Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Quella maledetta paura di non...

  Raffaele Morelli

  • 0
  • 0
  • 0

  La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento...
  Eppure non c'è errore più grande di cercare l'autostima fuori di sé, di collegarla ai risultati che otteniamo, all'approvazione degli altri. Perché l'autostima è un cammino verso qualcosa che già è dentro di noi, che "vede" la nostra unicità e giorno dopo giorno la realizza.
  In questo libro, Raffaele Morelli ci indica la via per superare la nostra paura di non valere abbastanza e per ritrovare la stima di noi stessi. Ognuno dei capitoli rappresenta una lezione e si conclude con un'esperienza pratica. E così, pagina dopo pagina, esercizio dopo esercizio, impareremo a lasciare andare le aspettative che abbiamo su noi stessi, smetteremo di credere alle opinioni dominanti che impongono un ideale di perfezione senza ombre, per rivolgerci invece a quel silenzio interiore che custodisce la nostra unicità e la nostra evoluzione.
  Basterà modificare ogni giorno per qualche istante il nostro atteggiamento mentale per riuscire finalmente ad avvicinarci al nostro Sé, la cui perdita è la vera causa dei disagi che ci affliggono: "Bastano pochi attimi per cambiare totalmente il modo di vedere noi stessi. Pochi istanti di percezione producono gocce di cambiamento inimmaginabili".
  contributori LE Alberto Bonavia

  Mostra libro

• 

  Vivi per qualcosa di grande -...

  Chiara Amirante

  • 0
  • 0
  • 0

  Quali sono gli obiettivi che desideri raggiungere?
  
  Quali i tuoi sogni?
  
  Per cosa desideri spendere la tua vita?
  
  Qual è la tua missione?
  
  Nei ritmi frenetici della quotidianità rischiamo di non trovare mai il tempo per fermarci e rispondere a queste domande fondamentali. Eppure, solo attraverso un'attenta analisi di noi stessi possiamo costruire la strada che ci porti alle vette più alte della vita, verso quegli obiettivi che sono dentro di noi ma che, a volte, ci sembrano così irrealizzabili da rinunciare ancor prima di intraprendere il cammino. Spesso ci accontentiamo di gratificazioni immediate, che ci danno però un appagamento effimero, lasciandoci poi più insoddisfatti e disorientati di prima. È invece necessario puntare in alto, alla meta finale, per quanto possa apparire impegnativo e faticoso.
  
  
  È ciò che ci dice Chiara Amirante in questo nuovo libro della collana Spiritherapy in cui, dopo il successo de La pace interiore, continua il percorso su L'arte di amare: tra dolorosi e illuminanti aneddoti personali, riflessioni sull'esistenza e sulle sfide quotidiane, l'autrice condivide con i lettori alcuni suggerimenti pratici per far sì che le scelte di ogni giorno siano in linea con le nostre aspirazioni più profonde. Prendere le decisioni giuste, quando si è sotto tante pressioni di ogni genere, è un'arte tutt'altro che facile. Dobbiamo, tuttavia, impegnarci ad apprenderla, perché ci permette di vivere al meglio quell'unica vita che ci è stata donata e farne qualcosa di immenso e meraviglioso. contributori LE Francesca Gemma

  Mostra libro

• 

  Placa La Tua Furia

  Oprah Berry

  • 0
  • 0
  • 0

  Presentazione di Placa la tua furia: abilità essenziali per liberarti della rabbia e rilassarti! In questo e-book, capirai come fare quanto segue; scopri di più sulla rabbia, su come lasciar andare la tua rabbia, come gestire efficacemente la tua rabbia, prevenire la rabbia e cambiamento di stile di vita e di relazione.

  Mostra libro

• 

  Impara ad ascoltare7

  Domitilla Ferrari

  • 0
  • 0
  • 0

  Ti piace parlare di ciò che sai, di quello che ti interessa? Piace a tutti. Ascoltare qualcuno che sa parlare di ciò che ama è molto istruttivo. Parliamo di noia. Come leva per migliorare le proprie competenze, ovvero: l'unica moneta di cui puoi arricchirti in fretta e illimitatamente. Come? È possibile portare via una briciola da ogni incontro, conservare di ogni chiacchierata un'idea, un'ispirazione, un buon consiglio. Tutti hanno qualcosa da insegnare, basta essere buoni ascoltatori e incoraggiare gli altri a parlare di sé.

  Mostra libro

• 

  Manager per caso - Guida alla...

  Angela Deganis

  • 0
  • 0
  • 0

  Un manuale di sopravvivenza alla vita lavorativa, una guida semiseria e divertente. Pensata per manager, giovani impiegati, studenti e per tutte le persone che hanno un capo.

  Mostra libro

• 

  Tu non sei i tuoi genitori -...

  Maria Beatrice Alonzi

  • 0
  • 0
  • 0

  Gli altri ti sembrano sempre migliori di te, più fortunati.
  
  
  Non riesci a integrarti, ma vorresti.
  
  
  Mangi male, non hai abbastanza denaro, le tue relazioni gravitano intorno a qualcuno che spesso è o si rivela sbagliato: mentre gli altri trovano l'amore, tu ti senti sempre fuori posto, incapace di essere felice e incapace di capire perché.
  
  
  Stai male, ma non sai perché. Sei come sei, ma non sai perché. Sono gli altri o sei tu il problema? Te lo chiedi, e non sai più cosa pensare.
  
  
  Questo libro serve a spiegartelo, a rispondere a tutte le tue domande. Serve a mostrarti come stanno le cose e a farti vedere come invece potrebbero essere. Oltre il senso di colpa. Oltre il desiderio di piacere a tutti. Ci sono ostacoli che non ti appartengono, che qualcuno ha messo lì, senza volerlo, e che ti impediscono di essere felice. Continuano a farti perdere tempo, occasioni, progetti e amore.
  
  
  Grazie a questo libro riconoscerai tutti questi ostacoli e, dopo averlivisti, potrai liberartene, e salvarti. Salvarti, per essere felice. contributori LE Maria Beatrice Alonzi

  Mostra libro