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  L'errore di Galileo - Fondamenti...

  Philip Goff

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  Capire come il cervello produce la coscienza è una delle grandi sfide delle neuroscienze, della biologia e della filosofia contemporanee, un territorio ancora inesplorato e apparentemente impenetrabile. Dall'Inghilterra arriva oggi "L'errore di Galileo", il libro-manifesto che porta per la prima volta all'attenzione del grande pubblico una tesi che da anni circola nella comunità scientifica e filosofica: la scienza non sarà in grado di integrare la coscienza nel proprio quadro teorico fin quando non si lascerà alle spalle quello che Philip Goff chiama provocatoriamente l'errore di Galileo, «consistito nel volerci convincere ad adottare una teoria della natura che riteneva la coscienza un fatto essenzialmente e inevitabilmente misterioso». Come superare allora il rigido dualismo del fisico pisano, che vede gli oggetti fisici da una parte, con le loro proprietà matematiche misurabili, e le menti incorporee dotate di coscienza dall'altra? Un punto di svolta, sostiene il filosofo della Durham University, è cambiare approccio: forse la coscienza non è un "qualcosa" di indefinito prodotto dal cervello dell'uomo, bensì una qualità inerente a tutta la materia.

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  La comodità del male - Libertà...

  Boris Cyrulnik

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  Il senso di appartenenza, il bisogno umano della maggioranza delle persone di sentirsi «parte di qualcosa», motiva le scelte e plasma il pensiero. In questo breve saggio l'autore ci accompagna in una attenta riflessione su come sia semplice e comodo lasciarci trascinare da principi totalitari.
  
  Far parte di un gruppo o di una famiglia, che si tratti di un popolo, di una setta, di una squadra sportiva, di un gruppo politico ecc., è senza dubbio più «facile» che non farne parte. Condividere la propria idea e trovarsi rispecchiati nel credo, negli slogan e nelle rappresentazioni altrui gratifica ed esalta, scrive Cyrulnik, ricordando gli eventi da lui vissuti personalmente prima, durante e dopo il secondo conflitto mondiale.
  Non bisognerebbe però mai sottovalutare, ricorda lo studioso francese, che «essere come tutti» implica un'inevitabile tendenza alla chiusura, per cui non ci si sentirà a proprio agio con chi ha un universo mentale diverso, pratica altri riti sociali o religiosi, rispetta un'altra gerarchia morale. Può capitare persino di percepire una persona come «traditrice», se con la sua sola presenza ci mostra un altro mondo, sostenuto da una coerenza diversa da quella che regge il nostro. E i regimi non democratici, che sull'uniformità basano il proprio potere, hanno da sempre sfruttato la comodità di obbedire al capo per avere a disposizione servi cui non bisogna neppure dare ordini.

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  Stile di Attaccamento...

  Alex Kingsman

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  ✓ Vuoi permettere lo sviluppo di relazioni sane e autentiche? 
  ✓ Vuoi ricominciare a fidarti in amore? 
  ✓ Sei bloccato in un ciclo di caos emotivo? 
  Scopri di più in questo audiolibro, scritto specificamente per chi ha uno stile di attaccamento disorganizzato. Il ricercatore sugli stili di attaccamento, Alex Kingsman, fornisce una lista completa di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide dell’attaccamento timoroso evitante. Ogni esercizio si basa su tecniche supportate da evidenze scientifiche e sulla profonda comprensione dei modelli emotivi, offrendo ai lettori gli strumenti necessari per coltivare relazioni più sicure e stabili. 
  Questa guida include una lista completa di esercizi pratici sviluppati meticolosamente attraverso anni di ricerca, per aiutare i lettori a navigare e superare le sfide uniche dell’attaccamento disorganizzato, come: 
  Extra bonus 🎁Lasciare andare il passatoMigliorare l'onestà e l'intimitàGestire i conflitti in modo sicuro e trovare pace con il partner e con se stessiLiberarsi dai modelli di auto-sabotaggioCostruire resilienza emotivaPermettersi di fidarsi di nuovoEvitare l'escalationTrovare sollievo e abbassare la guardia 
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  Se sei esausto dalla spirale intensa del “tira e molla” e desideri ardentemente una relazione appagante, puoi trasformare queste emozioni in catalizzatori per la guarigione. La tua determinazione e intensità possono renderti attraente anziché frainteso.

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  Empatici: Guida di sopravvivenza...

  Christopher Rothchester

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  La cura di sé è una delle cose più importanti che si possano imparare, ma la chiave è capire cosa funziona meglio per sé e come farlo. 
  Tuttavia, ti ritrovi spesso ad avere difficoltà con il prenderti cura di te stesso? Hai provato innumerevoli tattiche e suggerimenti di persone online o della tua cerchia ristretta? Ti senti svuotato dalle interazioni sociali? Sei in relazione con le emozioni che provano i tuoi amici e la tua famiglia? Potresti chiederti perché sei sensibile alle cose, o credere che stai reagendo in modo eccessivo. 
  Se la risposta è sì alla maggior parte di queste domande, potresti essere un empatico. Un empatico può sentire fisicamente, emotivamente o intuitivamente ciò che gli altri provano. Gli empatici sono altamente in sintonia con le emozioni di ciò che accade intorno a loro e spesso riescono a capire gli altri nel profondo. Dimmi se ti ricorda qualcosa: stai guardando una commedia, sia essa uno spettacolo o un film, e la stai guardando con un tuo amico, ma il tuo amico sta attraversando un momento difficile e potrebbe essere depresso. Improvvisamente ti senti depresso, anche se prima stavi ridendo o ti sentivi abbastanza bene. Se riesci ad immedesimarti in questa situazione, potresti essere un empatico. Potresti anche essere sensibile ad altri aspetti di ciò che accade intorno a te, come i panorami, gli odori, i suoni e altri elementi fisici; essere un empatico va oltre la semplice sensibilità alle emozioni di chi ci circonda.

