Jardin Urbain pour les Débutants

Sheldon Green

Sinossi

Votre espace, vos règles. Comment devenir autosuffisant même dans le plus petit des appartements...Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il faut pour devenir autosuffisant, même si vous vivez dans un appartement en ville?Lorsque nous pensons à l’autosuffisance, notre esprit va directement à une ferme isolée et primitive quelque part dans la campagne, à ces vastes étendues de terres fertiles et à cette longue lignée de moutons bêlants bloquant la route pendant que vous conduisez pour échapper à la ville et à ses distractions.Pour le meilleur ou pour le pire, nous avons parcouru un long chemin depuis la façon dont nos ancêtres vivaient : le développement industriel et les villes ont transformé nos vies d’une manière auparavant inimaginable.Noyés dans la promesse de confort et d’une division efficace du travail, nous nous sommes lentement éloignés de l’idée d’autosuffisance. Nous avons été amenés à croire qu’avec de l’argent, nous pouvons obtenir tout ce que nous voulons ou dont nous avons besoin.En fin de compte, cette stratégie s’est avérée être un échec.En devenant de plus en plus dépendants des autres pour répondre à nos besoins les plus élémentaires, nous avons rapidement perdu le contrôle sur la qualité des produits que nous recevons.En retour, nous payons beaucoup plus pour la qualité que nous n’aurions jamais dû perdre.Mais maintenant, les choses commencent à changer : le meilleur atout de l’humanité a toujours été la créativité.Notre capacité à sortir des sentiers battus nous a permis de transformer et de remodeler efficacement l’intérieur des boîtes urbaines dans lesquelles nous vivons.Qui a besoin d’une grande ferme quand vous pouvez transformer votre appartement en un potager qui peut produire suffisamment de produits de qualité pour une année entière?Dans ce LIVRE, vous découvrirez :	Les types de jardins les plus efficaces à choisir pour rendre votre espace urbain clos aussi productif qu’un jardin extérieur.	Un guide étape par étape sur la façon de planifier efficacement votre maison pour obtenir la plus grande variété de cultures permise par votre espace	Comment un système hydroponique est la réponse à une expérience de jardinage intérieur facile et sans tracas	Différentes stratégies à utiliser pour avoir un jardin vert et fructueux toute l’année, quelles que soient les saisons et les conditions météorologiques	Les mélanges de sol idéaux pour favoriser la croissance de plantes saines dans votre jardin	Comment traiter et stocker vos propres semences pour éviter les coûts supplémentaires liés à l’achat de semis	Les moyens les plus efficaces de construire un jardin intérieur autosuffisant qui promet un mode de vie autonome dans la villeEt bien plus encore....Même dans les limites d’un appartement en ville, vous avez maintenant la possibilité de gérer efficacement votre espace et de cultiver toutes sortes de cultures savoureuses et savoureuses. C’est vraiment votre chance de reprendre le contrôle de la qualité des produits que vous mangez : vous gérez ce qui finit sur vos plantes et dans votre sol.Si vous voulez savoir comment transformer votre appartement en un potager autosuffisant ou un magnifique jardin , faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton « ACHETER MAINTENANT ».

Disponibile da: 22/02/2025.

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Vivre en AUTOSUFFISANCE et...

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Devenir autosuffisant - soulager efficacement l'environnement, ménager sans peine votre porte-monnaie et améliorer considérablement votre santé.
En avez-vous assez de l'élevage industriel et de l'utilisation de pesticides chimiques qui nuisent à notre santé ? Souhaitez-vous prendre le contrôle de votre alimentation et ne consommer que des produits de haute qualité ? Voulez-vous économiser de l'argent et réduire votre impact sur l'environnement en devenant autosuffisant, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Alors ce livre va changer votre vie ! Grâce aux instructions de ce guide, pratiques et faciles à mettre en œuvre, vous apprendrez à mener une vie plus autosuffisante et indépendante, que vous soyez un citadin sans jardin ou bien propriétaire d'une surface plus grande.


- Faire du pain et de la confiture : fabriquez facilement vos propres aliments naturels
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Le rêve d'indépendance et de liberté commence par la consommation ! Peu importe que vous soyez un débutant absolu ou que vous ayez déjà des connaissances préalables : Avec ces conseils intelligents et ces DIY, chacun deviendra à coup sûr un autosuffisant heureux !
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Alimentation cétogène et vie active : 123 recettes variées et délicieuses pour passer facilement à une alimentation pauvre en glucides et perdre du poids sans difficulté tout en vous faisant plaisir – Avec des informations nutritionnelles, une introduction à l'alimentation cétogène et un plan de menus détaillé pour 2 semaines
 
Compter les calories, produits allégés, se coucher sans dîner - vous avez déjà eu recours à toutes sortes de stratégies et pourtant, rien n'a changé sur la balance ? Vous ne souhaitez rien de plus que de perdre enfin du poids à long terme, sans stress et sans frustration ? Et pour un succès durable, mieux vaut se faire plaisir plutôt que de se priver ?

Alors, procurez-vous ce livre de recettes, privez votre corps de glucides et vous serez étonné de voir les kilos fondre bientôt ! En effet, l'alimentation cétogène se sert astucieusement des mécanismes de l'organisme pour réduire le poids tout en offrant un maximum de saveur.
Le principe est simple : si votre corps ne reçoit qu'une quantité minimale de glucides, il puise finalement dans les réserves de graisse stockées pour produire de l'énergie - et voilà, les petits bourrelets indésirables fondent. Et le meilleur dans tout cela : à part les glucides, vous ne devez renoncer à rien mais vous pouvez vous régaler à cœur joie de délices riches en graisses et en protéines. De la viande savoureuse aux salades croquantes en passant par des gratins consistants ou encore par des douceurs gourmandes - tout est permis et il y a vraiment beaucoup un grand choix pour tous les goûts.
Ce livre vous explique de manière claire et concise comment fonctionne exactement l'alimentation cétogène, à quoi vous devez faire attention et comment profiter au maximum de ce principe. Explorez une variété inégalée d'idées cétogènes optimisées pour le petit-déjeuner, les plats principaux, les en-cas, les desserts, les pâtisseries, les milk-shakes et bien plus encore et découvrez à quel point perdre du poids peut être séduisant. Grâce aux recettes simples avec des instructions pas à pas faciles à suivre, les délices sont prêts en un clin d'œil et conviennent même aux cuisiniers inexpérimentés.
Grâce aux recettes sélectionnées dans ce livre de cuisine, perdre du poids devient un plaisir gourmand et changer durablement d'alimentation devient enfin un jeu d'enfant. Il est encore plus facile de commencer avec le plan alimentaire de 2 semaines soigneusement élaboré qui vous montre avec beaucoup de variété et de goût comment une réduction de poids gourmande fonctionne sans problème, même dans une vie active souvent stressante.
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