondo il significato delle domande, imparerà prima a conoscere il background teorico delle domande e della comunicazione tra le persone in generale.

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