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  Emotions Par Jeet (Hindi) -...

  Sirshree

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  अपनी भावनाओं को दुश्मन नहीं, दोस्त बनाने के लिए पढ़ें…दुःखद भावनाओं से मुक्ति का मार्गक्या रोना अच्छा है या कमज़ोरी हैअसुरक्षा की भावना से मुक्ति कैसे मिलेभावनाओं को मुक्त करने के चार योग्य तरीकेभावनाओं से मुलाकात करने के चार उच्चतम तरीकेभावनाओं को अभिव्यक्त करने के सच्चे तरीके 
  आपका इमोशनल कोशंट -एट- कितना है? 
  क्या आपसे किसी ने उपरोक्त सवाल पूछा है? 
  आज लोग आय.क्यू. का महत्त्व तो समझते हैं परंतु इ.क्यू. (इमोशनल कोशंट) का महत्त्व उससे अधिक है, यह कम लोग जानते हैं। 
  भावनाओं से जूझ रहे इंसान के पास यदि ‘इ.क्यू.’ है तो वह जीवन की हर बाज़ी को पलट सकता है। परंतु यदि उसके पास इ.क्यू. नहीं है और केवल आय.क्यू. है तो उस कार्य को कर पाना उसके लिए मुश्किल हो सकता है। इसी लिए भावनात्मक परिपक्वता पाना महत्त्वपूर्ण है।

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  Kshama ka jadu (hindi edition) -...

  Sirshree

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  माफ़ी माँगकर इंसाफ़ करने की कल 
  क्या आप स्वयं से प्रेम करते हैं? क्या आप हमेशा खुश रहना चाहते हैं? क्या आप अपने पारिवारिक, सामाजिक, व्यावसायिक रिश्तों को मधुर बनाना चाहते हैं? क्या आप जीवन में सफलता की सीढियाँ चढ़ना चाहते हैं? 
  यदि आपके लिए इन सभी प्रश्नों का उत्तर ‘हाँ’ में है तो आपको बस एक ही शब्द कहना सीखना है –‘सॉरी’ यानी मुझे माफ़ करें.’ सॉरी, क्षमा, माफ़ी.. भाषा चाहे कोई भी हो, पूरे दिल से माँगी गई माफ़ी आपके जीवन में चमत्कार कर सकती है. यह आपका इंसाफ़ (मन की सफ़ाई) कर सकती है. यहाँ तक कि आपके पिछले सभी कर्मबंधन समाप्त कर आपके भाग्य भी चमका सकतयह पुस्तक आपको क्षमा का जादू सीखने जा रही है. इसमें आप सीखेक्षमा के द्वारा सुख- दुःख के पार पहुँचकर आनंदित कैसे रहेंविकारों के चंगुल से निकलने के लिए क्या करेंअपने सभी कर्मबंधनों को क्षमा के द्वारा कैसे मिटाएँअपने शरीर के अंगों से क्षमा माँगकर स्वास्थ्य कैसे पाएँ 
  दूसरों को क्यों और कैसे माफ़ करके ख़ुद से प्रेम करेक्षमा से मोक्षमा की अंतिम सफलता असफलता कैसे पाएँ 
  ंगे –ं 
  ी है.

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  Vishwas niyam (hindi) - sarvoch...

  Sirshree

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  विश्वास रखें, ‘अब सब संभव है’आपका मोबाइल तो अप टू डेट है परंतु क्या आपका विश्वास अप टू डेट है? क्या आपका आज का विश्वास आपको अंतिम सफलता की राह पर बढ़ा रहा है? यदि उपरोक्त सवालों के जवाब ‘नहीं’ हैं तो आपको विश्वास नियम की आवश्यकता है। विश्वास नियम आपके विश्वास को बढ़ाकर उसे अप टू डेट करता है।‘विश्वास’ ईश्वर द्वारा दी हुई वह देन है- जो हमारे स्वास्थ्य, रिश्ते, मनशांति, आर्थिक समृद्धि एवं आध्यात्मिक उन्नति में चार चाँद लगाता है। आइए, इस शक्ति का चमत्कार अपने जीवन में देखें और ‘सब संभव है’ इस पंक्ति का प्रत्यक्ष अनुभव लें।इस पुस्तक में दिए गए सात विश्वास नियम ऊर्जा का असीम भंडार हैं। ये आपके जीवन की नकारात्मकता हटाकर, आपको सकारात्मक ऊर्जा से लबालब भर देंगे। जीवन के हर स्तर पर आपकी मदद करेंगे। इसलिए यह पुस्तक इस विश्वास के साथ पढ़ें कि ‘अब सब संभव है’ और जानेंविश्वास की शक्ति से जो चाहें वह कैसे पाएँविश्वास को वाणी में लाकर जीवन को कैसे बदलेंश्वासघात पर मात पाकर विश्व के लिए नया उदाहरण कैसे बनेंअपने भीतर छिपे हर अविश्वास को विश्वास में रूपांतरित करके विकास की ओर कैसे बढ़ेंहर समस्या का समाधान कैसे खोजें 
  विश्वास द्वारा संपूर्ण सफलता कैसे पाएTags: Power of Belief, Success Principles, Positive Energy, Transformative Faith, Self-Empowerment, Overcoming Negativity, Path to Success, Mindset Mastery, Spiritual Growth, Confidence Building, Sirshree, Tejgyan, Happy Thoughts, WOW Publishingsँ 
  …

