Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Manajemen Kemarahan untuk orang...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  묘사  
   감정을 관리하는 방법에 대한 워크북 가이드인 부모를 위한 분노 관리  에서는 분노를 먼저 처리하고 극복하는 방법과 자신을 진정시키고 분노 폭발에서 벗어나기 시작하는 데 도움이 되는 단계를 자세히 알아볼 것입니다. 일단 당신이 그것을 마스터하면, 우리는 당신이 자녀와의 관계를 고치는 방법을 가르치기 시작할 것입니다. 화가 난 부모는 집안을 분열시키고 평생 지속되어야 할 다리를 망칠 수 있습니다. 우리는 당신과 당신의 가족을 위해 그것들을 다시 세우기 시작할 것입니다. 일단 당신의 분노와 아이의 분노를 다스리고 나면, 우리는 미래로 관심을 돌려 아이가 당신의 전철을 밟지 않도록 하는 방법을 가르칠 것입니다.   
    
  이 과정을 완료하는 데 1년이 훨씬 넘게 걸리지만 이 책은 가장 어려운 시기를 안내할 것입니다. 각 장에는 도움이 될 자세한 목록과 수업이 포함되어 있습니다. 나는 그 수업이 쉽거나 빠르다고 주장하지는 않겠지만, 그만한 가치가 있을 것이다. 이 책에서 배우게 될 교훈은 이 책을 다 읽은 후에도 훨씬 도움이 될 것입니다. 여러분은 여러분 자신뿐만 아니라 자녀와 친척을 돕는 법을 배우게 될 것입니다. 그리고 배운 것에 대해 충분히 자신감이 생기고 견고해진다면 포커스 그룹에 가입하여 그것이 어떻게 이루어졌는지에 대한 이야기를 할 수 있습니다.   
    
  그리고 마침내, 당신은 지금 가지고 다니는 거친 기억 대신 기억할 수 있는 새로운 기억을 갖기 시작할 것입니다. 그 기억이 밤마다 당신에게 보내는 혼란에서 해방되기 위해. 당신은 아이가 당신을 사랑한다고 말하는 대신 기억할 것이고, 당신은 그들이 진심이라는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 아이들이 더 이상 당신의 폭발을 두려워하지 않고 오히려 당신의 웃음을 소중히 여길 것이기 때문에 당신에게 참여하도록 요청할 새로운 취미와 활동. 너희의 다리는 그 어느 때보다도 더 강해질 것이며, 그것들이 떠나고 다시는 돌아오지 않는 대신, 너희의 손자들이 세상에 나올 때 너희는 그들과 함께 있을 것이다. 그것이 분노를 극복하고 감정을 다스리는 것이 당신에게 주어야 할 희망이다. 그리고 그것이 바로 이 책이 당신에게 줄 것이며, 당신이 단계를 따른다면 더 나은 미래에 대한 기회를 줄 것입니다.  
     
  이 책에는 다음이 포함되어 있습니다.  
   분노 조절 장애가 있는지 어떻게 알 수 있는지. 문제가 있는 경우 수행할 작업. 바쁜 환경에서 자신을 진정시키기 위해 취해야 할 조치. 분노를 안전하게 해소하는 방법. 아이가 당신의 발자취를 부정적으로 따르고 있다는 신호입니다. 분노 조절 장애를 극복하는 아이를 돕는 방법. 분노 문제와 정신적 문제가 유전될 수 있는지 여부. 세상이 분노에 대한 잘못된 생각을 다루도록 돕는 방법. 당신이 겪은 것을 다른 사람들에게 가르치고 그들이 그것을 극복하도록 돕는 것. 균형을 찾고 침착해지는 방법. 

  Mostra libro

• 

  저는 세 번의 대타였습니다 - 대타는 누군가의 그림자가...

  정 정여울

  • 0
  • 0
  • 0

  ‘대타(代打)’—  누군가의 빈자리를 채우는 역할. 하지만 대타는 단순한 대체가 아니다. 그것은 또 다른 빛이다. 아빠의 인생을 들여다보니, 그는 세 번의 대타였다. 
  예기치 않게 맡게 된 학생회장 자리, 갑작스럽게 시작한 배구팀 감독, 그리고 가문의 제사를 이어가는 막내 아들. 
  그는 원하지 않았던 자리에서도 묵묵히 자신의 몫을 해내며, 결국 가장빛나는 순간을 만들어냈다. 그리고 나는, 아빠의 이야기를 통해 깨달았다. 대타는 누군가의 그림자가 아니라, 또 다른 의미로 자리하는 것을. 
  회사에서, 친구 사이에서, 그리고 나의 일상 속에서도 내가 대신한 작은 선택들이 누군가에게는 큰 의미가 될 수 있다

  Mostra libro

• 

  사람들이 원하는 것을 하도록 만드는 방법: 사람들을...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  묘사 
    
