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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  지향성 에너지 무기 - 차세대 해상전 공중전 지상전을 위한...

  Fouad Sabry

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  지향 에너지 무기란?
   
  DEW라고도 하는 에너지 지향 무기는 고도로 집중된 종류의 에너지를 직접 발사하여 대상에게 피해를 주는 원거리 무기입니다. 그것을 향한 에너지. 이러한 유형의 에너지는 레이저, 마이크로파, 입자 빔 또는 사운드 빔의 형태를 취할 수 있습니다. 이 기술은 다양한 용도로 사용될 수 있으며 그 중 일부는 개인, 미사일, 차량 및 광학 장비를 목표로 하는 무기를 포함합니다. 탄도 미사일, 극초음속 순항 미사일, 극초음속 활공체에 대응하기 위한 지향성 에너지 무기에 대한 연구는 미국 국방부, DARPA(Defense Advanced Research Projects Agency), 공군 연구소, 미국 주 육군 군비 연구 개발 및 엔지니어링 센터, 해군 연구소. 이러한 미사일 방어 시스템은 2020년대 중후반 이전에 가동될 것으로 예상되지 않습니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 , 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 지향성 에너지 무기
   
  2장: 전략적 방어 이니셔티브
   
  3장: 치명적이지 않은 무기
   
  4장: 대위성 무기
   
  5장: 무선 전력 전송
   
  6장: 음파 무기
   
  7장: 능동적 거부 시스템
   
  8장: 우주 전쟁
   
  9장: 입자 빔
   
  10장: 플라즈마 스텔스
   
  11장: 우주 무기
   
  12장: 전기 레이저
   
  13장: 입자 빔 무기
   
  14장: 대즐러(무기)
   
  15장: 프로젝트 엑스칼리버
   
  16장: 레이저 무기
   
  17장: KALI(전자 가속기)
   
  18장: 반격 로켓, 대포, 박격포
   
  19장: 대항전자 고성능 마이크로파 첨단 미사일 프로젝트
   
  장 20: Vigilant Eagle
   
  21장: AN/SEQ-3 레이저 무기 시스템
   
  (II) 지향성 에너지 무기에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  ( III) 다양한 분야에서 지향성 에너지 무기를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 지향성 에너지 무기를 360도로 완전히 이해하기 위해 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 ' 기술.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 기본 지식 또는 모든 종류의 지향성 에너지 무기에 대한 정보입니다.

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  신경보철 - 신경계에 영향을 미치는 운동 감각 또는 인지...

  Fouad Sabry

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  신경 보철학이란?
   
  뇌 보철물의 생성은 신경 과학 및 생체 의학 공학과 관련된 신경 보철학으로 알려진 연구 분야의 초점입니다. 잃어버린 생물학적 기능을 대체하기 위한 장치가 아니라 뇌와 컴퓨터를 연결하는 뇌-컴퓨터 인터페이스와 자주 대조된다. 뇌?컴퓨터 인터페이스는 최근 몇 년 동안 더욱 대중화되었습니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 신경 보철
   
  2장: 보철
   
  3장: 사이버웨어
   
  4장: 뇌?컴퓨터 인터페이스
   
  5장: 뇌 이식
   
  6장: 신경 공학
   
  7장: 생체 역학
   
  8장: 단일 단위 기록
   
  9장: 청각 뇌간 반응
   
  10장: 표적 신경 재지배
   
  11장: 청각 뇌간 이식
   
  12장: 시각 보철물
   
  13장: 신경 자극
   
  14장: 신경영양 전극
   
  15장: 해마 의지
   
  16장: 신경 조절(약)
   
  17장: 말초 신경 인터페이스
   
  18장: 만성 전극 이식
   
  19장: 피질 이식
   
  20장: 신경 먼지
   
  21장: St?phanie P. Lacour
   
  (II) 대중에 대한 답변 신경 보철에 대한 op 질문.
   
  (III) 많은 분야에서 신경 보철 사용에 대한 실제 사례.
   
  (IV) 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록 신경 보철 기술에 대한 360도 전체 이해를 갖습니다.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 신경 보철에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람

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  솔라나 블록체인 플랫폼 - 차세대 이더리움 네트워크에서...

  Fouad Sabry

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  "이더리움 블록체인" 시리즈의 매력적인 저서인 솔라나 블록체인 플랫폼을 통해 탈중앙화 시스템의 미래를 탐구해 보세요. 이 책은 최첨단 블록체인 혁신과 정치학을 접목하여 탈중앙화 플랫폼이 글로벌 거버넌스, 디지털 주권, 그리고 금융 권력을 어떻게 변화시키는지 조명합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 설계를 살펴보고 이더리움의 확장성 노력과 비교합니다.
   
  2: 바이낸스: 바이낸스의 생태계와 이더리움 기반 탈중앙화 금융에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 패러다임 운영: 패러다임의 암호화폐 투자와 이더리움 연계 프로토콜 지원을 강조합니다.
   
  4: 컨센시스: 이더리움 툴링 및 기관 블록체인 도입에서 컨센시스의 중요한 역할을 다룹니다.
   
  5: 암호화폐: 디지털 화폐의 부상과 이더리움 기술에서의 기반을 소개합니다.
   