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  त्वरित और स्वस्थ भोजन के लिए...

  Charlie Mason

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  त्वरित और स्वस्थ भोजन के लिए संपूर्ण एयर फ्रायर व्यंजनों को खरीदकर, आप जल्द ही आश्चर्यचकित होंगे कि अपने परिवार को भोजन परोसना वास्तव में कितना आसान है जो न केवल शानदार स्वाद लेता है; वे आपके सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करेंगे। 
  सारा काम एयर फ्रायर पर छोड़ दें। आप स्वादिष्ट व्यंजनों का श्रेय ले सकते हैं और किसी को यह जानने की ज़रूरत नहीं है कि आपने इसे कैसे किया जब तक कि आप साझा नहीं करना चाहते। 
    
  ये कुछ आकर्षक व्यंजन हैं जिन्हें आप जल्द ही तैयार करना जानेंगे: 
    
  सॉसेज रैप्स 
  टर्की रूबेन को भूना हुआ 
  काली मिर्च के साथ मीटलाफ 
  चिकन कीव रात का खाना 
  नींबू मछली 
  खट्टा क्रीम के साथ भरवां मशरूम 
  हनी भुनी हुई गाजर 
  एवोकैडो फ्राइज़ 
  उन सभी गतिविधियों के बारे में सोचें जो गर्मियों के दौरान हो सकती हैं जबकि बच्चे स्कूल से बाहर होते हैं। उस समय के बारे में सोचें जो आप बचा सकते हैं यदि आपके पास पहले से ही एक त्वरित और स्वस्थ भोजन या नाश्ते की योजना है। जब आपको भोजन पकाने में घंटों खर्च नहीं करना पड़ता है तो आप स्वस्थ खाने की आदतों को प्रोत्साहित करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह कुछ ही समय में तैयार हो जाता है! 
    
  जब आप अपने एयर फ्रायर का उपयोग शुरू करेंगे तो आपको ये लाभ मिलेंगे: 
    
  इकाई एक कम वसा वाला कुकर है। अतिरिक्त तेल का उपयोग करना आवश्यक नहीं है जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं यदि आप एक डीप फैट फ्रायर या कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं 
  फ्रायर का उपयोग करना तेज़ और सुविधाजनक है, चाहे वह दिन हो या रात। 
  आप कुकर सेट करते हैं और यह स्वचालित रूप से आपके लिए काम करता है। बटन सेट करें और अपनी रचना का आनंद लें। 
  एयर फ्रायर को साफ करना आसान है, और आपको आसपास की दीवारों, फर्श या काउंटरों को साफ करने की आवश्यकता नहीं होगी क्योंकि सभी तेल वाष्प कुकर की सीमा के भीतर रखे जाते हैं। केवल जिन हिस्सों को सफाई की आवश्यकता होती है वे हैं ड्रिप पैन, खाना पकाने का कटोरा या हटाने योग्य खाना पकाने की टोकरी। 
  यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली की यात्रा शुरू करना चाहते हैं; आप जानते हैं कि क्या करना है। 
    
  हैप्पी एयर फ्राइंग!

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  Four agreements (hindi) by don...

