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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  분리된 증인 - 이더리움 클래식 블록체인에서 신뢰할 수...

  Fouad Sabry

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  이더리움 클래식의 관점에서 블록체인 기술의 기본 요소들을 살펴보세요. 세그윗(분리된 증인)은 기술적 깊이와 정치적 연관성을 결합하여 현대 사회의 디지털 인프라가 경제 및 거버넌스 시스템을 어떻게 형성하는지에 관심 있는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 세그윗(세그윗): 세그윗(분리된 증인)이 블록 용량과 거래 무결성을 어떻게 향상시키는지 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​확장성 문제: 비트코인 ​​처리량의 한계와 네트워크 결과에 대해 살펴봅니다.
   
  3: 이더리움 클래식(이더리움 클래식): 이더리움 클래식의 핵심 가치와 프로토콜 조작 방지 기능을 강조합니다.
   
  4: 이중 지출(이중 지출): 블록체인이 디지털 화폐를 두 번 지출하는 위험을 어떻게 방지하는지 살펴봅니다.
   
  5: 블록체인(블록체인): 이더리움 클래식 프레임워크 내에서 블록체인의 개념적, 기능적 관점을 제공합니다.
   
  6: 신뢰할 수 있는 타임스탬핑(신뢰할 수 있는 타임스탬핑): 타임스탬핑이 분산 환경에서 데이터 불변성을 어떻게 보장하는지 보여줍니다.
   
  7: 거래 가단성 문제: 거래 조작이 블록체인의 신뢰성에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  8: 라이트닝 네트워크: 블록체인의 빠른 오프체인 거래 및 확장성을 위한 솔루션을 제시합니다.
   
  9: 비트코인: 이더리움 클래식의 전신인 비트코인의 기원과 발전 과정을 기록합니다.
   
  10: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인 ​​블록체인의 규칙과 이더리움 클래식에 미친 영향을 분석합니다.
   
  11: 포크(블록체인): 이더리움 클래식의 기원을 중심으로 블록체인이 어떻게 그리고 왜 분리되었는지 설명합니다.
   
  12: 비트코인 ​​캐시: 확장성을 우선시한 포크와 이더리움 클래식과의 관련성을 살펴봅니다.
   
  13: 블록스트림: 비트코인의 발전과 인프라 혁신에서 블록스트림의 역할을 논의합니다.
   
  14: 오픈타임스탬프: 블록체인 기록의 신뢰성을 강화하는 타임스탬핑 기술을 자세히 설명합니다.
   
  15: 비트코인 언리미티드: 대안적인 확장성 접근 방식과 이더리움 클래식의 경로와의 차이점을 다룹니다.
   
  16: 라이트코인: 이더리움 클래식 애호가들에게 중요한 라이트코인의 차이점과 통찰력을 강조합니다.
   
  17: 네르보스 네트워크: 보완적인 블록체인 비전으로서 불안한의 계층적 아키텍처를 소개합니다.
   
  18: 이더리움: 이더리움의 발전 과정과 이더리움 클래식의 이념을 비교 분석합니다.
   
  19: 대시(암호화폐): 등 원칙과 관련하여 대시의 거버넌스 및 개인정보 보호 기능을 검토합니다.
   
  20: 여자 이름(분산원장): 다른 합의 모델과 등가 이를 통해 얻을 수 있는 이점을 소개합니다.
   
  21: 작업 증명: 이 합의 메커니즘이 이더리움 클래식 블록체인을 어떻게 보호하는지 설명합니다.
   
  정책 입안자, 학생, 블록체인 애호가 등 누구에게나 이 책은 분리된 증인(분리된 증인)을 더 넓은 블록체인 및 이더리움 클래식 생태계의 맥락 속에서 설명합니다. 기술과 정치학의 이러한 교차점을 이해하면 디지털 경제를 더 잘 이해하고 그 진화에 영향을 미칠 수 있습니다.

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  통신공학 - 자율 로봇을 위한 통신 시스템 통합

  Fouad Sabry

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  푸아드 사브리가 쓴 "통신 공학"은 통신이라는 중요한 분야에 대한 심층적인 탐구를 제공합니다. 이 책은 로봇 과학 분야의 전문가, 학생 및 애호가에게 꼭 읽어야 할 책입니다. 연결성이 글로벌 환경을 주도함에 따라 통신의 기술적, 정치적, 실용적 측면을 이해하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 주요 지역과 기술에 명확하게 초점을 맞춘 이 책은 현대 통신에서 이론과 실제 간의 격차를 메웁니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 통신 공학: 이 장에서는 기초를 마련하고 엔지니어링에서 통신의 주요 개념과 역할을 설명합니다.
   
