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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호화폐 범죄 - 디지털 금융의 어두운 면을 파헤치다

  Fouad Sabry

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  "암호화폐 범죄"는 디지털 화폐 세계의 어두운 면을 탐구하는 필수적인 책으로, 범죄와 사기가 급성장하는 암호화폐 산업과 어떻게 교차하는지 밝혀냅니다. 이 책은 암호화폐 생태계의 취약성을 이해하는 데 중요한 자료일 뿐만 아니라, 기술, 금융, 형법의 교차점에 관심 있는 전문가, 학생, 그리고 애호가들에게 중요한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐와 범죄: 디지털 화폐가 사기에서 자금 세탁에 이르기까지 불법 행위를 어떻게 가능하게 하는지 살펴봅니다.
   
  2: 암호화폐: 암호화폐의 부상과 합법적 및 불법적 사용 가능성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  3: 세이프문: 논란의 여지가 있는 세이프문 출시를 분석하고, 펌프앤덤프 사기와의 연관성을 강조합니다.
   
  4: 블록체인 분석: 블록체인 포렌식 도구가 블록체인에서 범죄 활동을 추적하는 방식을 개괄적으로 설명합니다.
   
  5: 암호화폐 지갑: 디지털 지갑과 관련된 보안 위험과 범죄자들이 이를 어떻게 악용하는지 살펴봅니다.
   
  6: 비트코인: 암호화폐 관련 범죄, 특히 암시장에서의 범죄 증가에 비트코인이 어떤 역할을 했는지 자세히 살펴봅니다.
   
  7: 비트코인의 역사: 탈중앙화 화폐에서 범죄 도구로 발전하여 암호화폐 범죄의 토대를 마련한 비트코인의 여정을 추적합니다.
   
  8: 바이낸스: 바이낸스가 다양한 논란에 연루된 사실과 불법 거래를 조장하는 역할을 조사합니다.
   
  9: 쉽 마켓플레이스: 갑작스럽게 폐쇄되기 전 불법 거래와 사기의 온상이었던 악명 높은 쉽 마켓플레이스를 중점적으로 다룹니다.
   
  10: 암호화폐 추적: 불법 암호화폐 거래를 추적하는 데 사용되는 방법과 당국이 직면한 과제를 논의합니다.
   
  11: 코인체크: 역사상 가장 큰 암호화폐 절도 사건 중 하나인 코인체크 해킹 사건과 그 사건이 암호화폐 보안에 미치는 영향을 자세히 살펴봅니다.
   
  12: 비트커넥트: 비트커넥트의 부침을 분석하고, 겉보기에 합법적인 플랫폼 뒤에 숨겨진 폰지 사기를 폭로합니다.
   
  13: 쿼드리가(회사): 수백만 달러의 고객 자금이 유출된 미스터리한 쿼드리가cx 스캔들을 조사합니다.
   
  14: 비트파이넥스: 비트파이넥스 해킹 사건과 약 10억 달러 상당의 비트코인 ​​도난 사건을 분석하며 암호화폐 거래소의 취약점을 드러냅니다.
   
  15: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 기술의 개인정보 보호 기능이 불법 활동에 어떻게 악용될 수 있는지 조사합니다.
   
  16: 밧줄(암호화폐): 암호화폐 시장 안정화에 있어 밧줄의 논란이 되고 있는 역할과 불법 거래에서의 잠재적 활용 가능성을 분석합니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장 변동성과 버블 및 폭락에 대한 취약성을 비판적으로 분석합니다.
   
  18: 암호화폐 거래소: 합법적 및 불법적 거래를 촉진하는 암호화폐 거래소의 역할과 그에 따른 규제 과제를 논의합니다.
   
  19: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 생태계에서 차지하는 역할과 범죄 활동과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  20: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러와 블록체인에서 불법 거래를 난독화하는 역할을 살펴봅니다.
   
  21: 2016년 비트파이넥스 해킹: 악명 높은 비트파이넥스 해킹 사건과 그 후 도난당한 자금을 회수하기 위한 노력에 대한 심층 분석.
   
  "암호화폐 범죄"를 통해 독자들은 암호화폐가 범죄와 어떻게 상호작용하는지, 그리고 규제 기관과 법 집행 기관이 직면한 과제에 대한 포괄적인 이해를 얻을 수 있습니다. 이 책은 암호화폐 애호가뿐만 아니라 디지털 화폐의 법적, 재정적 영향에 관심 있는 모든 사람에게 필독서입니다.

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  비트코인 현금 자동 입출금기 - 변화하는 금융 환경에서...