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  La tua mente può tutto - Scopri...

  Italo Pentimalli

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  Cosa accadrebbe se riuscissi a entrare nel codice sorgente della tua mente e prendessi il controllo di quello spazio in cui si compiono tutte le decisioni, le scelte, e si forma il tuo destino? Che si tratti di trasformare un'idea in un progetto di vita, di raggiungere un importante risultato imprenditoriale o di ottenere la serenità che da sempre rincorri, poco importa: senza conoscere quel codice tutto viene lasciato al caso. Tutto dipende dalla tua mente, e quindi prima di ogni altra cosa devi capire come funziona.
  È questo il cuore del nuovo libro di Italo Pentimalli, uno strumento alla portata di tutti per diventare finalmente padrone dei meccanismi inconsci che influenzano le tue scelte, le tue idee e, con esse, i tuoi risultati.
  Sì, perché l'evoluzione ti ha dotato di un cervello in grado di elaborare programmi che ti guidano a tua insaputa, veri e propri "condizionamenti inconsapevoli" che agiscono su tre livelli: mentale, emozionale ed energetico.
  Unendo le scoperte più recenti nell'ambito delle neuroscienze alla rilettura di antichi precetti delle filosofie orientali, questo libro presenta un percorso suddiviso in tredici livelli per comprendere proprio quei meccanismi inconsci e accedere così al codice segreto della tua mente.
  Insieme offre un metodo semplice ma efficace che in soli tre minuti al giorno ti consentirà di scardinare i vecchi programmi mentali disfunzionali e attivare il tuo Cervello Quantico, facendo emergere risorse e potenzialità che sono già dentro di te senza che tu ne sia consapevole.
  Regalandoti così l'opportunità di scoprire che c'è sempre un modo diverso di vedere le cose.
  contributori LE Italo Pentimalli

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  DISTURBO BORDERLINE DI...

  Sofia May

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  La sindrome borderline: come puoi tu, come persona affetta o come congiunto, capire finalmente davvero la malattia e quali semplici opzioni di autoaiuto e terapia ti sono aperte - inclusi consigli pratici quotidiani e "storie di coraggio" BONUS.
   
  Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai sentimenti caotici e opprimenti che vanno oltre i "giorni buoni e cattivi" o la diagnosi è già "borderline"?
  
  Allora questo libro ti offre un primo punto di contatto empatico per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono.
  Fortunatamente, ci sono ottime opportunità per imparare a convivere bene con la malattia e anche tu puoi fare molte cose utili da solo!
  Violenti scoppi di rabbia e attacchi di pianto incontrollabili, euforia e profonda tristezza, amico oggi e nemico domani, eccessiva sicurezza e odio verso sé stessi fino al punto di distruzione - chiunque soffra di un disturbo borderline di personalità è una sfida immensa, per chi lo circonda e soprattutto per sé stesso, ecco perché la strategia migliore per chi ne è affetto e per i suoi parenti è: Diventare un esperto! Questo libro è il compagno perfetto proprio per questo. Ti informa in modo facile da capire sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia, mostrandoti le opzioni di trattamento efficaci e diversificate attualmente disponibili dalla psicologia. Testimonianze autentiche consentono intuizioni approfondite e infine, una vera comprensione per i parenti, con i suggerimenti degli esperti semplici e testati nella pratica per l'auto-aiuto, puoi diventare subito attivo ed efficiente.
  
  
  - Prendi il controllo della tua vita! - Con strategie come la responsabilità personale, il rispetto di te stesso, la consapevolezza e l'autocontrollo, puoi apportare un miglioramento concreto e mirato alla tua vita quotidiana.
  - È proprio di questo che si tratta: informazioni scientifiche fondate rispondono a domande aperte e allontanano le tue paure e i tuoi dubbi, passo dopo passo.
  - Diverse speranze di miglioramento: Scopri come la terapia dialettica-comportamentale, la terapia schematica o gli psicofarmaci possono aiutare a lungo termine ed efficacemente.
  - Come possono aiutare i parenti: Scopri come evitare le insidie dell'affrontare il borderline, perché puoi gestire i pazienti in modo affidabile ed essere un vero supporto per la persona malata.
  Questo libro è stato scritto con competenza e sensibilità, per eliminare lo shock dalla diagnosi di "borderline" e sostituire l'incertezza con la conoscenza. Inoltre, le storie stimolanti nella sezione bonus danno uno sguardo completamente nuovo al disturbo, esse mostrano che con una strizzatina d'occhio, un pizzico di umorismo e tanto amore, una vita completamente appagante è possibile, anche per tutti coloro che soffrono di borderline.Prendi subito il tuo compagno di vita quotidiano personale e scopri come puoi strappare il controllo della tua vita alla malattia!

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