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  Primo anno del bambino: La guida...

  Lena Weiss

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  Una piccola creatura sta crescendo dentro di te e non vedi l'ora di averlo con te? Ma nonostante tutta la gioia, ci sono ancora alcune incertezze e domande senza risposta? Perché vuoi prepararti in modo ottimale, così da poter godere appieno della tua nuova relazione genitoriale fin dall'inizio?
  Allora questa guida è la compagna perfetta per il primo anno del tuo bebè!
  
  Dalle domande sui ritmi sonno-veglia ai consigli per l'allattamento al seno, alla cura del bambino e al ruolo del padre: qui troverai informazioni per tutte le evenienze.
  
  Il bambino è finalmente arrivato! Motivo di grande gioia, ma anche di un po' di incertezza, perché in fondo tutto ciò che riguarda la situazione è nuovo e stimolante: come funziona l'allattamento al seno? Il mio bambino beve abbastanza? Sappiamo anche a cosa dobbiamo prestare attenzione? In un modo sensibile e facilmente comprensibile, questo libro assicura, che domande come queste, non rovinino nemmeno un prezioso secondo della tua attesa. I consigli degli esperti testati nella pratica aiutano a identificare e soddisfare i bisogni dei bambini, delle madri e dei padri. Scopri cosa conta davvero nei primi giorni, settimane e mesi e prepara un ambiente familiare perfetto, già durante la gravidanza, in modo che tu possa goderti la tua nuova vita rilassata e felice sin dal primo momento.
  
  Questa guida genitoriale accuratamente compilata trasforma la gravidanza in una fase di anticipazione serena e porta via le tue paure, preoccupazioni e dubbi in un attimo. Le pratiche liste di controllo nella sezione bonus ti assicurano anche di immergerti nell'avventura della genitorialità, con la buona sensazione di una preparazione ottimale, per evitare efficacemente ostacoli, stress e imprevisti.
  Proteggi la tua famiglia ora, per goderti la grande sensazione di poterti concentrare completamente sui sentimenti di felicità, amore e affetto!

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  Bambino interiore - capire e...

  Julia Wiederspohn

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  Si dice che lei sia un perfezionista? È estremamente dipendente dall'armonia, reagisce a certi conflitti nella sua partnership con freddezza o rabbia cieca? Desidera spesso compiacere gli altri fino a sentirsi esausto, arrivando addirittura al sacrificio di sé? Ci sono sempre situazioni simili in cui reagisce in modo insolitamente emotivo? Queste potrebbero essere tutte indicazioni che lei ha subito delle cicatrici durante l'infanzia che aspettano ancora di essere guarite. Vorrei invitarla a fare un viaggio nel tempo. Un viaggio nel suo passato. "Ritorno al futuro" sarebbe un motto appropriato per questo viaggio, perché ciò che ha vissuto nella sua prima infanzia ha un impatto diretto sul suo comportamento nel presente. Imparerà molto su di sé in questo viaggio, capirà meglio le sue emozioni e le rivelerà quale messaggio c'è davvero dietro i suoi modelli di comportamento. Si renda conto che ognuno di noi ha un bambino interiore, quindi conoscere questa parte della psiche di ogni persona le permetterà di avere una comprensione più profonda di se stesso e degli altri e di migliorare le sue relazioni interpersonali. Il bambino che è in ognuno di noi vuole essere notato! Come un bambino piccolo, la strattonerà e si lamenterà con lei fino a quando non le presterà attenzione e non soddisferà i suoi bisogni. A quel punto, in tutti gli ambiti della vita, potrà arrivare la pace.

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  Stile di Attaccamento...

  Alex Kingsman

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  ✓ Vuoi permettere lo sviluppo di relazioni sane e autentiche? 
  ✓ Vuoi ricominciare a fidarti in amore? 
  ✓ Sei bloccato in un ciclo di caos emotivo? 
  Scopri di più in questo audiolibro, scritto specificamente per chi ha uno stile di attaccamento disorganizzato. Il ricercatore sugli stili di attaccamento, Alex Kingsman, fornisce una lista completa di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide dell’attaccamento timoroso evitante. Ogni esercizio si basa su tecniche supportate da evidenze scientifiche e sulla profonda comprensione dei modelli emotivi, offrendo ai lettori gli strumenti necessari per coltivare relazioni più sicure e stabili. 
  Questa guida include una lista completa di esercizi pratici sviluppati meticolosamente attraverso anni di ricerca, per aiutare i lettori a navigare e superare le sfide uniche dell’attaccamento disorganizzato, come: 
  Extra bonus 🎁Lasciare andare il passatoMigliorare l'onestà e l'intimitàGestire i conflitti in modo sicuro e trovare pace con il partner e con se stessiLiberarsi dai modelli di auto-sabotaggioCostruire resilienza emotivaPermettersi di fidarsi di nuovoEvitare l'escalationTrovare sollievo e abbassare la guardia 
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  Se sei esausto dalla spirale intensa del “tira e molla” e desideri ardentemente una relazione appagante, puoi trasformare queste emozioni in catalizzatori per la guarigione. La tua determinazione e intensità possono renderti attraente anziché frainteso.