  Fouad Sabry

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  오늘날 암호화폐와 기술의 교차점은 빠르게 변화하는 환경입니다. "비트코인 현금 자동 입출금기"은 비트코인의 영향력이 커지고 전 세계 금융 시스템에 미치는 영향을 심층적으로 분석합니다. 이 책은 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 기반 시설, 디지털 화폐의 역할, 그리고 이것이 경제를 어떻게 변화시키고 있는지에 대한 포괄적인 통찰력을 제공합니다. 전문가, 학생, 또는 암호화폐 애호가 등 누구에게나 이 책은 비트코인과 블록체인 기술의 세계를 이해하는 데 귀중한 지식을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 이 장에서는 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 작동 원리를 살펴보고, 비트코인의 접근성과 도입 확대에 있어 비트코인 ​​현금 자동 입출금기이 하는 역할에 중점을 둡니다.
   
  2: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가들이 암호화폐를 경제 및 규제 체계에 어떻게 통합하고 있는지 알아봅니다.
   
  3: 호주의 암호화폐: 이 장에서는 호주의 암호화폐 규제 및 도입에 대한 독특한 접근 방식이 시장에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  4: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원을 이해하고, 그 시작부터 오늘날의 세계적인 현상으로 발전하기까지의 여정을 추적합니다.
   
  5: 가상화폐: 가상화폐의 개념, 진화 과정, 그리고 디지털 경제에서 가상화폐가 갖는 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  6: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 법 집행 기관에 제기하는 어려움과 불법 활동과의 연관성에 대해 알아봅니다.
   
  7: 암호화폐 텀블러: 이 장에서는 거래 익명성을 높이는 데 사용되는 암호화폐 텀블러의 기술을 살펴봅니다.
   
  8: 디지털 화폐: 세계 경제에서 디지털 화폐의 역할이 커지고 있는 상황과 금융 시스템을 재편할 잠재력을 살펴봅니다.
   
  9: 미국의 가상화폐법: 가상화폐와 그 규제를 둘러싼 미국 법률 환경에 대한 중요한 개요입니다.
   
  10: 비트스탬프: 세계 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 비트스탬프의 운영 방식과 그 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  11: 셰이프시프트: 암호화폐 거래소를 간소화하는 데 있어 셰이프시프트의 역할과 디지털 화폐 시장에 미치는 영향을 알아봅니다.
   
  12: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 이 장에서는 여러 국가가 암호화폐를 규제하고 미래를 형성하는 방식을 분석합니다.
   
  13: 암호화폐: 다양한 암호화폐 유형과 세계 경제 및 금융에 미치는 잠재적 영향에 대해 알아봅니다.
   
  14: 나이지리아의 암호화폐: 나이지리아에서 성장하는 암호화폐 시장과 기존 금융 시스템을 교란시킬 잠재력을 살펴봅니다.
   
  15: 금융범죄단속망(fcen): 암호화폐 관련 범죄 규제에 있어 미국 금융범죄단속망(fcen)의 역할을 알아봅니다.
   
  16: 호주 거래보고분석센터(아타): 호주 금융감독기관이 암호화폐 거래를 처리하는 방식과 그 잠재적 위험에 대해 알아봅니다.
   
  17: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소, 디지털 화폐 거래 촉진에 있어 암호화폐 거래소의 역할, 그리고 시장에 미치는 영향에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  18: 비트코인 ​​경제학: 이 장에서는 비트코인의 가치를 견인하는 경제 원리를 심층적으로 살펴보고 가치 저장 수단으로서의 잠재력을 탐구합니다.
   
  19: 크라켄(암호화폐 거래소): 선도적인 암호화폐 거래소인 크라켄이 시장 동향과 투자자 행동 형성에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  20: 찰리 슈렘: 비트코인과 더 광범위한 암호화폐 운동의 발전에 핵심 인물이었던 찰리 슈렘의 삶과 공헌에 대해 알아봅니다.
   
  21: 자금 세탁: 이 장에서는 암호화폐가 자금 세탁 활동과 어떻게 연관되는지, 그리고 이를 방지하기 위한 조치에 대해 논의합니다.
   
  비트코인, 암호화폐, 그리고 금융 규제의 다양한 측면을 살펴봄으로써 "비트코인 현금 자동 입출금기"은 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두에게 필수적인 자료가 됩니다. 비트코인의 세계적 영향력, 이를 뒷받침하는 기술, 그리고 그 법적, 경제적 함의에 대해 더 깊이 이해하게 될 것입니다. 이 책은 디지털 화폐의 미래를 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다.

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  카르다노 블록체인 플랫폼 - 확장 가능한 혁신과 투명한...

  Fouad Sabry

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  정치학과 블록체인 혁신이 만나는 최전선을 탐험하세요. 탈중앙화 자율 조직(분산형 자율 규제 조직) 시리즈의 일부인 카르다노 블록체인 플랫폼은 블록체인이 탈중앙화를 통해 거버넌스, 경제, 그리고 사회를 어떻게 변화시키는지 보여줍니다. 이 책은 빠르게 변화하는 정치 및 기술 세계에서 분산형 자율 규제 조직를 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 열정적인 사람들에게 필수적입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 카르다노(블록체인 플랫폼): 안전하고 확장 가능한 탈중앙화 시스템 모델로서 카르다노의 구조를 분석합니다.
   
