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  Il metodo Ongaro

  Filippo Ongaro

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  L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
  
  Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini? In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro. Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi. Con questo libro sarà come se Filippo fosse al tuo fianco con i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane. Ma soprattutto con esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo. L'obiettivo è creare un impatto positivo su corpo e psiche, migliorare la realizzazione personale e rafforzare i legami affettivi. Un approccio scientifico unico, testato su migliaia di persone, capace di agire a 360 gradi sulla tua felicità. contributori LE Filippo Ongaro LE Fabrizio Rocchi

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  Quando la vita pesa -...

  Giorgia Albertin

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  Quando la vita diventa troppo pesante e ti senti stanca di tutto, questa meditazione guidata ti offre uno spazio sicuro per ritrovare respiro, fiducia e forza interiore. 
  Verrai accompagnata in un viaggio che ti aiuterà a: 
   🌿 accogliere la stanchezza e liberarti dai pensieri pesanti 
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   🌿 lasciarti purificare da una luce dorata che ricarica corpo e mente 
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  Questa meditazione è pensata proprio per i momenti di crisi, quando il senso sembra mancare e la tentazione di arrendersi diventa forte. Con parole dolci e pause consapevoli, ti guiderà ad alleggerire il peso interiore, a sentirti sorretta dalla vita e a ritrovare un motivo – anche piccolo – per continuare a camminare, un passo alla volta. 
  Puoi ascoltarla ogni volta che ne hai bisogno: la mattina, per iniziare con nuova energia, la sera per lasciare andare il peso della giornata, o nei momenti più difficili in cui senti di non farcela. 
  💜 Non sei sola: la Terra ti sostiene, la vita ti attraversa, e dentro di te c’è sempre una luce pronta a brillare di nuovo.

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  PNL PER PRINCIPIANTI - Il potere...

  Justus Kronfeld

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  Diventa una persona di grande successo con la PNL—Ottieni sempre ciò che vuoi grazie a semplici tecniche di manipolazione mentale
  
  Vuoi comprendere il linguaggio del corpo degli altri senza fatica e usarlo a tuo vantaggio perso-nale? Vorresti sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi e riprogrammare completamen-te la tua mente per il successo? Vuoi influenzare gli altri con astuzia per poter imporre la tua volontà?
  
  Quello che sembra essere nelle capacità di un mentalista può in fretta appartenere anche al tuo repertorio! Questo libro ti mostrerà semplici ed efficaci strategie per il successo provenienti dall'ambito della psicologia e della comunicazione, con le quali sarai in grado di controllare il tuo subconscio e le persone intorno a te, per poter raggiungere tutti i tuoi obiettivi il prima possibile!
  
  Dai forma alla tua nuova vita con la Programmazione Neurolinguistica:
  •Presentati in ogni situazione totalmente sicuro di te e convinci gli altri di te e delle tue o-pinioni
  •Rafforza drasticamente la tua capacità di importi e ottieni sempre ciò che vuoi— sia sul posto di lavoro che nel privato
  •Emana gioia di vivere ed indirizza le tue emozioni, pensieri e convinzioni esclusivamente in senso positivo e diventa una persona incredibilmente amata della quale si ci circonda vo-lentieri
  •Comprendi le persone del tuo ambiente e costruisci profondi legami interpersonali
  
  Questo manuale, fondato su basi scientifiche, non ti mostrerà solo come superare le tue paure in tutta semplicità, cambiare il tuo modo di vedere le cose e trasmettere una sicurezza travol-gente con il tuo linguaggio del corpo. Imparerai anche esclusive ed efficaci tecniche di manipo-lazione di esperti del settore, con le quali sarai in grado di dirigere ogni discussione nella dire-zione desiderata ed influenzare il comportamento degli altri a tuo vantaggio.
  Getta ora le basi per una vita felice e di successo ed assicurati oggi stesso questo must sul tema della PNL.

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  La nuova formula della felicità...

  Emilia Morel

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  Ciao felicità, dove sei stata per così tanto tempo? Come puoi finalmente diventare felice, rilassato e sempre sereno con strategie concrete.
  
  Felicità - una parola che risveglia in te il desiderio? Che tocca mondi profondamente nascosti e ardentemente cari, sogni antichi, beati ricordi d'infanzia? Felicità - che viene elargita sempre e solo agli altri e con la quale ovviamente non sei nato? Pensiero sbagliato! Perché il più grande malinteso sulla felicità è presumere che essa non sia nelle tue mani. Quindi, diventa finalmente felice: ora, immediatamente e per sempre - in questo libro scoprirai come!
  La felicità è una di quelle cose: ognuno la definisce in modo diverso e poi la maggior parte delle persone dice anche che non dovresti forzarla, devi aspettare finché non viene naturale. Tutte sciocchezze! La felicità è ciò che intendi con essa, solo tu puoi averla ed è aperta come un fiore proprio sotto il tuo naso. La scienza sa da tempo che è così e fortunatamente, ora puoi avere molti consigli e indicazioni di esperti durante il tuo viaggio. Suona vago e complicato? Ma per niente! Psicologia positiva, prosperità, consapevolezza, il bambino interiore, disintossicazione digitale o credenze potenzianti; la cassetta degli attrezzi dell'artigiano della felicità è ben fornita, i suoi strumenti sono pratici, concreti e possono essere implementati passo dopo passo e questo libro ti mostrerà il percorso facile e veloce verso tutta la felicità!
  