  Don Miguel Ruiz

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  सात वर्षों से भी अधिक समय तक द न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलर सूची में रहनेवाली पुस्तक! 
  इस पुस्तक में डॉन मिग्युअल रूइज़ इंसान के जीवन की मूलभूत धारणाओं पर प्रकाश डालते हैं। प्राचीन टॉलटेक ज्ञान पर आधारित ‘चार समझौते’ हमारे सामने एक शक्तिशाली जीवनशैली प्रस्तुत करती है, जो हमें एक नई स्वतंत्रता, सच्ची खुशी और प्रेम की ओर ले जाती है और हमारे जीवन को रूपांतरित कर देती है। 
  ‘डॉन मिग्युअल रूइज़ की यह पुस्तक स्वतंत्रता और आध्यात्मिक अनुभूति पाने का आसान रास्ता दिखाती है।’ 
  -दीपक चोपड़ा, द सेवेन स्पिरिचुअल लॉज ऑफ सक्सेस के लेखक 
  ‘कई महान सबक सिखानेवाली एक प्रेरणादायी पुस्तक…’ 
  -वेन डेयर, रियल मैजिक के लेखक 
  ‘कास्टानेडा की परंपरा में डॉन मिग्युअल रूइज़ पूरी स्पष्टता के साथ मूलभूत टॉलटेक प्रज्ञा का सार बताते हैं कि हम इंसानों के लिए आधुनिक संसार में शांतिपूर्ण योद्धा की तरह जीने का अर्थ क्या होता है।’ 
  -डैन मिलमैन, वे ऑफ द पीसफुल वॉरियर के लेखक 
  Tags: Don Miguel Ruiz audiobook, Four Agreements Audiobook in Hindi, Don Miguel Ruiz teachings, New York Times bestseller Audiobook, Transformative life principles, Toltec wisdom insights, Spiritual freedom and empowerment, Deepak Chopra recommended, Practical spiritual guidance, Wisdom for a peaceful life, Castaneda's tradition of wisdom,

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  संपूर्ण 7 दिवसीय एंटी...

  Charlie Mason

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  इस किताब में, आपको एक आसान 7-दिवसीय भोजन योजना मिलेगी जिसमें 3 आसान व्यंजनों का पालन करना, स्वादिष्ट व्यंजन प्रतिदिन बनायें! इसके अलावा, बोनस के रूप में 4 शानदार व्यंजन भी हैं! 
  पुरानी इंफ्लेमेशन एक आम, अपरिचित स्वास्थ्य समस्या है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, हाइड्रोजनीकृत वसा और परिष्कृत शर्करा से भरे आहार का सेवन, इंफ्लेमेशन शरीर की संतुलन बनाए रखने की क्षमता पर विपरीत असर डालती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उस असंतुलन को ठीक करने की कोशिश में तैयार रहती है। 
  नतीजा यह है कि आप बुरा महसूस कर रहे हैं! पुराने जोड़ों का दर्द, पेट में दर्द, ऐंठन, थकान, अवसाद और सामान्य समग्र अस्वस्थता सभी को पुरानी इंफ्लेमेशन के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। 
  आपका शरीर एक सही संतुलन बनाए रखने के लिए है। जब शरीर में पुरानी इंफ्लेमेशन मौजूद होती है तो यह शरीर को संतुलन को बिगाड़ देती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए लगातार ट्रिगर होते हैं। उस बढ़ी हुई प्रतिरक्षा स्थिति का परिणाम इंफ्लेमेशन है। यह समय के साथ बनता है और आपकी कोशिकाओं की ठीक से काम करने की क्षमता को कम करता है। यह एक दुष्चक्र है जो गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, धूम्रपान और खराब आहार से बढ़ता है। 
  आप इस प्रक्रिया को रोक सकते हैं और उलट सकते हैंइंफ्लेमेशन को रोकने में मदद करने वाले इंफ्लेमेशन-रोधी भोजन को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करना आपके शरीर को ठीक करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। समय के साथ, आपका शरीर जैसे ही एक स्वच्छ, एंटी इंफ्लेमेटरी आहार अपनाते हैं, आपका शरीर पुरानी इंफ्लेमेशन से निर्मित विषाक्त पदार्थों से खुद को ठीक कर लेगा। 
  आप केवल स्वच्छ, आसान आहार का पालन करके इस चक्र को तोड़ सकते हैं। जल्द ही, आपको कम दर्द होना शुरू हो जाएगा, अधिक ऊर्जा मिलेगी, और आप समग्र रूप से बेहतर महसूस करेंगे! आपकी योजना में चिकन पेस्टो पिज्जा, केला ओट मफिन, फिश टैकोस और 2 अद्भुत, एंटी इंफ्लेमेटरी स्मूदी जैसे अद्भुत व्यंजन शामिल होंगे।

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