Come ottenere quello che vuoi senza essere stronz* - Tecniche di comunicazione assertiva per essere incisivi e diretti dire ciò che pensi e raggiungere i tuoi obiettivi senza usare la forza ma facendoti rispettare

Barbara Delponte

Sinossi

Essere chiari e assertivi non è solo una competenza comunicativa, ma un viaggio verso l’autenticità e la consapevolezza di sé. In questo libro, Barbara Delponte attinge alla sua esperienza personale e professionale per offrire una guida pratica, autentica e trasformativa.Questo testo esplora le sfide che spesso ci impediscono di far sentire la nostra voce, proponendo strumenti per affrontarle con determinazione e rispetto verso se stessi e gli altri.❓Ti sei mai trovato a dire “sì” quando volevi dire “no”?❓Hai mai avuto paura di sembrare arrogante solo per aver espresso la tua opinione?❓Vorresti imparare a comunicare con chiarezza senza rinunciare alla tua sensibilità?Questo libro ti guiderà attraverso un percorso fatto di riflessioni ed esercizi pratici per:✅ superare la paura del giudizio e imparare a dire “no” senza sensi di colpa;✅ bilanciare determinazione ed empatia, evitando di sembrare troppo duro o troppo remissivo;✅ comunicare con incisività e chiarezza sviluppando l'assertività✅ riconoscere il tuo valore e vivere in armonia con i tuoi principi.Il concetto alla base del libro è semplice ma potente: l’assertività non è solo una tecnica, ma un atto di rispetto verso te stesso e gli altri. Imparare a parlare chiaro ti permetterà di vivere relazioni più autentiche e di affrontare le sfide della vita personale e professionale con maggiore fiducia e serenità.Attraverso il racconto delle sue esperienze e una serie di esercizi coinvolgenti, Barbara Delponte ti accompagnerà nel tuo percorso di trasformazione!Se senti il bisogno di cambiare, questo libro ti darà la motivazione, le risposte e gli strumenti per trovare la tua voce e usarla con incisività e autenticità.“Essere assertivi non significa imporre, ma vivere in armonia con i propri valori. La chiarezza è il primo passo verso la libertà.”Inizia oggi il tuo viaggio verso una comunicazione più autentica e incisiva. La tua trasformazione ti aspetta!***ALL'INTERNO DEL LIBRO TROVERAI L'ACCESSO A 3 ORE DI VIDEOCONTENUTI EXTRA PER MIGLIORARE LA TUA COMUNICAZIONE E LA TUA ASSERTIVITÁ***L'autrice: Barbara Delponte è un’ imprenditrice, consulente aziendale, Mental Coach, mamma e compagna ma, soprattutto, un’ inguaribile amante della vita! Partner OSM - società leader in Italia nella consulenza per le PMI - per l’area di Novara, Barbara è anche autrice del best seller “Cambia prospettiva... e ti viene da vivere” , un libro sulla crescita personale che nasce dal desiderio di dare a chiunque la possibilità di imparare ad avere gli ‘occhi giusti’ per guardare alla vita!

Disponibile da: 24/06/2025.

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Scintille d’anima – Journey Between Shooting Stars and Rising Suns is a moving and poetic journey through friendship, astrology, and self-discovery. Written by Caterina Ciminari and Cristiana Sanchioni, this audiobook weaves together memories, emotions, and meaningful coincidences, telling the stories of women facing profound change, love, loss, and rebirth. Between seaside walks, heartfelt conversations, astrological symbolism, and reflections on life’s meaning, it reveals the power of authentic bonds, women’s resilience, and the courage to start anew. An invitation to slow down, live mindfully, and notice the sparks that light our way, turning challenges into opportunities for growth. 
Parole chiave / Keywords: amicizia femminile, astrologia umanistica, crescita personale, rinascita interiore, storie di vita vera, narrativa emotiva, resilienza femminile, relazioni e destino, sincronicità, viaggio interiore, female friendship, personal growth, women’s resilience, inspirational stories, synchronicity, emotional storytelling, seaside towns, life reflections.

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