Scegli vegetariano! - L'alimentazione adatta per la salute del corpo e il rispetto dell'ambiente in cui viviamo

Arno Schneider, Hans G. Kugler

Sinossi

Scegli Vegetariano è un’opera completa e dettagliata nella quale vengono presentate le motivazioni di carattere salutistico e le ragioni ambientali ed etiche che possono portare alla scelta di un'alimentazione vegetariana. 
 
Perché evitare di mangiare carne e pesce?  
Perché sempre più chiaramente sono riconosciuti gli effetti negativi del loro eccessivo consumo sulla nostra salute e, al contrario, gli aspetti positivi del mangiare vegetariano. 
 
Perché modificare le proprie abitudini alimentari e di comportamento?  
Perché, se decidiamo consapevolmente di ridurre o persino eliminare per lunghi periodi carne e pesce dalla nostra tavola, sosteniamo la riduzione dei disastri del cambiamento climatico dovuti alle emissioni di gas serra e agli allevamenti intensivi. 
 
Pensato e dedicato a tutti quelli che hanno a cuore la propria salute, quella degli animali e del nostro pianeta.

Disponibile da: 20/02/2014.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

È facile smettere di fumare se...

Allen Carr

Easyway di Allen Carr è il metodo di disassuefazione al fumo di maggior successo: si stima che abbia aiutato 30milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare instantaneamente, facilmente e in maniera definitiva. 
 
Questo libro ti dimostrerà come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre, senza utilizzare la forca di volontà né ingrassare.  
 
Tutto quello che occorre per diventare felici non fumatori è il tempo di leggere queste pagine, come dimostrano i milioni di persone che dalla data della prima pubblicazione (1985) continuano ad inviare le loro riconoscenti testimonianze.  
 
"il metodo per smettere di fumare di maggior successo" 
Il Sole 24 Ore 
 
"Allen Carr distrugge il mito che smettere di fumare sia difficile" 
The Times

Mostra libro

Meraviglia Della Diversità!

Andrzej Stanislaw Budzinski

La mia scrittura continua ed è un buon segno. Significa che l`autore è ancora in piedi, che vive e desidera vivere sano e a lungo.
Ho inventato un nuovo detto:
Chi vive sano vive lontano.
Chi vive malissimo vive brevissimo!
Noi desideriamo vivere in eterno!
Insieme con Dio!
Il secondo libro ha un titolo che ci fa pensare: “Per essere un vero uomo non basta essere soltanto umano”. Perché questo titolo? Per essere un vero uomo ci vuole qualcosa di più, un notevole salto di qualità della nostra natura umana verso Dio. In ogni religione1 osserviamo la manifestazione di Dio all`uomo. Dio con la sua grazia aiuta l’uomo a diventare santo, illuminato o perfetto, insomma, unito con Dio in modo perfetto.
Sicuramente ricordate che nel primo libretto “Per essere belli non bastano le creme”1, nel capitolo “La fuga dalla morte”2 mi sono posto una domanda:
QUANTE PERSONE FINO AD OGGI HANNO
VISSUTO SULLA TERRA?
Secondo Focus3 (una rivista scientifica), basandosi sugli studi del demografo Jean Bourgeois Pichat, si può dire che fino ad oggi hanno abitato il nostro pianeta più o meno
85 miliardi di persone...
…mi faccio anche un`altra domanda:
quante persone ancora vivranno sulla Terra4?
Secondo le più recenti stime, aggiornate a luglio 2015, l`Onu prevede che:
• nell`anno 2030 circa 8,5 miliardi
• nel 2050 9,7 miliardi
• nel 2100 11,2 miliardi5.
Desidero continuare questo pensiero, perché lo ritengo molto importante per noi, per capire chi siamo.
85 000 000 000 (miliardi) ripeto miliardi
DI PERSONE DIVERSE!
UNICHE!
IRRIPETIBILI!
SEMBRA IMPOSSIBILE!
MA VERO!
85 MILIARDI DI PERSONE DIVERSE.
CHE RICCHEZZA!

Mostra libro

Riavvia La Tua Mente

LIBROTEKA

Cosa sono le convinzioni limitanti? 
  
  
Inizierò dando alcuni esempi di credenze limitanti. 
  
Questo può essere un concetto un po' astratto da capire, ma quando li vedete disposti di fronte a voi, è molto più facile da capire. 
  
La persona che non può iniziare la propria attività 
  
Diciamo che avete un'idea di business. Offrirai consigli alle piccole imprese e le aiuterai a iniziare. Farai pagare una tariffa forfettaria relativamente bassa, ma poi l'azienda ti pagherà una tariffa leggermente più alta un anno dopo, a condizione che le loro entrate siano al di sopra di una certa soglia. Buona idea. 
  
Il tuo modello è quello di vendere direttamente al cliente, e il modo in cui pensi di farlo è di cercarlo su Instagram. Troverai persone che postano su un business plan, poi gli manderai un messaggio privato e comincerai a chiacchierare. Se si intravede un'opportunità di vendita, la si coglie al volo. Questo è l'approccio "soft sell", e significa che puoi costruire una relazione e dimostrare il tuo valore prima di essere pagato.

Mostra libro

I migliori classici della...

Frédéric Garnier

Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.

Mostra libro

ELIMINA LO STRESS: Tecniche ed...

LIBROTEKA

ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici! 
  
Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica. 
Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress. 
In questo libro esamineremo le diverse tecniche: 
  
MASSAGGI 
MEDITAZIONE 
AROMATERAPIA 
COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE 
MUSICA 
ESERCIZILIBERARSI DELLO STRESS!

Mostra libro

Codipendenza e abuso...

Eva Spencer

Disarmare le persone tossiche, guarire dai traumi e passare a una vita più felice
All'interno di questo audiolibro, esplora cos'è la codipendenza e il disturbo narcisistico di personalità (NPD). Scopri come questi disturbi influenzano le relazioni da entrambi i lati dello spettro: chi è abusato da un narcisista e chi abusa del proprio partner.
Sapere perché succede, cosa va storto in queste relazioni e come possono tornare a posto se qualcuno lo vuole. L'obiettivo di questo audiolibro è quello di fornire informazioni e indicazioni attraverso passi praticabili che si possono intraprendere immediatamente al termine dell’ascolto!
In questo audiolibro scoprirai:Come rimettere in sesto la tua vita: con questo audiolibro perfetto, impara a identificare e disarmare le persone abusive e a liberarti dalle catene in cui ti intrappolano.Una versione più sicura e felice di te stesso: ricostruisci la fiducia in te stesso e riscopri la tua autostima con consigli su come guarire dal trauma.Protezione contro gli abusatori: non cadere mai più nelle loro trappole imparando a riconoscerli prima che i narcisisti entrino nella tua vita! Stai lontano da loro e non sarai mai più ferito.
Dopo aver ascoltato questo audiolibro, riprendi immediatamente in mano la tua vita e sentiti più felice che mai. Anche se hai paura di fare il primo passo, sappi che questo audiolibro è qui per guidarti in ogni momento!
Meriti di essere amato e rispettato.Scorri in alto, prendi questo audiolibro e inizia ad ascoltare!

Mostra libro