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  MI CONCENTRO SULL'ESSENZIALE -...

  Miguel Delefort

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   Vi sentite spesso sopraffatti dalle distrazioni della vita moderna? 
  Avete difficoltà a mantenere la concentrazione su ciò che conta davvero? 
  “MI CONCENTRO SULL'ESSENZIALE” è la guida pratica di cui avete bisogno per riprendere il controllo della vostra attenzione e trasformare la vostra produttività. 
  In questo libro scoprirete tecniche collaudate per superare le distrazioni, aumentare la concentrazione e raggiungere i vostri obiettivi più ambiziosi. Che siate professionisti oberati di lavoro, studenti stressati o semplicemente persone che vogliono ottimizzare il proprio tempo e le proprie energie, questo libro offre soluzioni su misura per voi. 
  Cosa imparerete: 
  Identificare le distrazioni più comuni e capire il loro impatto sulla vostra vita. 
  Sviluppare abitudini di concentrazione attraverso esercizi semplici ed efficaci. 
  Creare un ambiente favorevole alla produttività e al benessere mentale. 
  A stabilire le priorità dei vostri compiti per concentrarvi su ciò che è veramente essenziale. 
  Utilizzare tecniche di gestione del tempo per massimizzare la propria efficacia. 
  Perché questo libro è adatto a voi: 
  Approccio pratico e accessibile: consigli facili da mettere in pratica, indipendentemente dal vostro stile di vita. 
  Basato sulla ricerca scientifica: tecniche convalidate da studi di psicologia e neuroscienze. 
  Ispirante e motivante: Esempi concreti e testimonianze per guidarvi sulla strada del successo. 
  Non lasciate che le distrazioni vi allontanino dai vostri obiettivi. Prendete il controllo della vostra attenzione e liberate il vostro potenziale. Questo libro è il vostro compagno indispensabile per una vita più concentrata, produttiva e soddisfacente.

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  Primo anno del bambino! 12...

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  Emozionante, sorprendente e semplicemente meraviglioso: Come rendere il primo anno col tuo bambino un periodo positivo a tutto tondo e gettare le basi per una vita sana, felice e di successo! Incluse check-list, guida allo svezzamento, piano nutrizionale e tanto altro
  
  È finalmente arrivato il tuo bambino, la gioia è incontenibile ma allo stesso tempo hai la sensazione di trovarti di fronte ad una sfida enorme, forse la più importante di tutte? Vuoi fare fin dal primo momento tutto il possibile per garantire ai tuoi figli il miglior ingresso possibile in una vita meravigliosa? Sei sconvolta dalla quantità infinita di consigli e informazioni disponibili e non vuoi altro che un compagno competente al tuo fianco che ti guidi con calma attraverso tutti i tuoi dubbi e preoccupazioni?
  
  Allora questa è la guida che stavi aspettando! Questo libro ti spiega, in modo affidabile, tutto ciò che devi assolutamente sapere sui primi 12 mesi del tuo bambino e fornisce numerosi consigli di esperti, grazie ai quali affrontare, con eleganza e senza sforzo, le piccole e grandi sfide della vita quotidiana del bambino. Che si tratti dello sviluppo infantile o del benessere fisico del tuo bambino, che tu abbia domande nutrizionali o dubbi su come cambiare i pannolini — grazie a questa guida, incertezza e stress saranno una volta per tutte acqua passata e potrai in questo modo concentrarti completamente sul tuo bambino e goderti appieno i magici anni dell'infanzia!
  
  Liberati delle tue preoccupazioni ed affidati ai consigli utili di questa guida compilata con cura ed amore. Che tu abbia domande su pianti, pappine, i primi denti o sull'essere genitori, con questo libro diventerai un'esperta in un batter d'occhio!
  
  Quindi assicurati la tua personale guida passo dopo passo lungo il periodo più bello della tua vita ed attendi con ansia un anno indimenticabile con il nuovo membro della tua famiglia!

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  Cura di Ansia e Depressione In...

