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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  이더리움 블록체인 - 스마트 계약 및 디앱을 활용한 분산...

  Fouad Sabry

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  이더리움은 암호화폐, 디지털 자산, 그리고 탈중앙화 애플리케이션의 세계에 혁명을 일으킨 강력한 블록체인 플랫폼입니다. 이 책 "이더리움 블록체인"은 이더리움을 둘러싼 핵심 개념과 유니스왑 암호화폐 거래소라는 더 넓은 영역에서 이더리움이 차지하는 역할을 살펴봅니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 이 역동적인 분야를 탐구하고 싶은 취미인 모두에게 이 책은 중요한 통찰력과 실질적인 지식을 제공할 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 이더리움: 이더리움 블록체인의 시작과 주요 기능을 소개하며, 유니스왑에서의 이더리움의 역할에 중점을 둡니다.
   
  2: 암호경제학: 암호경제학이 이더리움 생태계와 유니스왑의 유동성에 어떻게 중요한 역할을 하는지 살펴봅니다.
   
  3: 트론(블록체인): 트론 블록체인을 살펴보고, 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소에 미치는 영향과 기능을 비교합니다.
   
  4: 크립토펑크스: nft 분야에서 크립토펑크스의 역할과 이더리움 및 유니스왑과의 통합을 이해합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)에 대한 심층 분석과 이더리움 및 유니스왑이 이 새로운 금융 생태계를 어떻게 주도하는지 살펴봅니다.
   
  6: 블록체인: 블록체인 기술, 그 응용 분야, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소에 미치는 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  7: 이더리움 댓글 요청721: 이더리움 생태계에서 대체 불가능 토큰(nft)을 지원하는 이더리움 댓글 요청721 토큰 표준에 중점을 둡니다.
   
  8: 대체 불가능 토큰: 대체 불가능 토큰(nft)과 이더리움 및 유니스왑과의 통합을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  9: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인과 이더리움의 탈중앙화 금융 솔루션을 비교합니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐 전체, 그 용도, 그리고 유니스왑과 같은 이더리움 기반 플랫폼에 미치는 영향을 포괄적으로 살펴봅니다.
   
  11: 케빈 아보쉬: 아티스트 케빈 아보쉬의 블록체인 작업과 이더리움 및 nft 세계에서의 중요성을 살펴봅니다.
   
  12: 컬러드 코인: 컬러드 코인의 개념과 이더리움의 고유한 자산 생성 기능과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  13: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식과 이더리움과 함께 블록체인 생태계에서 이더리움 클래식이 지속적으로 어떤 역할을 하는지 분석합니다.
   
  14: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 0엑스 프로토콜, 이더리움의 탈중앙화 거래소 생태계에서 0엑스의 역할, 그리고 유니스왑과의 연결 방식에 중점을 둡니다.
   
  15: 윌리엄 엔트리켄: 이더리움 개발자 중 한 명인 윌리엄 엔트리켄과 이더리움 블록체인에 대한 그의 기여를 소개합니다.
   
  16: 스마트 컨트랙트: 스마트 컨트랙트, 이더리움 내에서의 기능, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 거래소를 구동하는 방식을 설명합니다.
   
  17: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)에 대한 심층 분석, 이더리움 기반 탈중앙화 애플리케이션의 구축 방식, 그리고 유니스왑 생태계에서의 역할에 대해 살펴봅니다.
   
  18: 크립토키티: 크립토키티 현상, 이더리움 활용, 그리고 블록체인 애플리케이션에 대한 관심을 불러일으킨 계기를 살펴봅니다.
   
  19: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직, 거버넌스 구조, 그리고 유니스왑과 같은 탈중앙화 플랫폼에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
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  이 책은 단순한 기술 지식 그 이상을 제공합니다. 이더리움 블록체인이 탈중앙화 금융 생태계를 어떻게 지원하는지, 그리고 유니스왑이 오늘날 가장 중요한 탈중앙화 거래소 중 하나인 이유를 독자들에게 설명합니다. 빠르게 진화하는 블록체인 분야에서 앞서 나가고자 하는 전문가든, 암호화폐를 더 깊이 있게 탐구하고 싶은 학생이든, 이 책은 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  객관주의 - 현대전의 전략적 통찰력과 전술적 숙달

  Fouad Sabry

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  객관주의란 무엇인가
   
  객관주의는 러시아계 미국인 작가이자 철학자인 아인 랜드가 명명하고 발전시킨 철학 체계입니다. 그녀는 이를 "자신의 행복을 삶의 도덕적 목적으로 하고, 생산적 성취를 가장 고귀한 활동으로 하며, 이성을 유일한 절대적으로 삼는 영웅적인 존재로서의 인간의 개념"이라고 설명했습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 객관주의
   
  2장: 아인 랜드
   
  3장: 레너드 페이코프
   
  4장: 아인 랜드의 참고문헌과 객관주의
   
  5장: 객관주의 인식론 입문
   
  6장: 데이비드 켈리
   
  7장: 해리 빈스왕거
   
  8장 객관주의: 아인 랜드의 철학
   
  9장: 낭만주의 선언
   
  10장 객관주의 운동
   
  (ii) 객관주의에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본적인 지식이나 정보를 넘어서 모든 종류의 객관주의를 원하는 사람들.

