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  RÉSUMÉ - Leadership and...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment avoir des relations plus saines ? La société actuelle nous rend de plus en plus égoïstes et cela est très dommageable pour notre vie professionnelle et personnelle. En comprenant pourquoi la société nous fait penser de cette façon, vous pourrez plus facilement avoir des relations plus saines avec les autres. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi notre société nous rend-elle moins empathiques avec les autres ?Comment le manque d'empathie se traduit-il dans nos relations ? Comment être plus apprécié des autres ?Comment éviter l'auto-sabotage de vos relations ?Pourquoi le préjugé d'auto-déception est-il contagieux ?Quelle est la cause de ce biais d'auto-déception ?Comment pouvons-nous mettre fin à ce biais d'auto-déception ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à avoir des relations plus saines ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  LE LANGAGE CORPOREL: Savoir lire...

  Konrad Sewell

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  Ce livre répond à toutes les questions sur la communication non verbale et te permettra de décoder les émotions et intentions de ton interlocuteur !La communication est la base de la compréhension. Mais les mots prononcés ne suffisent pas à déterminer si quelqu'un dit bien la vérité. Au contraire, la communication non verbale nous permet de déterminer ce que l'autre pense vraiment de nous, ainsi que ce qu'il ressent.Cet aspect de la communisation joue un rôle primordial, que ce soit sur le plan professionnel ou privé.Notre propre langage corporel a également une grande importance quand nous devons surmonter une situation difficile. Il peut s'agir d'une présentation à l'école ou à l'université, d'un entretien d'embauche ou d'un rendez-vous avec des potentiels clients.Dans toutes ces situations, il faut éviter à tout prix de montrer un manque d'assurance, des faiblesses ou une trop grande timidité. Il te faut être convaincant, sûr de toi et déterminé. En effet, tu souhaites réussir. Avec une bonne communication non verbale, rien ne s'opposera plus à ton succès !Bien entendu, tu en auras aussi besoin pour ta vie privée.Maîtriser le langage de notre corps et comprendre sa signification est toujours un énorme avantage. Tu pourras déterminer si un membre de ta famille ou un ami ne se sent pas bien à travers ses expressions du visage, ses gestes et l'ensemble de sa communication non verbale. Cela te sera également très utile pour évaluer certaines situations, et savoir y réagir au mieux.La recherche d'un partenaire est également grandement facilitée par la maîtrise et la connaissance de ces codes. A travers notre langage corporel, nous pouvons montrer si une personne nous attire. En connaissant les bons signaux, tu seras donc en mesure de savoir si tu plais à la personne de ton choixCe livre te montre comment interpréter efficacement tous les signaux inconscients que nous envoyons en permanence !

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  Le Guide Du Jeûne Intermittent...

  Charlie Mason

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  Si vous avez besoin de perdre du poids, d'avoir une belle apparence, de réduire l'inflammation, de renforcer votre immunité ou une myriade d'autres avantages, vous devriez envisager l'une des différentes méthodes de jeûne intermittent. 
  Il existe différentes formes de jeûne intermittent, donc si vous voulez jeûner de manière responsable, vous devriez trouver le type de jeûne qui vous convient le mieux. Par exemple, il y a le jeûne 16-8 où vous jeûnez pendant 16 heures puis mangez vos repas dans les 8 heures restantes. Ensuite, il y a le jeûne d'un jour sur deux où vous jeûnez un jour et mangez normalement le lendemain. 
  Vous pouvez également choisir le jeûne prolongé où vous jeûnez pendant une période plus longue, par exemple 8 jours ou plus. 
  Le jeûne traditionnel s'est avéré inefficace avec de nombreuses personnes incapables de faire face aux exigences difficiles. Habituellement, les gens jeûnaient de l'aube au crépuscule pendant probablement un mois entier, devant supporter des jours entiers sans repas appropriés. Ensuite, une fois que les bienfaits du jeûne seraient atteints, ils reprendraient une vie normale seulement pour que les problèmes réapparaissent. 
  Cela peut être très frustrant. 
  Heureusement, le jeûne intermittent résout ce défi. Plutôt que de passer par de longues périodes de jeûne, tout ce que vous avez à faire est d'identifier le type de jeûne intermittent le plus approprié. Par exemple, vous pouvez choisir le format 16-8 où vous passez 16 heures sans rien manger et ne mangez que pendant 8 heures du jour donné. Heureusement, les 16 heures de jeûne incluent votre temps de sommeil, vous serez donc endormi pendant environ la moitié de ce temps.

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  LE CODE DE LA RÉUSSITE...