  2: 엘리아스 쿠츠오피아스: 그의 게임 이론 연구와 카르다노의 인센티브 메커니즘에서의 역할을 조명합니다.
   
  3: 지분 증명: 지속 가능한 탈중앙화 거버넌스를 뒷받침하는 합의 방식인 지분 증명(지분 증명)을 설명합니다.
   
  4: 트론(블록체인): 탈중앙화 인터넷 플랫폼을 구현하는 분산형 자율 규제 조직에 대한 트론의 접근 방식을 제시합니다.
   
  5: 찰스 호스킨슨: 카르다노의 선구자와 그의 정치학 중심 철학을 소개합니다.
   
  6: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직와 정치 및 경제 구조에서 분산형 자율 규제 조직가 갖는 파괴적 잠재력을 정의합니다.
   
  7: 암호화폐 지갑: 분산형 자율 규제 조직 사용자 접근, 신원, 그리고 탈중앙화 금융에서 지갑의 역할을 간략하게 설명합니다.
   
  8: 우로보로스(프로토콜): 안전하고 탈중앙화된 거버넌스 도구로서 카르다노의 지분 증명 프로토콜을 자세히 설명합니다.
   
  9: 폴카 도트(블록체인 플랫폼): 폴카 도트의 멀티체인 시스템과 분산형 자율 규제 조직 상호운용성을 살펴봅니다.
   
  10: 유니스왑: 유니스왑이 분산형 자율 규제 조직를 활용하여 사용자 중심 금융 생태계를 구축하는 방법을 살펴봅니다.
   
  11: 솔라나(블록체인 플랫폼): 분산형 자율 규제 조직 기반 앱을 지원하는 솔라나의 고속 아키텍처를 분석합니다.
   
  12: 암호화폐: 분산형 자율 규제 조직 경제에서 암호화폐의 근본적인 역할을 검토합니다.
   
  13: 토큰노믹스: 토큰노믹스와 분산형 자율 규제 조직 인센티브 및 거버넌스에 미치는 영향을 소개합니다.
   
  14: 알고랜드: 공정하고 개방적인 분산형 자율 규제 조직 시스템을 촉진하는 알고랜드의 합의 설계를 살펴봅니다.
   
  15: 탈중앙화 애플리케이션: 분산형 자율 규제 조직 원칙의 운영 확장으로서의 디앱을 다룹니다.
   
  16: 테조스: 테조스의 온체인 거버넌스를 분산형 자율 규제 조직 중심의 블록체인 기능으로 설명합니다.
   
  17: 대체 불가능 토큰: 분산형 자율 규제 조직 커뮤니티 내에서 자산 및 신원 확인 도구로서의 nft를 설명합니다.
   
  18: 아겔로스 키아이아스: 분산형 자율 규제 조직 보안 및 설계를 형성하는 그의 암호화 연구에 중점을 둡니다.
   
  19: 간결한 게임: 게임 이론을 탈중앙화 네트워크의 효율적인 거버넌스와 연결합니다.
   
  20: 블록체인: 블록체인을 투명하고 자율적인 시스템의 기반으로 정의합니다.
   
  21: 이더리움: 이더리움의 선구적인 분산형 자율 규제 조직 실험과 탈중앙화 비전을 강조합니다.
   
  분산형 자율 규제 조직를 이해하는 것은 단순히 기술에 국한되지 않습니다. 의사 결정과 참여의 미래에 관한 것입니다. 이 책은 블록체인을 정치 이론과 연결하여 분산형 자율 규제 조직가 집단 행동을 어떻게 재정의하는지 보여줍니다. 전문가든 호기심 많은 사람이든, 이 책은 탈중앙화 거버넌스에 대한 안내서입니다.

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  축척 투영 - 컴퓨터 비전의 깊이 인식 탐구

  Fouad Sabry

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  축측 투영이란 무엇입니까
   
  축측 투영은 객체의 그림 그림을 만드는 데 사용되는 직교 투영의 한 유형으로, 객체가 하나 이상의 축을 중심으로 회전하여 여러 측면을 드러냅니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 축척 투영법
   
  2장: 등각투영
   
  3장: 직교 투영
   
  4장: 기술 기하학
   
  5장: 경사 투영
   
  6장: 평행 투영
   
  7장: 다중 뷰 정사영 투영
   
  8장: 건축 도면
   
  9장: 축측법
   
  10장: 기술 도면
   
  (ii) 축측 투영법에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 축측 투영법을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 축측 투영에 대한 기본 지식이나 정보를 뛰어넘기를 원하는 사람들.

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