  
  - Cos'è in realtà la felicità? Leggi cosa hanno da dire pensatori e ricercatori, sul ruolo svolto dal cervello e dagli ormoni e come puoi beneficiare immediatamente di questi risultati.
  - L'ostacolo più grande è dentro di te! Scopri come il passato, lo stress, l'auto-confronto ecc. ostacolano la tua felicità e come puoi liberartene efficacemente.
  - È tutta pura scienza! La psicologia positiva conosce i fattori e le condizioni della felicità: anche tu puoi scoprire come i punti di forza del carattere, le fasi della felicità o della prosperità diventano le pietre miliari della tua perfetta costruzione della felicità.
  - Ora la metto in atto! Praticare la felicità in modo concreto e pratico con esercizi di consapevolezza, gestione emotiva positiva e buone azioni - per una felicità radiosa in ogni situazione!
  - Divertiti con lo sprint della felicità! Relazioni positive, esercizio fisico, hobby creativi e ultimo ma non meno importante, divertimento e umorismo facilitano la ricerca della felicità.
  Lascia che questo libro ti accompagni nel meraviglioso ed emozionante viaggio verso la felicità e l'appagamento. Sii felice immediatamente: che si tratti di mal d'amore, frustrazione professionale, problemi quotidiani o litigi familiari, questa formula per la felicità ti aiuterà a provare una profonda felicità in tutte le situazioni!
  Quindi, assicurati il tuo compagno personale sulla via della contentezza e della gioia di vivere, perché ti meriti di essere felice!

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  Affrontare il COVID-19 con i...

  Pharmacology University

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  Dal 2020 siamo in una pandemia che ha colpito le nostre vite in molti sensi. Scuole, aziende, istituzioni religiose e persino enti governativi hanno chiuso le loro porte di fronte agli effetti del coronavirus. Così ancora oggi la domanda più comune rimane: cosa possiamo fare per affrontare le cause e le conseguenze di COVID-19? Anche se le opinioni sui progressi dei vaccini sono divise in tutto il mondo, c'è un uso secolare che ha aiutato a prevenire e affrontare le malattie che affliggono il sistema immunitario umano: il potere terapeutico delle piante 
  A causa dell'interesse per i composti naturali derivati dalle piante, la Cannabis sativa L. è una specie vegetale con importanza agronomica e farmaceutica, che è stata utilizzata fin dall'inizio dell'umanità; ha più di 500 composti, tra cui cannabinoidi, terpeni, acidi grassi e flavonoidi. I fitocannabinoidi hanno mostrato interesse medico e industriale negli ultimi decenni, in particolare con il Δ9-tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo (CBD) per le loro caratteristiche terapeutiche nel trattamento di varie condizioni fisiologiche e psicologiche. 
  Pertanto, in questo audiolibro che Pharmacology University vi porta, approfondiremo come la cannabis può influenzare il miglioramento e il sollievo dei sintomi causati dal virus SARS-CoV-2, comprendendo l'importanza del sistema endocannabinoide nella regolazione del sistema immunitario, i meccanismi di azione dei composti fitocannabinoidi nel trattamento della malattia causata dal COVID-19 e le sequele causate da questa malattia.

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  IL DIZIONARIO DELLA PSICOLOGIA:...

  Jonathan M. Albrecht

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  L'arte della psicologia
   
  Decodifica i segreti della psiche umana e trai vantaggio dalle tue conoscenze nella tua vita privata, professionale e quotidiana! Compresi numerosi esempi pratici
  
  Ti piace andare a fondo dei misteri e delle apparenti contraddizioni del comportamento umano? Vuoi scoprire come le azioni dei tuoi simili possono essere previste e influenzate nel modo più preciso possibile? Vorresti anche essere finalmente in grado di opporti alla costante manipolazione da parte dei media, dei colleghi, degli amici e di numerosi altri organismi, diventando tu stesso un maestro della manipolazione?
  Allora questa guida completa ti aiuterà a diventare un esperto di psicologia in pochissimo tempo e ad entrare nel merito delle dinamiche della mente umana! Perché la scienza del sentimento e del pensiero è da tempo una delle discipline di ricerca più importanti e grazie a questo libro , i suoi risultati sono accessibili a te in modo semplice e facilmente comprensibile.
  Fortunatamente, perché in realtà non esiste un'area della vita in cui i meccanismi psicologici non svolgano un ruolo decisivo ed essendo consapevoli di questi, ti dai un enorme vantaggio in termini di controllo e potere! Che si tratti ora di prendere decisioni o utilizzare informazioni, che si tratti di psicologia dello sviluppo o psicologia comportamentale, di salute mentale o manipolazione: comprendi la mente umana per creare il mondo che desideri!
  
  
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  Assicurati ora il tuo allenatore di psicologia personale e goditi la sensazione di conoscere i tuoi simili d'ora in poi, per essere in grado di percepire e capire a un livello completamente diverso!

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