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  Les dernières découvertes sur une relation qui marque pour la vie par Héloïse Junier, docteure en psychologieHéloïse Junier nous plonge dans l'univers fascinant des relations entre frères et sœurs. À travers des découvertes scientifiques surprenantes, des témoignages touchants et des conseils, elle explore cette relation unique, la plus longue d'une vie. Qu'ils nous apprennent à aimer, à partager, à pardonner ou à gérer les conflits, les frères et les sœurs jouent un rôle central dans notre construction personnelle. Mais que sait-on vraiment de l'influence du rang de naissance, du devenir des enfants uniques, des familles nombreuses ou de la notion d'enfant préféré? Nombre d'idées reçues sont à revisiter pour préserver ces liens essentiels. De l'enfance à l'âge adulte, Héloïse Junier nous guide afin de mieux comprendre et accompagner ces relations : comment encourager le meilleur, réagir aux disputes – grandes ou petites –, trouver la juste proximité et bâtir des relations harmonieuses.
  Passionnant et accessible, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent cerner les rouages de la fratrie pour en faire une source précieuse de soutien et d'épanouissement.
  Table des matières :Il était une fois, les frères et sœursPARTIE 1 Entre mythes et réalités scientifiques
  
   Quels sont les avantages à avoir un frère ou une soeur ?
   Comment les mêmes parents peuvent-ils avoir des enfants si différents ? 
   Les aînés sont plus futés et les cadets plus créatifs. Vraiment ?
    Est-il plus cool de grandir avec un frère ou avec une soeur
   5. Et si les garçons étaient plus fragiles que les filles ?
   L'enfant préféré, on en parle ?PARTIE 2 " Ça suffit ! " ou la relation frères-sœurs dans tous ses états
  
   Toute fratrie est-elle vouée aux disputes et aux bagarres ?
   Qu'est-ce qui augmente la fréquence des disputes ?
    Quel peut être l'impact à long terme des violences entre frères et soeurs ?
   Comment réagir quand vos enfants se disputent ?
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   Comment diminuer concrètement l'agressivité de vos enfants ?PARTIE 3 Les cas (pas si) particuliers
  
   Quelle ambiance du côté des familles recomposées
   Quid des jumeaux ?
   Est-ce une chance de grandir dans une famille nombreuse ?
   Et les enfants uniques alors ?
   Grandir avec un frère ou une sœur en situation de handicapPARTIE 4 Les frères et soeurs au fil du temps et des cultures
  
   Comment évolue la relation fraternelle durant l'enfance
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  S'éloigner des maladies et des troubles pour aller vers l'optimisme, la sécurité et les forces individuelles - tel est le credo prometteur de bonheur de la psychologie positive. Vous découvrirez ici comment l'appliquer facilement dans votre vie quotidienne ! Grâce à la résilience et aux vertus, à la promotion de vos propres forces et à la réduction de vos peurs, à la régulation de vos émotions ainsi qu'à des exercices de méditation, la satisfaction personnelle devient un jeu d'enfant et vous avez enfin la clé de votre bonheur entre vos mains !
  
  
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  - Prenez les choses en main : Des exercices de pensée efficaces et des instructions de méditation faciles à mettre en œuvre vous donnent la possibilité d'obtenir immédiatement et de manière ciblée d'énormes améliorations en termes de détente, de clarté, de concentration et de sérénité - pas à pas, concrètement, vers le bonheur !
  Débarrassez-vous une fois pour toutes des spirales de pensées négatives et des schémas émotionnels destructeurs et reprenez enfin le contrôle de votre monde émotionnel grâce à ce guide ! Façonnez activement la vie dont vous avez toujours rêvé - car le bonheur n'est pas une fatalité, mais une décision
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