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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전기공학 - 전력 시스템 및 회로 설계를 통한 로봇공학 발전

  Fouad Sabry

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  전기공학은 현대 기술의 중추이며, 로봇공학에 관심이 있는 사람이라면 누구나 전기공학의 핵심 개념을 숙지하는 것이 필수적입니다. 이 책은 로봇공학과의 관계에 초점을 맞춰 전기공학을 심층적으로 탐구합니다. 전문가이든, 학부생이든 대학원생이든, 아니면 단순히 열광적인 사람이든, 이 책은 이 분야에 대한 포괄적인 통찰력을 제공하며, 최첨단 로봇 시스템을 이해하고 개발하는 데 필수적인 중요한 이론, 구성 요소 및 시스템을 제시합니다. 이 책의 가치는 비용을 훨씬 초과하여 전기공학 및 로봇공학에 대한 지식을 향상시키는 데 귀중한 리소스를 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 전기공학: 이 장에서는 전기공학의 기본을 소개하고 로봇공학 및 제어 시스템의 고급 주제를 위한 토대를 마련합니다.
   
  2: 전자공학: 저항기, 커패시터, 인덕터를 포함하여 전기 회로를 구동하는 필수 구성 요소와 시스템을 살펴보세요.
   
  3: 집적 회로: 현대 전자공학 및 로봇공학의 기초를 형성하는 집적 회로의 개발 및 기능에 대해 알아보세요.
   
  4: 트랜지스터: 신호 증폭에서 트랜지스터의 중요한 역할과 디지털 전자 장치 및 마이크로프로세서에서의 트랜지스터의 사용을 이해합니다.
   
  5: 디지털 전자 장치: 모든 컴퓨팅 및 로봇 시스템의 기반이 되는 이진 논리, 게이트 및 플립플롭의 세계에 뛰어듭니다.
   
  6: 모스펫: 이 장에서는 현대 전자 장치의 고속 스위칭에 필수적인 금속산화물 반도체 전계 효과 트랜지스터(모스펫)를 다룹니다.
   
  7: cmos: 집적 회로 및 마이크로프로세서에서 광범위하게 사용되는 보완 금속산화물 반도체 기술을 연구합니다.
   
  8: 오디오 전력 증폭기: 사운드 또는 신호 처리를 포함하는 많은 로봇 시스템의 핵심 구성 요소인 오디오 전력 증폭기의 설계 및 작동을 이해합니다.
   
  9: 절연 게이트 바이폴라 트랜지스터: 고효율 전력 전자 장치에 사용되는 이 강력한 반도체에 대해 알아봅니다.
   
  10: 전력 반도체 장치: 이 장에서는 로봇 및 산업 시스템에서 전기 에너지를 관리하는 데 필수적인 전력 장치를 살펴봅니다.
   
  11: 전기 공학의 역사: 전기 공학의 진화에 대한 통찰력을 얻고 현대 로봇 기술과 사회에 미친 영향을 추적합니다.
   
  12: 플로팅게이트 모스펫: 불휘발성 메모리와 지속적인 데이터 저장이 필요한 로봇 공학의 응용 분야에 필수적인 플로팅게이트 트랜지스터를 연구합니다.
   
  13: 나노 회로: 나노 회로의 새로운 분야와 로봇 시스템의 소형화 및 향상에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  14: 트랜지스터의 역사: 전자 및 로봇 공학에 혁명을 일으킨 트랜지스터의 역사와 개발을 탐구합니다.
   
  15: 자동차 전자: 자율 주행차와 로봇 공학에서 자동차 전자의 역할을 이해하고 전기 공학과 운송의 교차점을 강조합니다.
   
  16: 전자 공학: 이 장에서는 전자 공학의 더 광범위한 범위와 로봇 시스템에서의 응용을 다룹니다.
   
  17: 전기 기계: 로봇 설계 및 기능의 기본 측면인 전기 제어와 기계 시스템의 통합을 연구합니다.
   
  18: 전자 공학의 역사: 전자 공학의 진화가 현대 로봇 공학의 발전에 어떤 영향을 미쳤는지 살펴봅니다.
   
  19: 전계 효과 트랜지스터: 로봇 시스템의 증폭 및 신호 변조에 중요한 구성 요소인 전계 효과 트랜지스터에 대해 알아보세요.
   
  20: 논리 패밀리: 다양한 논리 패밀리와 로봇에 필수적인 디지털 회로 설계에 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 혼합 신호 집적 회로: 이 장에서는 로봇과 제어 시스템에 필수적인 아날로그 및 디지털 신호를 통합하는 혼합 신호 아이씨(ic)에 중점을 둡니다.