  Charlie Mason

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  Vi sentite giù di morale? 
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  Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna? 
  Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione. 
  Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie dell'ansia. 
  In questo libro, "Cura dell'ansia e della depressione: un semplice manuale per il sollievo dall'ansia. Smettete di preoccuparvi e superate la depressione velocemente" passeremo sopra l'ansia e la depressione e come questa condizione potenzialmente debilitante può impedirvi di diventare la migliore versione possibile di voi stessi! 
  Quando si cade preda dell'ansia e della depressione, ci si può ritrovare in una disperazione totale e totale fino al punto in cui la vita può aver perso ogni significato. 
  In questo libro tratteremo le seguenti aree:La definizione di ansiaLa definizione di depressioneLe cause sia dell'ansia che della depressioneOpzioni di trattamento per i malatiOpzioni di trattamento alternativeRimedi casalinghi naturaliAlimenti e sostanze da evitareCome fornire aiuto e supporto ai malati...e molto di più. 
  In questo libro esamineremo i modi in cui puoi aiutare voi stessi e gli altri a superare la depressione e l'ansia. 
  Vi incoraggerei a rivolgervi a un medico, soprattutto quando vi sembra che le cose vi stiano sfuggendo di mano. Cercando assistenza medica, potete trovare il percorso per tornare sulla buona strada per ritrovare la normalità nella vostra vita.

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  Dolore

  Salvatore Natoli, MichealDavide...

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  Un breve ma definito saggio a quattro mani per affrontare con estrema lucidità e lungimiranza l'esperienza del dolore, dalla fatica per renderlo vivibile e comprensibile al mistero della fede che lo iscrive in una dinamica d'amore.
  
  La vita rifiuta il dolore. Quello che dal punto di vista generale è ovvio, il "si muore", è caratterizzato da un "si" impersonale, e dove c'è il "si" impersonale è scontato il morire. Ma dove ne va di me, la partita è tutt'altro che scontata».
  Salvatore Natoli
  
  «Quale sarebbe, dunque, la pretesa della nostra tradizione? La pretesa o la speranza, il conforto e forse talvolta persino l'illusione è di riuscire a porre una differenza sostanziale tra la sofferenza e il male».
  MichaelDavide Semeraro
  
  Il dolore è prima di tutto un'esperienza: immediata, invasiva, individuale. Che cosa compie l'esperienza del dolore nella vita e nella biografia delle persone? La rende più ricca e tesa, la approfondisce, o semplicemente la spezza, la abbrutisce?
  
  Il filosofo Salvatore Natoli mette in luce lo scandalo della domanda aperta del dolore, e la faticosa via che gli uomini devono percorrere per trovare un barlume di senso che lo renda vivibile.
  
  Il monaco, MichaelDavide Semeraro, da parte sua riconosce che la fede non chiude semplicemente la domanda con una risposta facile e definitiva, ma la affronta alla luce del mistero della croce di Cristo, che nel momento stesso in cui denuncia il dolore e la sua assurdità lo iscrive in una dinamica di amore.

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  50 abitudini quotidiane delle...

  Céline Claire

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  Questo e-book vi fornisce 50 abitudini quotidiane delle persone di grande successo. 
  Abitudine 1: Scrivono i loro obiettivi su una goal card e la portano con sé.  
  Le persone di successo sanno che scrivere i propri obiettivi su una goal card li costringe a pensare ai loro obiettivi. E portare la goal card in tasca ricorda loro le responsabilità sui cui han bisogno di lavorare per ottenere i loro obiettivi desiderati. 
  Bob Proctor, un filosofo leggendario nel campo del pensiero positive e co-fondatore del Proctor Gallagher Institute suggerisce che quando scrivete il vostro obiettivo su una goal card, la portate con voi e la toccate, si attivano le cellule che dalle vostre dita mandano al cervello una particolare vibrazione, che non è altro che il vostro obiettivo. Ben presto dopo aver ripetutamente toccato le parole sulla goal card, comincerete a pensare e ad attrarre cose e persone necessarie per aiutarvi a ottenere i vostri obiettivi. Questo è quello che fanno le persone di grande successo.  
  Abitudine 2: Si svegliano presto. 
  Uno studio della Harvard Business Review ha scoperto che le persone le cui performance sono più alte al mattino sono in una posizione migliore per avere successo nelle loro carriere. Cominciare presto a loro giornata permette alle persone di successo di dedicare la maggior parte del loro tempo ai loro obiettivi, e di avere molto tempo per una routine di successo. Questa può essere un viaggio in palestra, una meditazione giornaliera o qualsiasi attività preferita.

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