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  액티브 에어로엘라스틱 윙 - 천음속 및 초음속 속도에서...

  Fouad Sabry

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  능동 공탄성 날개란?
   
  X-53 능동 공탄성 날개(AAW) 개발 프로그램은 완료된 미국 연구 프로젝트입니다. 이 프로젝트는 AFRL(Air Force Research Laboratory), Boeing Phantom Works, NASA의 Dryden Flight Research Center가 공동으로 수행했습니다. NASA의 Dryden Flight Research Center에서 이 기술은 수정된 McDonnell Douglas F/A-18 Hornet에서 비행 테스트를 거쳤습니다. 능동형 공탄성 날개 기술은 날개가 동적 응력과 고속에서 경험하는 공탄성 비틀림을 활용하고 조절하기 위해 날개의 공기역학, 제어 및 구조를 혼합하는 기술입니다. "공기역학적 탭"과 같은 다중 리딩 및 트레일링 에지 컨트롤을 사용하면 미묘한 양의 공기탄성 비틀림을 제어하여 많은 양의 날개 제어력을 제공하는 동시에 높은 날개 변형 조건 또는 공기역학적 항력 아래에서 기동 공기 부하를 최소화할 수 있습니다. 낮은 날개 변형 조건. 이것은 날개 변형 조건의 두 극단 사이의 균형을 유지하면서 달성됩니다. 이 작업은 AAW 기술을 대규모로 최초로 시연했습니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 및 검증 다음 주제:
   
  1장: 활성 공탄성 날개
   
  2장: 에일러론
   
  3장: 공탄성
   
  4장: 엘레본
   
  5장: NASA X-43
   
  6장: 실험용 항공기 목록
   
  7장: Boeing X-45
   
  8장 : 그루만 X-29
   
  9장: 공군 연구소
   
  10장: 보잉 X-48
   
  11장: 엘리베이터(항공)
   
  12장: 플랩(항공)
   
  13장: 미국 공군 안정성 및 제어 디지털 DATCOM
   
  14장: 최첨단 커프스
   
  15장: Flaperon
   
  16장: Spoileron
   
  17장: McDonnell Douglas F-15 STOL/MTD
   
  18장: Boeing X-51 Waverider
   
  19장: 어댑티브 컴플라이언트 윙
   
  20장: 최첨단 슬랫
   
  21장: 제너럴 다이내믹스-보잉 AFTI/F-111A Aardvark
   
  (II) 보잉 x53 활성 공탄성 날개에 대한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (III) 여러 분야에서 보잉 x53 활성 공탄성 날개를 사용하는 실제 사례입니다.
   
  (IV) 보잉 x53 능동적 탄성 날개' 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266가지 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록.
   
  Who This Book Is For
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 boeing x53 능동적 탄성 날개에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들

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  이미지 히스토그램 - 시각적 통찰력 공개 컴퓨터 비전의...

  Fouad Sabry

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  이미지 히스토그램이란 무엇입니까
   
  이미지 히스토그램은 디지털 이미지의 색조 분포를 그래픽으로 표현하는 히스토그램 유형입니다. 각 색조 값에 대한 픽셀 수를 표시합니다. 시청자는 특정 이미지에 대한 히스토그램을 보고 전체 색조 분포를 한눈에 판단할 수 있습니다.
   
  혜택
   
  ( i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 이미지 히스토그램
   
  2장: 히스토그램
   
  3장: 색상 히스토그램
   
  4장: 임계값(이미지 처리)
   
  5장: 히스토그램 평준화
   
  6장: 적응형 히스토그램 평준화
   
  7장: 히스토그램 일치
   
  8장: 톤 매핑
   
  9장: 오류 확산
   
  10장: 컴퓨터 비전의 그래프 컷
   
  (ii) 대중에게 답변하기 이미지 히스토그램에 관한 주요 질문.
   
  (iii) 다양한 분야에서 이미지 히스토그램을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 이미지 히스토그램에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   
   
   

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