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  Ascolta respira lascia andare -...

  Gabriele Ghezzi

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  La vera consapevolezza nella vita giunge come un bagliore improvviso e segue un percorso tutto suo, indipendente dalla nostra volontà.
  Anche se a noi esseri umani piace credere di avere il controllo sugli eventi, sulla natura, su noi stessi, in realtà spesso non abbiamo gli strumenti necessari per esercitare questo controllo. La verità è che la nostra mente e le nostre emozioni, nel bene e nel male, viaggiano per lo più con il pilota automatico, sono una sorta di fiume in piena che scorre senza sosta e senza fine e che, spesso, finisce per travolgerci.
  Eppure, in questa illusione caotica di fatti, pensieri ed emozioni esiste una dimensione più ampia e sottile, una voce di sottofondo che da qualche parte dentro di noi sussurra: ascolta, respira, risvegliati. Conosciti, riscopriti, riconnettiti. Diventa chi sei al di là di ieri e di domani, delle delusioni del passato e dei miraggi del futuro, perché solo smettendo di guardare fuori e spostando tutta la nostra attenzione dall'esterno all'interno, diventando osservatori di noi stessi, possiamo essere davvero liberi e consapevoli.
  Ascolta, respira, lascia andare è un libro illuminante che intreccia le esperienze biografiche dell'autore e pratiche di respirazione e meditazione con la saggezza di saperi antichissimi. Un percorso di rinascita interiore che calma la mente dalle ansie e libera il cuore dalle paure, per non essere più condizionati da ciò che è stato o ingabbiati da ciò che sarà. Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Innamorati del qui e ora.
  contributori LE Gabriele Ghezzi

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  Comunicazione Efficace - Impara...

  Frederick Lederman

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.  
  Ti costa creare relazioni reali e profonde? 
  Scopri la chiave per avere relazioni vere e durature con la Comunicazione Efficace. 
  La vita è piena di relazioni, dagli amici ai colleghi e ai familiari, ma… quante di esse sono davvero profonde e soddisfacenti? Spesso ci fermiamo a causa della mancanza di comprensione, dei pregiudizi e dei giudizi verso gli altri. 
  Ma ciò che sappiamo con certezza è che la comunicazione è un aspetto chiave in qualsiasi relazione. È per questo che voglio farti conoscere il libro "Comunicazione Efficace". Con esso, imparerai a sviluppare competenze cruciali per creare relazioni vere e durature. 
  Imparerai a comunicare con empatia, a essere autentico e a comprendere gli altri, il che ti permetterà di eliminare i pensieri negativi e aprire la porta a connessioni più profonde. Inoltre, svilupperai una maggiore comprensione dei tuoi pensieri e dei tuoi sentimenti, che ti consentirà di comunicare in modo più efficace con gli altri. 
  Basta relazioni superficiali. Con questo libro imparerai a creare relazioni vere e durature e sperimenterai una maggiore soddisfazione nelle tue interazioni quotidiane. Imparerai ad ascoltare davvero, a comprendere e a comunicare in modo autentico ed empatico. 
  Non perdere l'opportunità di trasformare per sempre le tue relazioni. Acquista la tua copia oggi stesso!

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  Uomo Donna - Che cosa ci dicono...

  René Écochard

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  Un libro che offre chiavi di approfondimento sui temi dell'identità sessuale per fornire al lettore una riflessione scevra da condizionamenti ideologici nell'ambito del dibattito sulla teoria del gender. Basandosi su un enorme lavoro d'indagine tra centinaia di riferimenti bibliografici di neuropsicologia e biologia umana, René Écochard, medico ed esperto di ecologia umana integrale, spiega come, dal concepimento all'età adulta, ciascun essere umano abbia costruito nel proprio corpo, nella propria psicologia e nella relazione con gli altri la propria dimensione sessuata. L'opera propone uno scenario di modi di vivere il rapporto tra uomo e donna come un'armoniosa complementarità. Un libro accessibile a tutti, con un linguaggio chiaro e senza tecnicismi, che fornisce i punti di riferimento essenziali e un approccio molto pratico che ogni genitore o educatore dovrebbe conoscere

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  Amori tossici - Alle radici...

  Laura Pigozzi

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  Che cos'è, oggi, l'amore? E perché sempre più spesso sentiamo parlare di amore tossico, gaslighter, serial lover, ghosting? In una realtà dal tessuto sociale sempre più complesso, afflitta da fatti di cronaca spietati, Laura Pigozzi, punto di riferimento della nuova psicoanalisi, racconta che cos'è l'amore tossico anche nelle manifestazioni meno evidenti. Questo tipo di amore, quello sbagliato e opprimente, non si fabbrica da solo. Sono i cattivi incontri ad arrivare prima: nelle amicizie, tra amanti, tra colleghi e superiori, ma soprattutto nelle famiglie, tra genitori e figli. I legami di amore assoluto, come quelli che spesso caratterizzano l'infanzia, impediscono il vitale processo di separazione dalle figure di cura, e portano a ricercare legami ugualmente iperdipendenti nelle relazioni dell'età adulta. Qual è, quindi, il confine tra l'amore "sano" e possibile e quello che degenera nella tossicità? Per trovare una risposta a questa domanda la dottoressa Pigozzi dimostra l'importanza di guardarsi indietro per riconoscere come l'amore che respiriamo nell'infanzia determini l'indipendenza e l'equilibrio della nostra età adulta. Un saggio all'insegna della consapevolezza, ricco di strumenti per individuare i legami predatori, ricostruire i propri confini e accogliere un amore che onora il limite. contributori LE Elisa Contestabile

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  Diventerò madre - Tracce di...

  Emma Ciccarelli

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  Un libro che accompagna, fa riflettere, si propone come un prezioso strumento di lavoro per scoprire la bellezza e il valore della maternità. Un piccolo viaggio di consapevolezza nell'identità femminile e nel suo straordinario potenziale generativo. Un contributo per affrontare un discorso collettivo sulla maternità, che oggi in Italia è purtroppo ancora complicato e difficile, ma anche per recuperare l'importanza delle relazioni necessarie per crescere un piccolo essere umano, e per riconoscere che questa esperienza – che è umana e divina allo stesso tempo – inizia con un "sì", è dono per la coppia e può cambiare il mondo intero. Inserito in una proposta di crescita e formazione personale anche a livello spirituale, ciascun capitolo contiene, nella parte finale, schede di riflessione e di lavoro sul tema, attingendo anche ai modelli delle figure maschili della Bibbia. Inserito in una proposta di crescita e formazione personale anche a livello spirituale, ciascun capitolo contiene, nella parte finale, schede di riflessione e di lavoro sul tema, attingendo anche ai modelli delle figure maschili della Bibbia.

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  Unknown - Mostri mitologici...

  Colin Dickey

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  In un mondo in cui le spiegazioni scientifiche dei fenomeni sono via via più accessibili, la fascinazione per l'irrazionale aumenta: Atlantide, gli alieni, la Terra Piatta, il mostro di Loch Ness... Sono tutte realtà non dimostrate, eppure sempre più gente ne vuole sapere di più. Perché? Con lo stesso acume e la stessa curiosità che l'ha portato a scrivere Ghostland, Dickey intraprende questo viaggio attraverso i simboli delle più incomprensibili teorie, fino a capire cosa spinga l'essere umano a inventarne continuamente di nuove: il tentativo di trovare un senso a un mondo pieno di meraviglia.
  contributori TR Sofia Castiglioni Reich LE Cristiano Paglionico

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