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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  블록체인 포크 - 이더리움 클래식의 진화와 영향 이해

  Fouad Sabry

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  블록체인 기술은 끊임없이 진화하고 있으며, 그 중에서도 가장 중요한 발전 중 하나는 바로 "블록체인 포크(블록체인 포크)"라는 개념입니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 저서 『블록체인 포크(블록체인 포크)』는 이더리움 클래식(이더리움 클래식)의 핵심적인 측면을 심층적으로 다루며, 블록체인 플랫폼에 참여하는 모든 사람에게 필수적인 심층적인 탐구를 제공합니다. 전문가, 학생, 또는 애호가 등 누구에게나 이 책은 포크가 디지털 화폐 환경에 어떤 영향을 미치는지에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 포크(블록체인): 블록체인 포크의 기본 원리, 중요성, 그리고 블록체인 발전에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  2: 호주의 암호화폐: 호주의 암호화폐 환경과 블록체인 포크 및 이더리움 클래식과의 관계를 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐: 암호화폐 세계, 암호화폐의 부상, 그리고 암호화폐 발전에서 포크가 차지하는 역할을 전반적으로 살펴봅니다.
   
  4: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노와 그 고유한 아키텍처, 그리고 카르다노가 이더리움 클래식의 구조와 어떻게 상호 작용하는지 알아봅니다.
   
  5: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 기원과 포크가 개발 및 커뮤니티에 어떤 역할을 했는지 알아봅니다.
   
  6: 알고랜드: 알고랜드 블록체인을 간략히 살펴보고 거버넌스 및 탈중앙화 측면에서 이더리움 클래식과 어떻게 비교되는지 알아봅니다.
   
  7: 테스트넷: 블록체인 공간에서 테스트넷의 중요성과 성공적인 포크 및 플랫폼 업그레이드와의 관계를 심층적으로 살펴봅니다.
   
  8: 비트코인 ​​골드: 비트코인 ​​골드와 그 포크, 그리고 이더리움 클래식 커뮤니티와 미래에 대한 교훈을 살펴봅니다.
   
  9: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 구축 방식과 포크가 배포 및 안정성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  10: 이중 지불: 이중 지불이라는 중요한 문제와 이더리움 클래식과 같은 포크된 블록체인 환경에서의 의미를 알아봅니다.
   
  11: 이더리움: 이더리움의 성장, 포크, 그리고 이더리움 클래식과 블록체인 생태계에 미치는 지속적인 영향에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  12: 비트코인 ​​캐시: 주요 포크로서 비트코인 ​​캐시와 이더리움 클래식의 포크 구조 및 목표와의 유사점을 살펴봅니다.
   
  13: 비트플라이어: 블록체인 생태계에서 비트플라이어의 역할과 암호화폐 및 이더리움 클래식 도입에 대한 기여에 대해 알아보세요.
   
  14: 라이트코인: 라이트코인의 포크 및 확장성 접근 방식이 이더리움 클래식에 어떤 교훈을 주는지 알아보세요.
   
  15: 개빈 우드: 이더리움에 대한 개빈 우드의 기여와 그의 비전이 이더리움 클래식의 이야기와 어떻게 연결되는지 살펴보세요.
   
  16: 비트코인 ​​확장성 문제: 비트코인의 확장성 문제와 이더리움 클래식이 포크를 통해 이러한 문제를 어떻게 해결하는지 알아보세요.
   
  17: 블록체인: 블록체인 기술을 종합적으로 살펴보고, 그 메커니즘과 포크가 미래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  18: 코인자(코인자르): 암호화폐 세계에서 코인자(코인자르)의 역할과 이더리움 클래식(이더리움 클래식)과의 상호 작용을 살펴봅니다.
   
  19: 에어드랍(암호화폐): 에어드랍이 블록체인 생태계, 특히 포크 이후 어떤 영향을 미치는지 자세히 살펴봅니다.
   
  20: 헤데라(분산원장): 헤데라를 이해하고, 헤데라의 분산원장 기술을 이더리움 클래식 모델과 어떻게 비교하는지 알아봅니다.
   
  21: 메타마스크(메타마스크): 메타마스크가 이더리움 클래식과 상호 작용하여 사용자에게 분산 애플리케이션과 포크된 자산에 대한 접근을 제공하는 방식을 알아봅니다.
   
  이 책은 포크와 블록체인 플랫폼 간의 복잡한 관계를 진지하게 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다. 명확하고 간결한 각 장은 전문가, 학생, 그리고 취미 사용자 모두에게 탄탄한 기반을 제공합니다. 블록체인 포크(블록체인 포크)를 통해 블록체인의 미래를 탐구하고, 끊임없이 변화하는 이 분야에서 성공하는 데 필요한 지식을 얻으십시오.

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  군정 - 전사의 코드 지휘 기술을 해독하다

  Fouad Sabry

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  성층 정치란 무엇입니까
   
  성층 정치라고도 불리는 성층 정치는 군 수뇌부가 이끄는 정부 형태입니다. 정부 기관은 군대에 의해 관리되고, 정부는 해당 관할권의 법률에 따라 합법적이며 일반적으로 군인이 수행합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 계층 정치
   
  2장: 대영 제국
   
  장 3: 우크라이나의 역사
   
  4장: 제1차 이탈리아-에티오피아 전쟁
   
  5장: 제국주의
   
  6장: 군사 정권
   
  7장: 우크라이나
   
  8장: 계엄령
   
  9장: 코사크
   
  10장: 클라이언트 국가
   
  (II) 응답 계층정치에 관한 대중의 주요 질문입니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열정가, 취미생활자, 그리고 가고 싶은 사람들 모든 종류의 Stratocracy에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서는 것입니다.
   
