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  Matt Whyman

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  « Dans le monde secret des sports mécaniques, personne n’a jamais eu un tel accès à une écurie de F1. »  Will Buxton, commentateur F1 et journaliste  La F1 est devenue une compétition acharnée où seules les meilleures écuries peuvent prétendre à la victoire.  Mercedes-AMG PETRONAS F1 vainqueur de 7 championnats du monde des Pilotes et de 8 championnats du monde Constructeurs consécutifs doit affronter une nouvelle réalité : elle n’est plus indétrônable.  Entièrement immergé dans l’équipe pendant les saisons 2023 et 2024, l’auteur suit Lewis Hamilton, George Russell et le directeur de l’écurie Toto Wolff, sur et en dehors de la piste, alors qu’ils mettent tout en œuvre pour revenir dans la course aux titres.  Grâce à un accès exclusif à l’équipe et des photos inédites, l’auteur nous plonge au cœur de l’une des écuries les plus performantes. De la tension des essais de pré-saison au frisson et au glamour des week-ends de course – tels que Silverstone, Monaco et le tout premier Grand Prix de Las Vegas – les Flèches d’argent envisagent toutes les options pour faire face à leur plus grand défi : renouer avec le succès. 

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  Perdez Du Poids 24 Heures Par...

  Joseph Correa

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  « Perdez Du Poids 24 Heures Par Jour: En Utilisant Votre TMR Pour Plus D’efficacité » vous apprendra comment augmenter votre RMR (taux métabolique au repos) pour accélérer votre métabolisme et vous aider à changer votre corps RADICALEMENT. Apprenez comment être en pleine forme et atteindre votre poids idéal grâce à une alimentation intelligente de sorte que vous pouvez être au mieux de vous-même.  Manger des glucides complexes, des protéines et des graisses naturelles en quantité idéale, et le bon pourcentage ainsi que l'augmentation de votre RMR vous feront devenir plus rapide, plus agile, et plus résistant.Ce livre vous aidera à: - Vous empêcher d’avoir des crampes. -Vous blesser moins souvent. -Récupérer plus rapidement après la compétition ou l'entraînement. -Avoir plus d'énergie avant, pendant et après la compétition.Une bonne alimentation et une amélioration de la façon dont vous nourrissez votre corps vous permettra également de réduire les blessures et être moins sujet à ce genre de problèmes dans l'avenir. Être trop gros ou trop mince sont deux raisons communes des blessures qui se produisent et sont les principales raisons pour lesquels la plupart des athlètes ont du mal à atteindre leurs capicités maximales. Trois options de plan de nutrition sont expliquées en détail. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre condition physique générale. Un des premiers changements pour la plupart des gens qui commencent ce plan de nutrition est l'endurance. Ils deviennent moins fatigués et ont plus d'énergie. Tout athlète qui veut être dans la meilleure forme possible a besoin de lire ce livre et de commencer à faire des changements à long terme pour arriver a son but. Peu importe où vous êtes en ce moment ou ce que vous faites, vous pouvez toujours vous améliorer. Joseph Correa est un nutritionniste pour sportif certifié et un athlète professionnel.

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  Pourquoi nous aimons le golf -...

  Pierre-Etienne HOURLIER

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  POURQUOI NOUS AIMONS LE GOLF – Une histoire en 50 moments de légende 
  Un livre-hommage à la passion, à l’élégance et aux émotions uniques du golf. 
  Vous aimez le golf ? Alors vous savez qu’il ne s’agit pas seulement de swing, de clubs ou de scores. C’est un sport de cœur, de souvenirs, de gestes silencieux et de respect. C’est un moment figé sur un green au coucher du soleil. Un putt qui change une carrière. Une Ryder Cup qui bascule. Un souvenir que vous n’oublierez jamais. 
  “Pourquoi nous aimons le golf” vous propose 50 moments d’exception, rassemblés dans un livre rare et profondément humain. Racontés avec émotion, précision et admiration, ces instants forment un véritable roman du golf — celui que l’on relit à voix haute, que l’on offre à un ami ou que l’on garde près de soi.Ce que ce livre vous apporte :50 histoires vraies qui ont marqué les cœurs, les tournois et les greens du monde entierLes plus grands noms du golf mondial : Tiger Woods, Seve Ballesteros, Annika Sörenstam, Rory McIlroy, Matthieu Pavon, Céline BoutierDes récits vivants et accessibles, même si vous débutezDes valeurs universelles : résilience, concentration, élégance, humilitéUne progression chronologique pour suivre l’évolution du jeu et de ses figures mythiquesPour qui est ce livre ?Pour les passionnés de golf, qui veulent revivre les grandes émotionsPour les curieux, qui veulent découvrir ce sport autrement 
  “Pourquoi nous aimons le golf” n’est pas un simple livre. C’est une célébration. Une déclaration d’amour à un sport qui ne laisse jamais indifférent. 
   Ajoutez-le à votre panier dès aujourd’hui et revivez 50 instants de pure émotion golfique.

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  La Méthode du Grand Écart: Guide...

  Freddie Masterson

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  Enfin, réalisez les "La Méthode du Grand Écart" sans dépenser de l'argent sur des machines ou des câbles d’étirement de jambes coûteux! + Tutoriel vidéo d'étirement BONUS inclus! 
  Découvrez comment faire le grand écart sans douleur et sans dépenser de l'argent sur des appareils d’étirement de jambes ou même sur des câbles! Dans ce guide, vous apprendrez des exercices et de routine simples que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour étirer vos fibres musculaires de vos jambes afin de réaliser le grand écart. 
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  Voici juste un aperçu de ce que vous allez bientôt apprendre... 
  - Comment réaliser des fractionnements parfaits et le processus précis étape par étape pour y parvenir! 
  - Vous découvrirez les meilleurs exercices, y compris des illustrations, pour vous montrer comment étirer vos fibres musculaires. 
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  Marcel Cerdan La biographie...

  Marcel Cerdan, Arnaut Robert,...

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  Marcel Cerdan (Documents parlés historiques par Denis Soula et Joël Szpindel). 
  
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  Marcel Cerdan est toutes générations confondues le sportif le plus populaire du siècle. Tout le monde a en tête deux images, indissociables, qui immortalisent Marcel Cerdan : la première, c’est le K.O. qu’il inflige à Tony Zale lors du championnat du monde des poids moyens le 21 septembre 1948, la seconde, c’est son sourire au bras d’Edith Piaf sur la passerelle d’un avion en partance pour New York. Cerdan est un mythe. Comme Mermoz, Gabin, Camus ou Django, il incarne la France des années 30 et 40. Marcel Cerdan, ce héros national, est africain. C’est à Casablanca qu’il a grandi et découvert la boxe, gamin insouciant qui n’aimait pas se battre, faux dur qui ne supporta jamais la souffrance de ses adversaires. À Paris, il devint champion de France, à Milan, champion d’Europe et en Amérique champion du monde. 
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  Faux rebonds

  James Hyndman

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  Dissertant au gré de ses humeurs sur un sport qui peut rendre fou, James Hyndman puise dans son expérience de tennisman autant que dans ses souvenirs doux-amers et son imaginaire débridé pour proposer un livre inattendu, à la fois introspectif et rempli d’humour, une sorte d’essai joyeusement tendancieux destiné aussi bien aux profanes qu’aux fanatiques. Avec ce troisième titre, l’auteur confirme un talent singulier.

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