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Ottimisti! - 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori - cover

Ottimisti! - 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori

Frank Martin

Casa editrice: Macro Edizioni

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Sinossi

Nella società pessimista in cui viviamo, dove il nostro modo di pensare e agire è fortemente influenzato dalle notizie spiacevoli che i mass-media ci propinano ogni giorno, coltivare l'ottimismo è un atto sovversivo. Essere ottimisti significa affrontare ogni aspetto della vita liberi da pregiudizi e scegliere di trarre il meglio da ogni situazione.
Perdona, anziché lasciare che il rancore ti consumi. Complimentati, invece di sottolineare le mancanze. Educa, invece di criticare. Tutto questo ti suona complicato? Scegli l'ottimismo, e inizia subito a mettere in pratica le 20 regole d'oro per vivere appieno la tua vita in ogni ambito: amicizie, relazioni, lavoro, sport e molto altro.
UN LIBRO RIVOLTO A TUTTI GLI AMANTI DELLA VITA, MA ANCHE A COLORO CHE SONO SUL PUNTO DI PERDERE OGNI SPERANZA 20 regole d’oro per vedere il lato positivo in ogni situazione: azioni, pensieri e atteggiamenti che possono cambiare radicalmente il modo in cui viviamo.
Disponibile da: 20/02/2019.
Lunghezza di stampa: 374 pagine.

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    È naturale per gli esseri umani confrontarsi con gli altri. Se questo non accadesse, nessuno sarebbe in grado di vedere quanto bene sta facendo. La maggior parte delle persone non usa i paragoni in modo corretto e finisce per causarsi ogni tipo di problema. 
      
    I confronti malsani possono causare bassa autostima, dipendenza e persino depressione. Se ti confronti costantemente con gli altri e diventi amaro e arrabbiato, devi fermarti. 
      
    Le tecniche di questa guida vi aiuteranno a smettere di paragonarvi agli altri in modo negativo. Dovrete lavorare su queste tecniche per perfezionarle in modo che tutto vada con il pilota automatico. Non esiste una soluzione miracolosa. 
      
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    Questa non è la cosa più facile da fare, ma dovete farlo. È essenziale che tu rompa lo schema che hai dei confronti negativi con gli altri. Puoi chiedere a un amico fidato o a un membro della famiglia di aiutarti in questo compito e sostenerti nel processo.
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