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  - Pratiques de régime à base de plantes qui vous aideront à améliorer votre santé 
  - Informations sur les aliments qui vous fournit plus d'énergie 
  - Stratégies de santé qui vous fera sentir et être à votre meilleur 
  - Les recettes qui sont nutritifs et faciles à préparer 
  - Un plan de repas à base de plantes 14 jours qui est sain et délicieux 
  De plus, ce guide a pour but d'atteindre les objectifs suivants, différencier le régime à base de plantes d'autres régimes, identifier les choix alimentaires à base de plantes et offrent 50 recettes à base de plantes, élaborez sur les méthodes en suivant un régime à base de plantes, mettre l'accent sur la valeur d'un menu riche en aliments entiers vers un mode de vie sain et énergique. Vous vous rendrez compte que la réalisation du potentiel de santé de votre corps entier peut être avec le régime à base de plantes.

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  Comment suivez-vous vos progrès quand vous suivez un régime cétogène? 
  Quelles sont les conséquences pour le cancer et d'autres maladies?  
  Devrais-je me concentrer sur le comptage des calories? 
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  Devrions-nous accorder une attention particulière à certains aliments qui ne nuisent pas à la cétogénicité si allons-y au restaurant?  
  Ces sujets et d’autres seront au cœur de ce livre bien fondé sur la science du régime cétogène. J'espère que vous apprendrez autant que moi au cours de ma période de recherche et qu'ils vous encourageront et vous éduqueront pour prendre des décisions plus éclairées en ce qui concerne votre comportement alimentaire.

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  Voici quelques citations de philosophes et d’intellectuels qui défient la logique et encouragent la cruauté. Plutôt que de reconnaître que nous ne devons pas faire souffrir et tuer des êtres sensibles juste pour notre plaisir, ces intellectuels justifient la consommation de produits d’origine animale. Ils confortent une société qui, parce qu’elle ne veut pas changer ses habitudes culinaires, abat quotidiennement des millions d’animaux. 
  
  Ce livre énumère et dénonce l’ensemble des arguments développés par les carnivores pour que cesse ce grand massacre et qu’un débat constructif sur la place des animaux dans la société puisse enfin commencer.

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