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Sinossi

잠깐씩 멈추어 내 숨을 지켜보는 작은 실천을 하면 좋겠습니다. 눕거나 앉거나 일상에서도 할수 있도록 6편의 짧은 글들을 적었습니다. 요가명상강의와 알렉산더테크닉을 공부하고있는 저의 삶과 함께 엮어보았습니다.

Durata: 14 minuti (00:13:37)
Data di pubblicazione: 24/08/2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, mente e spirito