   

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  병렬 조작기 - 고급 로봇 시스템을 위한 설계 및 응용

  Fouad Sabry

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  "병렬 조작기"로 현대 로봇공학의 복잡성을 풀어보세요. 푸아드 사브리의 "로봇 과학" 시리즈에 필수적인 추가 사항입니다. 이 책은 병렬 조작기의 복잡한 세계, 그 응용 분야 및 로봇 기술 발전에서의 중요성을 탐구합니다. 전문가, 학생 및 애호가 모두에게 이상적인 이 포괄적인 가이드는 구매 비용을 초과하는 통찰력을 제공하여 독자가 해당 분야에 중요한 개념을 마스터할 수 있도록 합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 병렬 조작기: 병렬 조작기의 기본 개념과 원리를 알아보세요.
   
  2: 산업용 로봇: 산업 자동화에서 병렬 조작기의 통합을 살펴보세요.
   
  3: 역 운동학: 로봇의 움직임과 위치 지정을 계산하는 기술을 이해하세요.
   
  4: 직교 좌표 로봇: 직교 로봇의 구조와 기능에 대해 알아보세요.
   
  5: 로봇 운동학: 로봇 동작을 제어하는 ​​수학적 프레임워크를 살펴보세요.
   
  6: 연결(기계): 기계적 연결과 로봇 시스템에서의 역할을 분석합니다.
   
  7: 자유도(역학): 로봇에서 자유도의 중요성을 조사합니다.
   
  8: 로봇 교정: 로봇의 정밀도와 정확성을 보장하는 방법을 파악합니다.
   
  9: 델타 로봇: 고속 델타 로봇의 설계와 응용 프로그램을 연구합니다.
   
  10: 직렬 매니퓰레이터: 직렬 매니퓰레이터의 특성과 용도를 탐구합니다.
   
  11: 운동학 쌍: 운동학 쌍과 로봇 설계에서의 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  12: 운동학 체인: 운동학 체인을 통한 로봇 구조의 연결을 이해합니다.
   
  13: 로봇 팔: 로봇 팔의 다양한 유형과 기능을 탐구합니다.
   
  14: 메커니즘(엔지니어링): 기계적 메커니즘의 엔지니어링 원리를 발견합니다.
   
  15: 운동학 방정식: 로봇의 움직임을 설명하는 운동학 방정식을 살펴봅니다.
   
  16: 케이블 로봇: 케이블 구동 로봇의 고유한 특징과 응용 분야를 조사합니다.
   
  17: 대형 작업 공간 로봇: 광범위한 작업 공간을 위해 설계된 로봇에 대해 알아봅니다.
   
  18: 5바 링크: 5바 링크 시스템의 역학과 응용 분야를 살펴봅니다.
   
  19: 자유와 제약 토폴로지: 설계에서 자유와 제약 간의 관계를 이해합니다.
   
  20: 데카르트 평행 조작기: 데카르트 평행 조작기의 혁신적인 설계를 분석합니다.
   
  21: 짐벌 잠금: 로봇 공학에서 짐벌 잠금이 제기하는 과제를 탐구합니다.
   
  최첨단 지식을 갖추고 빠르게 진화하는 로봇 공학 분야에서 앞서 나가세요. 이 책은 기초 이론뿐만 아니라 실용적인 응용 프로그램도 제공하므로 전문성을 향상하고자 하는 모든 사람에게 중요한 자료입니다. "병렬 조작기"에 대한 투자는 로봇 공학에서 미래에 대한 투자입니다.

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  색상 매핑 - 컴퓨터 비전의 시각적 인식 및 분석 탐구

  Fouad Sabry

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  색상 매핑이란
   
  이 기능은 이미지 색상 전송으로 알려져 있으며, 한 이미지(소스)의 색상을 이미지에 매핑(변환)하는 역할을 합니다. 다른 이미지(대상)의 색상. 색상 매핑은 매핑 기능을 생성하는 알고리즘이나 이미지의 색상을 변경하는 방법으로 참조할 수 있습니다. 사진 수정 프로세스를 흔히 색상 전송이라고 하며, 회색조 사진이 포함된 경우 밝기 전송 기능(btf)이라고 합니다. 또한 광도 측정 카메라 교정 또는 방사 측정 카메라 교정이라고도 합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음에 대한 통찰력 및 검증 다음 주제:
   
  1장: 이미지 색상 전송
   
  2장: 감마 보정
   
  3장: 색상 관리
   
  4장 : 색상 히스토그램
   
  5장: 셰이더
   
  6장: 톤 매핑
   
  7장: 이미지 히스토그램
   
  8장: 색상 보정
   
  9장: 색상 양자화
   
  10장: 이미지 수정
   
  (ii) 색상 매핑에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 색상 매핑을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬 , 애호가, 모든 종류의 컬러 매핑에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   
   
   

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