  사람들에게 어필하고, 더 행복하고, 건강하고, 더 자유로워지는 방법을 배우고 싶습니까? 사람들이 당신이 원하는 것을 하도록 만드는 방법 그 멋진 길을 시작할 것입니다. 현대 생활은 우리를 정말 중요한 것으로부터 멀어지게 하여 우리가 실제로 누구인지 잊게 만듭니다. 우리 중 누구도 두려움, 우울증, 초조함을 가지고 태어난 적이 없으며, 우리 삶의 무언가가 우리를 하향 나선형으로 몰아넣고 좌우로 문제를 일으키게 합니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 우리의 정면을 응시하고 있을 수 있지만, 우리가 노력하지 않는 한 우리는 결코 그것을 알아내고 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 사람들을 대하는 것이 매우 스트레스가 될 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 우리를 짓누르는 걸림돌과 짐은 제쳐두어야 하고, 우리는 자유로워져야 합니다. 친절하고 배려심 많고 똑똑한 많은 사람들은 사회적 지각력이 없고, 친구를 끌어들이는 방법을 이해하지 못하며, 자신의 말, 행동, 행동이 다른 사람에게 어떤 인상을 줄 수 있는지 이해하지 못하기 때문에 잠재적인 친구, 고용주, 심지어 미래의 배우자까지도 거부합니다. 우리 중 누구도 섬이 아니며 혼자 살려고 노력할 수 있지만 공동의 목표를 달성하기 위해 친구들과 함께 일할 때 삶을 훨씬 더 풍요롭고, 쉽고, 즐겁고, 단순하고, 편안하게 만들기 때문에 이 기술을 배우는 것이 중요합니다.  
   인생이 그렇게 어려울 필요는 없으며, 반복적이고 지루하며 스트레스가 많고 불쾌한 삶은 필수가 아니라 당신에게 달려 있고 당신의 선택입니다. 현명하게 선택하십시오. 새로운 것을 하고 배우려면 본질적으로 변화, 큰 변화를 요구하며 이는 불 편함을 느낄 것입니다. 우리의 "안전지대"는 우리를 우리를 제한하고 미지의 것으로부터 멀어지게 하는 스스로 만든 감옥인 새장에 가둡니다. 모험과 순수한 기쁨은 우리가 안전지대에서 벗어나 미지의 세계를 받아들이고 가장 깊은 꿈을 따를 때 시작됩니다. 혼자 하고 싶지 않을 것입니다. 우리가 살고 있는 정치적, 영적, 문화적, 사회적으로 분열되고 점점 더 양극화되는 세상은 좋은 친구들이 우리와 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 그들을 거부하게 만들 수 있습니다. 곧 다가올 어려운 시기에 우리는 이웃과 단결하여 서로를 돕고 생존하는 것 외에는 선택의 여지가 없을 것입니다. 지금 커뮤니티를 구축해 보는 것은 어떨까요? 이 책은 다음과 같은 도움이 될 것입니다. 
  ●     스트레스, 두려움, 초조, 불만족 없이 살기 위해 낮은 자존감이나 지나친 자신감을 극복하십시오. 
  ●     좋은 첫인상을 남기고, 사람들이 당신을 이해하도록 돕고, 당신의 조언을 설득하고, 그들이 생각하는 것을 드러낼 수 있는 미묘한 단서를 이해하십시오. 
  ●     공감과 친구에 대한 감정 그 이상을 하는 것이  아니라 실제로 그  들과 함께  느끼는 방법을 배우십시오. 
  ●     주변에 있는 것이 즐겁고, 보편적으로 매력적인 사람이 되고, 모두가 친구가 되고 싶어하는 사람이 되십시오. 
  ●     사람들이 왜 그런 일을 하는지,  그리고 그것이 당신과 그들에게 어떻게 유익할 수 있는지 이해할 수 있도록 다른 사람들이 어떻게 생각하고 당신 자신도 어떻게 생각하는지 이해  하십시오  .

  Mostra libro

• 

  살면서 약간은 팁이 될 수 있는 이야기들

  편성준

  • 0
  • 0
  • 0

  살면서 약간은 팁이 될 수 있는 이야기들 : 결혼하는 젊은이들에게 '어른들의 말씀을 듣지 말라'라고 해보면 어떨까? 하는 생각부터 '꽃들이 말을 할 수 있다면 무슨 말을 할까? 하는 생각까지 새로운 발상과 일상의 편린들을 담았습니다.

  Mostra libro

• 

  꼭 그렇게 하지 않아도 괜찮아

  최 문유림

  • 0
  • 0
  • 0

  7년여간 프랑스, 독일, 아이슬란드, 뉴질랜드, 일본 등으로 거처를 옮겨가며 다양한 문화권의 사람들을 만났다. 그들을 통해 세상에는 '꼭 그래야만 하는 답'은 없다는 것을 깨달았다. 어느 나라에서는 코를 팽 푸는 것이 예의이고 어느 나라에서는 차라리 코를 훌쩍이는 편이 에티켓이듯이. 내가 가진 답이 당혹스러울 정도로 오답일 때도 있었지만 결과적으로 그 순간은 시야를 넓혀주었고 위로하기도 했다. 꼭 그렇게 하고 싶지 않았던 누군가에게, 다른 답을 갈망하거나 고민하는 누군가에게 이 글이 닿았으면 한다.

  Mostra libro

• 

  나쁜 아빠

  Anonimo

  • 0
  • 0
  • 0

  아빠도 아빠가 될 줄 몰랐던 육알못 초보 아빠에서 국가도 인정한 육아 고수가 되어 가는 육아랜서 아빠의 육아 에세이, 아빠들도 육아를 하고 싶지만 단지 아빠가 처음이다 보니 방법을 모를 뿐이다. 세상에 나쁜 아빠는 없다. 아이를 사랑하는 마음은 누구보다 따뜻하다. 그런 아빠들의 마음을 세상에 전하고 싶다. 글과 목소리로.

  Mostra libro