  6: 트론(블록체인): 트론의 전략을 분석하고, 이더리움의 커뮤니티 중심적인 성장 방향과 그 성장을 비교합니다.
   
  7: 흙(블록체인): 흙의 붕괴와 이더리움의 스테이블코인 접근 방식에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  8: 미국 달러 동전: 미국 달러기음가 규제 친화적인 안정성을 제공하면서 이더리움 기반 디파이를 어떻게 촉진하는지 자세히 설명합니다.
   
  9: 코인베이스: 코인베이스와 이더리움 자산의 통합 및 암호화폐 대중화에서의 코인베이스의 역할을 검토합니다.
   
  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 과학적 방법론과 이더리움의 민첩한 개발 철학을 비교합니다.
   
  11: 바이비트: 바이비트의 이더리움 파생상품 및 탈중앙화 거래 도구 지원을 살펴봅니다.
   
  12: 암호화폐 지갑: 이더리움 호환 지갑과 사용자 자가 수탁을 가능하게 하는 지갑의 역할을 살펴봅니다.
   
  13: 아캄 인텔리전스: 블록체인 분석 회사들이 이더리움의 공개 원장과 어떻게 상호작용하는지 연구합니다.
   
  14: 탈중앙화 금융: 이더리움이 디파이 운동과 금융 시스템 혁신을 어떻게 뒷받침하는지 분석합니다.
   
  15: 암호화폐 버블: 과거의 암호화폐 버블과 투기 시장 사이클에서 이더리움의 역할을 살펴봅니다.
   
  16: 저스틴 선: 저스틴 선의 블록체인 사업과 이더리움에 대한 경쟁 입장을 소개합니다.
   
  17: 원(회사): 원의 이더리움 기반 제품과 규제된 스테이블코인 도입에서의 역할을 자세히 설명합니다.
   
  18: 암호화폐와 범죄: 불법적인 블록체인 활동과 관련된 이더리움의 위험과 보호에 대해 논의합니다.
   
  19: 이더리움: 이더리움의 기원, 진화, 그리고 블록체인 혁신에서 중추적인 역할을 중점적으로 다룹니다.
   
  20: 크립토펑크스: 이더리움의 문화적, 예술적 상징으로서의 크립토펑크스를 살펴봅니다.
   
  21: 세이프문: 이더리움 스마트 계약 모델에서 영감을 받은 토큰 경제학과 시장 행동을 분석합니다.
   
  전문가, 학생, 호기심 많은 사람 등 누구에게나 이 책은 블록체인에 대한 심층적인 통찰력과 더 폭넓은 정치학적 관련성을 연결합니다. 여기서 다루는 탈중앙화 기술은 단순한 도구가 아니라 디지털 시대의 권력, 신뢰, 그리고 통제를 재정의하는 정치적 도구입니다.

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  추진제 창고 - 행성간 고속도로 건설

  Fouad Sabry

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  추진제 저장소란?
   
  궤도 추진제 저장소는 우주선 또는 우주선의 이송 단계를 가능하게 하기 위해 지구 또는 다른 물체 위의 궤도에 배치되는 추진제의 저장소입니다. 우주에서 연료를 공급받을 수 있습니다. 이것은 궤도 추진제 저장소를 사용하여 달성할 수 있습니다. 인프라 기반의 우주 탐사를 가능하게 하기 위해 제안된 여러 종류의 우주 자원 창고 중 하나입니다. 창고 개념에는 여러 가지가 있으며 이러한 개념은 공급해야 하는 연료의 종류에 따라 달라집니다. 창고의 위치 또는 창고 자체의 종류. 특정 궤도 위치에 있는 우주선에 단일 화물을 전달한 다음 출발하는 추진제 탱커는 존재하는 저장소 유형의 한 예입니다. 연료 저장고가 우주정거장에 가깝거나 우주정거장에 있어야 한다는 규칙은 없습니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 추진제 저장소
   
  2장: 단일추진제 로켓
   
  3장: 로봇 우주선
   
  4장: Centaur(로켓 단계)
   
  5장: 태양열 로켓
   
  6장: Delta IV
   
  7장: RL10
   
  8장: 정지 위성 발사체
   
  9장: 발사체
   
  10장: United Launch Alliance
   
  11장: 출렁임 역학
   
  12장: 주차 궤도
   
  13장: 첨단 극저온 진화 단계
   
  14장: 우주 인프라 서비스
   
  15장: 임무 확장 차량
   
  16장: 발사 서비스 프로그램
   
  17장: 우주 예인선
   
  18장: 추진 유체 축압기
   
  19장: 로봇 급유 임무
   
  20장: 녹색 추진체 주입 임무
   
  21장: LOXSAT
   
  (II) 추진제 저장소에 대한 대중의 주요 질문에 답변.
   
  (III) 많은 분야에서 추진제 저장소를 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 각 산업 분야의 266가지 신흥 기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록으로 추진체 저장소의 기술을 360도로 완전히 이해할 수 있습니다.
   
  이 책의 대상자 
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 추진제 저장소에 대한 기본 지식 또는 정보를 넘어서고 싶은 사람들

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