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  L'IPNOSI RACCONTA LA SUA STORIA...

  Elena Demarh

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  Questo libro offre un'avvincente immersione nel mondo dell'ipnosi, ripercorrendo la sua ricca e complessa storia dai rituali mistici delle antiche civiltà alle più moderne pratiche terapeutiche. Nel corso dei secoli, l'ipnosi ha affascinato, incuriosito e talvolta disturbato, ma non ha mai smesso di superare i confini di ciò che comprendiamo della mente umana. 
  Questo resoconto esplora le figure emblematiche e le pietre miliari che hanno segnato la sua evoluzione: dai sacerdoti egizi che invocavano gli stati di trance alle idee rivoluzionarie di Mesmer, Charcot ed Erickson, ognuno dei quali ha lasciato un segno indelebile nella storia dell'ipnosi. Controversie, scoperte scientifiche e applicazioni terapeutiche si fondono per rivelare una disciplina in costante trasformazione, al crocevia tra arte, scienza e ricerca spirituale. 
  Immergendosi in queste storie, i lettori scopriranno non solo l'impatto dell'ipnosi sulle pratiche mediche e psicologiche, ma anche il suo ruolo nell'esplorazione dei misteri della coscienza. Attraverso spiegazioni accessibili ed esempi vividi, questo libro rivela come l'ipnosi possa influenzare, guarire e aprire nuove prospettive sulle capacità nascoste della mente umana. 
  Quest'opera si rivolge a un pubblico ampio: professionisti che desiderano ampliare le proprie conoscenze, appassionati di storia curiosi delle origini di questa intrigante disciplina e lettori affascinati dal funzionamento della psiche. Più che un semplice resoconto storico, è un invito a scoprire il potere dell'ipnosi come strumento di trasformazione personale e come chiave per comprendere le profondità della mente.

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  Soldi Piccole scelte per grandi...

  Vizi editore, Giulia Fidilio

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  Quando si tratta di soldi, ti chiedi mai in che modo prendi le decisioni? Quali errori sistematici pensi di commettere? E perché a volte non agisci nel tuo interesse, anche se pensi di farlo? La capacità di gestire il denaro non è una dote innata, ma si impara, e questo fa la differenza. Nel viaggio che ti propongo in questo libro, scoprirai come prendere decisioni economiche migliori per vivere meglio. Non prometto miracoli e, soprattutto, non dovrai stravolgere la tua vita: ti spiego come piccole scelte consapevoli portano, nel tempo, a grandi risultati. Con i soldi, lo sai anche tu, serve la testa. E ti spiego come. Lo farò con leggerezza, senza retorica né paroloni. Fidati! Al contrario, in questo percorso, ti porterò fino alle radici del rapporto che ognuno di noi ha con il denaro, smontando pregiudizi e luoghi comuni. Ti regalerò spunti di riflessione e strumenti pratici. Ci stai? Ok, prepara la valigia. Partiamo.

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  Mindfulness per bambini: Come...

  Julia Sanders

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  Mindfulness per bambini: Come promuovere in modo ottimale la forza interiore di tuo figlio ed aiutarlo a diventare più positivo e felice, divertendosi!Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all'asilo o nella vita di tutti i giorni per ritrovare la tranquillità? Vuoi aiutare in maniera divertente il tuo piccolo a diventare più ottimista e sereno? Vorresti infondere in lui i giusti valori fin dalla tenera età e farlo crescere con una forte personalità?Allora questo è il manuale giusto per te! Questa guida pratica ti mostra i metodi più adeguati ed i consigli più efficaci, con cui puoi promuovere la mindfulness del tuo bambino in modo ludico e facile!- Scopri come poter essere un modello positivo per il tuo bambino e mostragli come trattare con cura le altre persone, l'ambiente e sè stesso!- Promuovi la sua concentrazione e la fiducia in sè con vari esercizi di mindfulness per il corpo e la mente!- Scopri divertenti giochi di movimento ed esercizi di respirazione per ottenere una migliore consapevolezza del proprio corpo e più equilibrio!- Usa Esercizi di yoga e di meditazione adeguati al tuo piccolo per bilanciare il rilassamento e la pace interiore!Aiuta il tuo bambino ad esplorare il suo mondo interiore e a comprendere meglio le sue emozioni! Con queste tecniche avanzate e facili da mettere in pratica, puoi motivare i bambini ad usare tutti i loro sensi per ottenere un atteggiamento più positivo e provare più gratitudine!Assicurati oggi stesso questa guida completa dall'enorme valore educativo ed aiuta tuo figlio ad essere più felice, godersi la vita ed avere un'immagine positiva di sé per il futuro!

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