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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전쟁 사진 - 시각적 연대기 렌즈를 통해 갈등을 기록하다

  Fouad Sabry

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  전쟁 사진이란 무엇입니까
   
  전쟁 사진의 목적은 무력 충돌의 이미지와 그것이 개인과 장소에 미치는 영향을 포착하는 것입니다. 이 장르에 참여함으로써 사진작가는 위험한 상황에 처할 수 있으며, 심지어 자신의 사진을 전장에서 제거하려다 목숨을 잃을 수도 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁 사진
   
  2장: 포토저널리즘
   
  3장: 매튜 브래디
   
  4장: 미국 남북 전쟁의 사진가들
   
  5장: 로저 펜턴
   
  6장: 광택 사진
   
  7장: 알렉산더 가드너 (사진작가)
   
  8장: 펠리체 a. 베아토
   
  9장: 사진의 역사
   
  10장: 제임스 로버트슨 (사진작가)
   
  (ii) 전쟁 사진에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 사진에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  뉴로모픽 공학 - 신경계에 존재하는 신경 생물학적 구조를...

  Fouad Sabry

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  뉴로모픽 공학이란 무엇인가
   
  뉴로모픽 컴퓨팅과 뉴로모픽 공학은 모두 같은 것을 가리키는 용어입니다. 신경계에서 발견되는 신경 생물학적 구조를 시뮬레이션하기 위해 전기 아날로그 회로를 통합합니다. 물리적 구조로 구현된 인공 뉴런의 도움으로 계산을 수행하는 모든 전자 장치를 뉴로모픽 컴퓨터 또는 칩이라고 합니다. 최근에 "뉴로모픽(neuromorphic)"이라는 단어는 뇌 시스템의 모델을 구현하는 아날로그, 디지털, 혼합 모드 아날로그/디지털 VLSI 및 소프트웨어 시스템을 지칭하는 데 사용되었습니다. 이 용어의 사용은 더욱 보편화되었습니다. 하드웨어 수준에서 뉴로모픽 컴퓨팅의 구현을 실현하기 위해 산화물 기반 멤리스터, 스핀트로닉 메모리, 임계값 스위치 및 트랜지스터가 사용될 수 있는 구성 요소 중 일부입니다. 스파이킹 신경망의 소프트웨어 기반 뉴로모픽 시스템 훈련은 예를 들어 snnTorch와 같은 Python 기반 프레임워크를 활용하거나 생물학적 학습 문헌의 표준 학습 규칙을 활용하는 등 오류 역전파를 통해 수행할 수 있습니다. BindsNet의 활용.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  장 1: 뉴로모픽 공학
   
  2장: 인공 뉴런
   
  3장: 생체모방 컴퓨팅
   
  4장: 스티브 퍼버
   
  장 5: Carver Mead
   
  6장: 순환 신경망
   
  7장: 신경망
   
  8장: 웻웨어 컴퓨터
   
  9장 : 전산 신경유전학 모델링
   
  10장: 신경망 급상승
   
  11장: 신경로보틱스
   
  12장: Misha Mahowald
   
  13장: 멤리스터
   
  14장: 물리적 신경망
   
  15장: NO MFET
   
  16장: Massimiliano Versace
   
  17장: Kwabena Boahen
   
  18장: SpiNNaker
   
  19장: 인지 컴퓨터
   
  p>
   
  20장: 인공 지능 용어집
   
  21장: Hai Li
   
  (II) 뉴로모픽 공학에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 뉴로모픽 엔지니어링을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 뉴로모픽 엔지니어링을 360도로 완전히 이해할 수 있도록 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록' 기술.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열정가, 애호가 및 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람 모든 종류의 뉴로모픽 엔지니어링에 사용할 수 있습니다.

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  모네로 암호화폐 - 디지털 경제에서의 개인정보 보호 및...

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  빠르게 진화하는 암호화폐 환경에서 모네로의 세계와 그 연관성을 심층적으로 살펴보세요. "컬러드 코인" 시리즈의 일부인 "모네로 암호화폐"는 모네로의 고유한 기능, 개인정보 보호 메커니즘, 그리고 블록체인과 암호화폐라는 더 큰 맥락에서 모네로가 차지하는 위치를 심층적으로 탐구합니다. 이 책은 전문가, 학부생 및 대학원생, 그리고 개인정보 보호, 보안, 그리고 암호화폐 기술의 교차점에 관심이 있는 모든 사람에게 적합합니다. 초보자든 숙련된 전문가든, 이 책은 모네로와 그 잠재력에 대한 이해를 높여줄 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 모네로: 개인정보 보호 중심 설계와 비트코인과의 차이점을 중심으로 모네로의 핵심 원리를 알아봅니다.
   
  2: 암호화폐와 범죄: 모네로와 같은 암호화폐와 불법 활동에서의 사용 간의 관계를 살펴봅니다.
   
  3: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인 ​​프로토콜을 이해하고 모네로의 개인정보 보호 및 확장성 접근 방식과 비교합니다.
   
  4: 라이트코인: 라이트코인과 모네로의 유사점과 차이점을 살펴보고, 두 코인의 고유한 사용 사례를 강조합니다.
   
  5: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 개인정보 보호의 작동 방식과 모네로가 고급 암호화 기술을 사용하여 사용자 익명성을 강화하는 방법을 알아봅니다.
   
  6: 블록체인: 블록체인 기술의 광범위한 개념을 심층적으로 살펴보고, 모네로의 혁신을 이해하는 데 필수적인 맥락을 제공합니다.
   
  7: 제트캐시: 제트캐시의 개인정보 보호 기능이 모네로와 어떻게 비교되는지, 그리고 두 프로젝트가 어떻게 경계를 확장하고 있는지 살펴봅니다.
   
  8: 모바일코인: 모바일코인이 모바일 결제 및 메시징에 블록체인 기술과 개인정보 보호 기능을 어떻게 통합하는지 살펴봅니다.
   
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  해군함정 - 현대해전의 전략과 기술

  Fouad Sabry

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  해군함정이란
   
  함정이란 해군이 사용하는 군함을 말합니다. 해군 함정은 구조와 목적에 따라 민간 선박과 구별됩니다. 일반적으로 해군 함정은 피해 회복력이 뛰어나고 무기 시스템으로 무장하지만 병력 수송선의 무장은 약하거나 존재하지 않습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 해군 함선
   
  2장: 순양함
   
  3장: 항공모함 전투 그룹
   
  4장: 선체 분류 기호
   
  5장: 군함
   
  6장: 선박 입찰
   
  7장: 미 해군 약어 목록
   
  8장: 수상전
   
  9장: 미국 해군 함정
   
  10장: 수상 전투원
   
  (ii) 대중에 대한 답변 해군 함정에 관한 주요 질문입니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열광적인 팬, 취미로 즐기는 사람, 그리고 그 이상의 것을 원하는 사람들을 위한 책입니다. 모든 종류의 해군 선박에 대한 기본 지식 또는 정보입니다.
   
   

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