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  인공 중력 - 공간에서 발을 유지하려면 인공 중력이 필수입니다

  Fouad Sabry

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  인공 중력이란?
   
  종종 회전에 의해 중력의 효과를 시뮬레이션하는 관성력의 생성을 인공 중력의 생성이라고 합니다.대신 등가 원리에 따라 중력과 구별할 수 없는 선형 가속에서 경험하는 힘 중 회전 중력이라고도 하는 인공 중력은 회전하는 기준 프레임에서 나타나는 원심력입니다. "인공 중력"이라는 용어는 "는 로켓 엔진에 의해 생성되는 것과 같은 선형 가속의 영향을 나타내는 데 사용될 수도 있습니다. 이는 용어에 대한 보다 광범위한 정의입니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 인공 중력
   
  2장: 관성 기준틀
   
  3장: 원심 분리기
   
  4장: 적도 팽창
   
  5장: g-force
   
  6장: Micro-g 환경
   
  7장: 가상의 힘
   
  8장: Mars Gravity Biosatellite
   
  9장: 모멘텀 교환 밧줄
   
  10장: 임무: 우주
   
  11장: 소행성의 식민지화
   
  12장: 지구의 중력
   
  13장: 궤도를 도는 개구리 이석
   
  14장: 액체 거울 우주 망원경
   
  15장: 회전하는 바퀴 우주 정거장
   
  장 16장: 고중력 훈련
   
  17장: 무중력
   
  18장: 원심력
   
  19장: 절대 회전
   
  20장 : 우주에서의 신경과학
   
  21장: 우주에서의 이동
   
  (II) artifi에 대한 대중의 주요 질문에 답하기 cial 중력.
   
  (III) 많은 분야에서 인공 중력을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 인공 중력 기술을 360도로 완전히 이해하고 있습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 인공 중력에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 분

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  암호화폐 - 분산형 금융과 개인 정보 보호의 미래 열기

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리의 "모네로" 시리즈 최신작 "암호화폐"를 통해 암호화폐의 세계로 뛰어들어 보세요. 이 책은 디지털 화폐 환경을 형성하는 복잡한 관계와 기술을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 필독서입니다. 모네로의 프라이버시 중심 접근 방식을 중심으로 암호화폐 영역의 원리, 관행, 그리고 과제에 대해 더 깊이 있게 이해하게 될 것입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐: 암호화폐의 기본 원리와 금융 생태계에서의 암호화폐의 진화를 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기이 거래를 원활하게 하는 방식과 암호화폐 도입에서 어떤 역할을 하는지 알아봅니다.
   
  3: 암호화폐 거래소: 디지털 화폐의 매매 및 거래에서 거래소의 중요성을 알아봅니다.
   
  4: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러가 프라이버시 강화를 위해 거래를 익명화하는 방식을 알아봅니다.
   
  5: 코인베이스: 암호화폐 거래 및 투자에 가장 인기 있는 플랫폼 중 하나인 코인베이스에 대한 심층 분석
   
  6: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시의 부상과 비트코인과의 차이점을 살펴봅니다.
   
  7: 비트코인의 역사: 비트코인이 탄생부터 오늘날 글로벌 자산으로 자리 잡기까지의 여정을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  8: 블록체인: 모든 암호화폐의 핵심 기술인 블록체인은 데이터 무결성과 보안에 혁신을 일으킵니다.
   
  9: 스테이블코인: 스테이블코인과 암호화폐 시장의 변동성을 최소화하는 데 있어 스테이블코인의 역할에 대해 알아봅니다.
   
  10: 라이트코인: 최초로 등장한 알트코인 중 하나인 라이트코인의 특징과 혁신을 분석합니다.
   
  11: 암호화폐와 범죄: 불법 활동에 사용되는 등 암호화폐의 어두운 면을 살펴봅니다.
   
  12: 모네로: 모네로의 고유한 기능, 개인정보 보호 강화 기술, 그리고 암호화폐 세계에서의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  13: 비트파이넥스: 글로벌 암호화폐 거래 생태계에서 비트파이넥스의 역할을 살펴보세요.
   
  14: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 사용자를 디지털 지갑, 거래소, 블록체인과 연결하는 방식을 알아보세요.
   
  15: 테더(암호화폐): 테더가 법정화폐에 가치를 고정하여 암호화폐 시장을 안정화하는 데 어떤 역할을 하는지 알아보세요.
   
  16: 탈중앙화 금융: 기존 은행 모델에 도전하는 탈중앙화 금융 시스템으로의 전환에 대해 알아보세요.
   
  17: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가의 규제 환경과 암호화폐 도입에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  18: 디지털 커런시 그룹: 암호화폐 혁신을 지원하는 디지털 커런시 그룹의 중추적인 역할을 살펴보세요.
   