  2: 중국의 통신: 중국의 통신 진화와 글로벌 영향력에 대한 자세한 분석.
   
  3: 러시아의 통신: 러시아의 통신 인프라와 현대 시대의 과제를 살펴봅니다.
   
  4: 탄자니아의 통신: 탄자니아의 통신 성장과 지역 연결성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  5: 리피터: 신호 전송 및 네트워크 강화에서 리피터의 기능을 논의하면서 리피터의 개념을 소개합니다.
   
  6: 전송 매체: 광섬유, 구리 케이블, 무선 시스템을 포함한 다양한 전송 매체에 대해 논의합니다.
   
  7: 데이터 통신: 프로토콜, 암호화, 네트워크 표준에 초점을 맞춰 데이터가 전송되는 방식을 살펴봅니다.
   
  8: 무선: 무선 통신 기술과 오늘날 사회에서의 응용 분야에 대한 심층 분석.
   
  9: 미국의 통신 정책: 미국의 통신 정책 개요와 글로벌 시장에 미치는 영향.
   
  10: 라스트 마일(통신): 통신 네트워크에서 중요한 "라스트 마일"에 대한 과제와 솔루션에 초점을 맞춥니다.
   
  11: 인터넷 액세스: 현대 사회에서 인터넷 액세스의 중요성과 이를 제공하는 데 필요한 인프라를 다룹니다.
   
  12: 듀플렉스(통신): 듀플렉스 통신의 개념과 네트워크 효율성에서의 ​​중요성을 살펴봅니다.
   
  13: 2선 회로: 단순성과 신뢰성에 초점을 맞춰 통신에서 2선 회로의 역할을 살펴봅니다.
   
  14: 통신의 역사: 통신의 역사를 추적하고 주요 이정표와 기술적 혁신을 강조합니다.
   
  15: 광섬유 x로: 광섬유 기술을 탐구하고 가정과 비즈니스 모델에 초점을 맞춥니다.
   
  16: 컴퓨터 네트워크: 컴퓨터 네트워크, 설계 및 통신과의 연결에 대한 탐구.
   
  17: 백홀(통신): 장거리에서 효율적인 통신을 유지하는 데 필수적인 백홀 네트워크에 초점을 맞춥니다.
   
  18: 유선 통신: 통신에서 유선 통신 시스템의 진화와 지속적인 관련성에 대해 논의합니다.
   
  19: 통신: 새로운 트렌드와 글로벌 과제를 포함하여 통신에 대한 광범위한 관점을 제공합니다.
   
  20: 통신법: 규정 및 정책 과제를 포함하여 통신을 둘러싼 법적 틀을 탐구합니다.
   
  21: 부르키나파소의 통신: 부르키나파소의 통신 환경, 과제, 성장에 대한 심층적인 고찰을 제공합니다.
   
  이 책은 통신의 기술, 정책, 지역적 관점을 포괄적으로 다룹니다. 이 책을 읽으면 전문가, 학생, 애호가는 통신 엔지니어링과 연결성의 미래를 형성하는 데 있어서 중요한 역할에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있으므로 이 분야의 모든 사람에게 없어서는 안 될 리소스가 됩니다.

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  디지털 화폐 그룹 - 블록체인 혁신의 부상과 금융 미래에...

  Fouad Sabry

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  디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)에서 혁신적인 암호화폐의 세계로 뛰어들어 디지털 화폐 운동의 복잡한 역사를 파헤쳐 보세요. 이 매력적인 책은 비트코인을 비롯한 암호화폐 생태계를 형성해 온 개인, 기업, 그리고 사건들에 대한 통찰력 있는 탐구를 제공합니다. 암호화폐의 기원부터 논란의 여지가 있는 부상과 그 이후의 도전까지, 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 필수적인 자료가 될 것입니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 디지털 커런시 그룹: 암호화폐 생태계의 초석이 되어 주요 투자와 파트너십을 구축해 온 조직을 소개합니다.
   
  2: 제네시스(암호화폐 기업): 디지털 화폐의 성장과 기관 투자자에게 제공하는 서비스의 핵심 역할을 한 제네시스의 설립 스토리를 소개합니다.
   
  3: 암호화폐 거래소: 디지털 자산의 매매를 원활하게 하는 핵심 플랫폼인 암호화폐 거래소에 대한 개요를 제공합니다.
   
  4: 크라켄(암호화폐 거래소): 세계 최대 규모이자 가장 안전한 암호화폐 거래소 중 하나로 부상한 크라켄의 성장 과정을 살펴봅니다.
   
  5: 테더(암호화폐): 미국 달러에 가치가 고정된 스테이블코인 테더와 암호화폐 시장에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  6: 배리 실버트: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)의 영향력 있는 인물로, 현대 디지털 금융과 투자의 방향을 형성해 왔습니다.
   