  Thomas De Castil

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  Découvrez les secrets que personne ne vous a jamais révélés sur l'argent. 
  	Pourquoi certaines personnes semblent-elles naviguer avec aisance dans leur vie financière, tandis que d'autres peinent à joindre les deux bouts malgré leurs efforts ? La réponse ne se trouve pas dans le montant de votre salaire, mais dans ce que personne ne vous a appris sur la relation que vous entretenez avec l'argent. 
  	Ce livre vous invite à un voyage transformateur au cœur de votre propre psychologie financière. Il commence là où tout commence vraiment : dans les croyances invisibles héritées de votre enfance, ces convictions silencieuses qui dictent chacune de vos décisions économiques sans que vous en ayez conscience. 
  	À travers huit chapitres progressifs et profondément pratiques, vous apprendrez à déconstruire les mythes qui vous limitent et à reconstruire une relation saine, lucide et puissante avec l'argent. Vous découvrirez comment transformer vos revenus en un outil de liberté plutôt qu'en source d'anxiété, comment gérer vos flux quotidiens avec intelligence, et surtout, comment faire croître votre patrimoine même en partant de zéro. 
  	Ce n'est pas un énième guide théorique sur la finance. C'est un manuel de libération personnelle qui vous enseigne à penser comme ceux qui bâtissent la richesse, à éviter les pièges dans lesquels tombent 90% des gens, et à créer un système financier qui travaille pour vous pendant que vous dormez. 
  	Que vous soyez étudiant, jeune professionnel ou en pleine reconversion, ce livre vous offre les clés d'un héritage que votre père aurait dû vous transmettre, mais qu'il n'a probablement jamais reçu lui-même. Il est temps de briser le cycle et d'écrire votre propre histoire financière. 
  	Parce que la vraie richesse commence par une décision : celle de prendre en main votre éducation financière.

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  Tu seras un homme - féministe -...

  Aurélia Blanc

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  Depuis plusieurs décennies, nous réfléchissons au sens de la féminité, à l’éducation de nos filles que nous voulons fières et émancipées. Nous luttons à l’école, dans la rue, auprès de nos familles pour tordre le cou aux clichés et leur offrir des chances égales à celles des garçons. Mais nous continuons d’élever nos fils dans le même moule patriarcal, comme si nous pouvions déconstruire le sexisme sans nous interroger sur la masculinité !S’appuyant sur des études scientifiques et sur les témoignages de professionnels de l’enfance, Aurélia Blanc, jeune mère et journaliste, décortique les stéréotypes et rassemble tous les outils pour aider les parents à élever leurs garçons de manière antisexiste. Elle décrit comment nos fils, enfermés dans de vieux carcans virils, souffrent d’une vision violente de la masculinité, qui les a conduits au refoulement de leur être, de leurs sentiments et de leurs vraies envies. Adopter une éducation féministe, c’est donner à nos garçons l’opportunité de développer leur singularité et de cultiver une vraie liberté !  Retrouvez tous les conseils pour :• se déconditionner du « sexisme bienveillant » véhiculé par notre environnement et notre éducation• démanteler les idées reçues : non, les cerveaux des garçons et des filles ne sont pas « câblés » différemment, et, non, jouer à la poupée ne « rend » pas gay !• permettre à son garçon de vivre une masculinité apaisée : « un homme, un vrai, ça ne pleure pas » et autres injonctions viriles préconçues• l’armer face aux pressions sociétales : « c’est un truc de fille »• lui apprendre le respect de soi et des autres : la question du consentement, la fabrique de la sexualité.  TABLE DES MATIERES  IntroductionPartie 1  : Echographie d’une grossessePartie 2  : Fille ou garçon ? Tous obsédés !Partie 3  : Vers une masculinité apaiséePartie 4  : Dans le cœur (et le sexe) des hommesPartie 5  : Des (futurs) hommes féministes ?ConclusionRemerciements

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  Le Prophète

  Kahlil Gibran

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  Le Prophète, de Khalil Gibran, est une oeuvre phare de la croissance et du développement personnel. Quels thèmes n'y sont pas touchés avec sagesse par le poète libanais? D'abord paru en 1923, le livre est devenu un classique, et l'auteur a repris son personnage dans quelques unes de ses oeuvres suivantes, par exemple Le Jardin du Prophète. 
  Difficile de trouver une oeuvre philosophique et morale plus complète. Les thèmes traités: l'amour, le mariage, les enfants, le don, l'alimentation, le travail, la joie et la tristesse, le foyer, les vêtements, l'achat et la vente, le crime et le châtiment, la loi, la liberté, la raison et la passion, la souffrance, la connaissance de soi, l'enseignement, l'amitié, la parole, le temps, le bien et le mal, la prière, le plaisir, la beauté, la religion, la mort... c'est littéralement un guide de vie. 
  Auprès de grands titres comme L'homme est à l'image de ses pensées de James Allen, Comment se faire des amis de Dale Carnegie et Le Pouvoir de la pensée positive par Norman Vincent Peale, c'est l'un des classiques de la spiritualité, de la philosophie, du savoir être. Le Prophète est un livre essentiel pour la croissance et le développement personnel, un must du self help et du mieux être.

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