  19: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 암호화폐에 대한 법적 입장과 그 의미에 대한 전 세계적인 검토.
   
  20: 비트코인: 비트코인의 지속적인 영향력과 시장 지배력에 대한 보다 자세한 분석.
   
  21: 열린 지식 교환: 열린 지식 교환와 글로벌 암호화폐 생태계 내 열린 지식 교환의 다양한 상품에 대해 알아보세요.
   
  이 책은 암호화폐의 기본 원리부터 복잡한 의미까지, 암호화폐에 대한 포괄적인 이해를 원하는 모든 사람에게 필수적인 지식을 제공합니다. 학생, 전문가, 취미인 등 누구에게나 "암호화폐"는 끊임없이 진화하는 암호화폐 세계에서 강력한 자원이 될 것입니다.

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  코인베이스 암호화폐 거래소 - 솔라나 블록체인 통합 디지털...

  Fouad Sabry

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  금융, 기술, 거버넌스가 교차하는 세상을 탐험해 보세요. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 솔라나 블록체인 플랫폼 시리즈 중 하나인 코인베이스 암호화폐 거래소는 디지털 경제에서 정치학의 변화하는 역할을 살펴볼 수 있는 독특한 시각을 제공합니다. 솔라나와 같은 블록체인 플랫폼이 금융 주권과 제도적 신뢰를 어떻게 재정의하는지 알아보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 코인베이스: 암호화폐와 규제 시스템을 연결하는 역할을 하는 코인베이스의 역할에 대한 심층 분석
   
  2: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 지갑 접근성과 탈중앙화 금융에 기여한 바를 조명합니다.
   
  3: 암호화폐와 범죄: 규제와 불법 암호화폐 사용의 복잡한 정치를 살펴봅니다.
   
  4: 증권거래위원회 대 장소: 이 획기적인 사건과 암호화폐 증권법에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  5: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄이 암호화폐 도입과 법률 준수에 미치는 영향을 검토합니다.
   
  6: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 기술적 기반과 거버넌스 메커니즘을 설명합니다.
   
  7: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 규제 접근 방식과 안전한 거래 모델을 논의합니다.
   
  8: 테라(블록체인): 테라의 알고리즘적 실패와 그로 인한 정치경제적 여파를 살펴봅니다.
   
  9: 바이낸스: 바이낸스의 글로벌 영향력과 탈중앙화 사업 전략을 분석합니다.
   
  10: 서클(회사): 서클의 스테이블코인 및 규제 논의 관련 활동을 살펴봅니다.
   
  11: 탈중앙화 금융: 중앙화된 권력과 금융 감독에 대한 디파이(디파이)의 도전 과제를 살펴봅니다.
   
  12: 디지털 커런시 그룹(dcg): 디지털 커런시 그룹이 암호화폐 기관 투자 경로에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  13: 암호화폐: 암호화폐가 현대 정책에 미치는 영향에 대한 기초적인 지식을 제공합니다.
   
  14: 크립토닷컴: 다양한 관할권에서 크립토닷컴의 브랜딩 성공과 규정 준수를 평가합니다.
   
  15: 셀시우스 네트워크: 중앙집중식 암호화폐 대출 플랫폼의 정치적 위험을 살펴봅니다.
   
  16: 암호화폐 버블: 과거의 호황과 불황을 분석하고 규제 선견지명에서 교훈을 얻습니다.
   
  17: 팍소스 신탁 회사: 팍소스가 블록체인과 기존 금융을 통합한 사례를 살펴봅니다.
   
  18: 브라이언 암스트롱(사업가): 코인베이스 최고경영자와 암호화폐 규제에서 그의 역할을 소개합니다.
   
  19: 비트큐브: 비트큐브이 동남아시아 정치 체제 내에서 암호화폐 시장을 어떻게 발전시키는지 살펴봅니다.
   
  20: 비트코인: 비트코인의 탄생과 국가 및 세계 통화 정책에 미치는 영향을 재조명합니다.
   
  21: 비트코인 캐시: 비트코인 ​​캐시의 등장과 암호화폐 거버넌스에서의 이념적 차이를 자세히 살펴봅니다.
   
  규제의 명확성을 추구하는 전문가든, 블록체인의 정치적 측면을 탐구하는 학생이든, 아니면 끊임없이 변화하는 환경에서 솔라나의 역할을 이해하는 열렬한 팬이든, 이 책은 깊이와 명확성을 모두 제공합니다. 미래의 탈중앙화 시스템을 탐색하고 발전시키는 데 필요한 통찰력을 얻으세요.

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