  7: 셀시우스 네트워크(셀시우스 네트워크): 일련의 재정적 실수로 인해 파산하여 사용자들을 혼란에 빠뜨린 암호화폐 대출업체 셀시우스에 대한 심층 분석.
   
  8: 그레이스케일 인베스트먼트(그레이스케일 인베스트먼트): 그레이스케일이 투자 펀드를 통해 암호화폐를 기존 금융 시장에 도입하려는 노력을 살펴봅니다.
   
  9: 암호화폐와 범죄: 이 장에서는 암호화폐의 어두운 면을 파헤쳐 불법 거래에서의 역할과 관련 위험을 살펴봅니다.
   
  10: 비트파이넥스(비트파이넥스): 비트파이넥스 거래소에 대한 종합적인 분석과 주요 해킹 사건, 그리고 암호화폐 세계에 미친 지속적인 영향에 대해 다룹니다.
   
  11: 쓰리 애로우즈 캐피털: 쓰리 애로우즈 캐피털의 몰락과 그로 인한 암호화폐 시장 전반에 미치는 중대한 영향
   
  12: 원(회사): 암호화폐 분야에서 원이 이룬 혁신, 특히 스테이블코인과 탈중앙화 금융의 부상에 기여한 공로를 조명합니다.
   
  13: 쌍둥이자리(암호화폐 거래소): 윙클보스 쌍둥이가 설립한 쌍둥이자리 거래소와 미국 내 비트코인 ​​투자 대중화에 기여한 제미니 거래소의 역할을 살펴봅니다.
   
  14: 코인베이스: 최초의 상장 암호화폐 거래소인 코인베이스와 암호화폐의 주류 시장 진입에 중추적인 역할을 한 코인베이스를 면밀히 분석합니다.
   
  15: 코인데스크: 코인데스크가 암호화폐 뉴스 산업에 미친 영향과 시장 동향 및 인사이트를 얻는 데 필수적인 자료로 자리 잡은 과정
   
  16: 선물 거래소: 암호화폐 업계에서 가장 악명 높은 거래소 중 하나인 선물 거래소의 부침, 그리고 2022년의 극적인 붕괴.
   
  17: 비트코인 ​​캐시: 비트코인의 포크로 탄생하여 비트코인의 확장성 문제에 대한 대안을 제시한 비트코인 ​​캐시.
   
  18: 암호화폐: 암호화폐 생태계를 그 시작부터 잠재적 미래까지 종합적으로 분석.
   
  19: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 각국의 암호화폐 규제 접근 방식을 분석하며, 특히 법적 분쟁과 정부 대응에 초점을 맞춥니다.
   
  20: 선물 거래소 파산: 선물 거래소 파산 사건에 대한 심층 분석으로, 스캔들의 여파와 업계 전반에 미친 파급 효과를 조명합니다.
   
  21: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블에 대한 고찰, 변동성이 큰 시장 주기와 호황과 불황을 부추기는 요인들을 살펴봅니다.
   
  디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)은 비교할 수 없는 역사적 관점을 제공하여 현대 금융계에서 암호화폐의 역할을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 책입니다. 이 책은 비트코인과 그에 영향을 미친 기업들의 역사뿐만 아니라, 암호화폐가 자리 잡은 정치 및 경제 환경에 대한 안내서 역할을 합니다. 더 깊이 있는 지식을 얻고자 하는 전문가든, 뉴스의 이면에 숨겨진 이야기를 이해하고자 하는 애호가든, 이 책은 여러분을 위한 책입니다.

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  인원 계수기 - 시각적 분석을 통해 통찰력 확보

  Fouad Sabry

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  인원수 측정기란 무엇입니까?
   
  인원 계수기는 특정 통로나 입구를 통과하는 사람의 수를 측정하는 데 사용되는 전자 장치입니다. 예로는 간단한 수동 클릭커, 스마트 바닥재 기술, 적외선 빔, 열 화상 시스템, WiFi 추적기 및 고급 기계 학습 알고리즘을 사용하는 비디오 카운터가 있습니다. 이는 일반적으로 소매점에서 마케팅 캠페인의 효율성, 건물 디자인 및 레이아웃, 특정 브랜드의 인기를 판단하는 데 사용됩니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 인원 계수기
   
  2장: 보수계
   
  3장: Wi-Fi 핫스팟
   
  4장: 클릭률
   
  5장: 웹 분석
   
  6장: 디지털 사이니지
   
  7장: 고유 사용자
   
  8장: 근접 마케팅
   
  9장: 이탈률
   
  10장: 실내 측위 시스템
   
  (II) 인원 계수기에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 인원 계수기 사용에 대한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 모든 종류의 인원 계수기에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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