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  La révolution des habitudes -...

  Virginia Wainwright

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  This audiobook is narrated by an AI Voice. Avez-vous encore passé une heure à scroller sur votre téléphone dès le réveil ? Vous aviez juré de vous mettre au travail, mais vous avez fini par ranger votre bureau pour la troisième fois ? Chaque soir, vous vous promettez de changer, mais le même scénario de fatigue et de procrastination se répète inlassablement. 
   
  Le problème, c’est que près de la moitié de vos décisions ne vous appartiennent pas. C’est votre autopilote mental qui décide pour vous, en suivant des programmes gravés dans votre cerveau depuis l’enfance. Vos habitudes exploitent votre manque d’énergie pour vous maintenir dans l’inertie, et vous ne remarquez même pas cette manipulation. 
   
  Ce livre décrypte pourquoi même les plus déterminés stagnent à cause d'automatismes invisibles. C’est une méthode concrète pour reprendre les commandes sans épuiser votre volonté. Vous découvrirez comment fonctionne réellement votre autodiscipline et comment transformer votre cerveau en allié puissant. 
   
  Après l'écoute de ce livre, vous saurez enfin : 
  • Pourquoi vous agissez contre vous-même — distinguez le choix conscient du réflexe de survie mentale. 
  • Comment briser les cycles toxiques — identifiez les déclencheurs qui vous font répéter les mêmes erreurs. 
  • Le secret de la « constance imparfaite » — comment ne pas abandonner après le premier écart. 
   
  Reprenez les commandes de votre destin. Ne soyez plus le passager de votre vie, devenez-en le pilote !

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  Les 7 secrets de Warren Buffett...

  Mary Buffett

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  Vous souhaitez apprendre à investir et gagner de l'argent ? 
   
  Simple et accessible, même à ceux qui n'ont aucune connaissance financière, ce guide vous accompagne pas à pas sur les traces de Warren Buffett pour placer votre argent avec succès. 
  Outre les techniques financières du plus célèbre des investisseurs, Mary Buffett et Sean Seah présentent les habitudes quotidiennes, les bons réflexes à acquérir et les pièges à éviter pour se lancer, réussir ses investissements et devenir riche. 
   
  Des exemples concrets expliquent les différentes stratégies pour analyser les entreprises à potentiel et se construire un portefeuille qui rapporte, en s'appuyant sur l'expérience de Warren Buffett et d'autres investisseurs qui ont fait fortune. Au-delà des techniques, investir est un état d'esprit ! 
   Secret 1 - La puissance des habitudes Surveillez vos dépenses. Evitez de vous endetter. La gestion du risque 
  Secret 2 - La puissance de l'investissement dans la valeur. Qu'est-ce que l'investissement dans la valeur ? Les origines de l'investissement dans la valeur 
  Secret 3 - Trouver des valeurs dans lesquelles investir Comment commencer à chercher ? Le cercle de compétences. Sur les traces de l'homme le plus riche du monde. Quelques poids lourds de l'investissement dans la valeur. 
  Secret 4 - Les avantages concurrentiels durables Qu'est-ce qu'un avantage concurrentiel durable ? La notoriété de la marque. Les économies d'échelle 
  Secret 5 - Le langage des affaires Comprendre un état financier. Le bilan. Le compte de résultat. L'état des flux de trésorerie 
  Secret 6 - L'évaluation Qu'est-ce que l'évaluation ? La méthode net-net de Graham Le ratio cours/valeur comptable. Le ratio cours/bénéfice. Le rendement du dividende. La formule de croissance. 
  Secret 7 - Comment gérer son portefeuille La leçon d'un agent de change. Quelques principes clés 
  Conclusion - La mentalité de l'investisseur qui réussit. Stratégie pour bâtir un portefeuille de plusieurs millions de dollars
  Traduit de l'anglais (américain) par Laurence Nicolaïeff.

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  Votre anxiété est un super...

  Wendy Suzuki

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  Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie.  Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.  Grâce à elle, vous pourrez :• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.• Être plus productif et plus efficace.• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.Inclus dans le livre audio : un livret reprenant les différents schémas explicatifs. 

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  Comment être mère

  Olivia Werner

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  [Comment être mère] est une réflexion profonde sur le parcours transformateur de la maternité, raconté avec une honnêteté brute et une grâce lyrique. À travers quinze chapitres interconnectés qui se lisent comme des conversations intimes, ce livre explore les fils invisibles qui tissent l'expérience universelle de devenir et d'être mère. Écrit dans une prose cristalline qui capture à la fois les moments banals et transcendants de la maternité, il explore l'alchimie qui nous transforme à travers l'amour, la vulnérabilité et la danse sans fin du donner et du recevoir. Le récit se déroule comme une spirale, revenant à chaque fois sur les thèmes de la présence, de l'intuition et de la connexion, avec une compréhension toujours plus profonde, montrant que la maternité n'est pas une destination, mais un épanouissement continu de soi. Ce qui distingue ce livre, c'est son examen sans concession des contradictions inhérentes à la maternité - comment on peut être à la fois épuisée et alerte, perdue et exactement là où on doit être, brisée et plus entière que jamais - tout en mettant en lumière la profonde sagesse qui émerge de l'acceptation de ces paradoxes.

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  Paroles d'amour Lettres et mots...

  Collectif

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  Passionnées ou désespérées, sensuelles ou pudiques, voici des lettres et des mots d'amour écrits par des poètes, des écrivains ou simplement des femmes et des hommes qui ont connu l'amour, la passion et les ont mis en mots. 
  
  Fanny Cottençon et Christophe Malavoy, accompagnés des comédiens Olivia Charpentier, Olivier Chauvel et Anne Le Coutour, savent faire vibrer pour nous ces mots brûlants. 
  
  Sous la direction de Jean-Pierre Guéno et Hubert Thébault. 
  
  © et (p) France Inter - France Bleu / Éditions Gallimard, 2006. 
  
  Couverture : Berkeley, Californie, États-Unis, 1956 © Elliott Erwitt / Magnum Photos

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  La Question du Dimanche Soir -...

  Andrew Reid

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  Vous avez coché toutes les cases : un bon travail, des responsabilités, une vie bien ordonnée. De l’extérieur, tout semble parfait. Pourtant, chaque dimanche soir, cette question revient comme un écho : 
   « Est-ce que c’est vraiment ça, la vie ? Est-ce que c’est tout ? » 
  Ce sentiment de vide dans une vie bien remplie n’est pas une faiblesse, mais un signal : celui de votre boussole intérieure qui vous indique que vous avez perdu le nord. 
  La Question du Dimanche Soir n’est pas un livre de plus sur le bonheur. C’est une carte et une boussole pour le plus grand voyage de votre vie : celui vers votre Ikigai, votre raison d’être. 
  Grâce à des exercices concrets et une méthode pas à pas, ce guide vous aide à : 
  ·        Redécouvrir vos passions d’enfance et vos moments de flow 
  ·        Identifier vos talents naturels et vos forces cachées 
  ·        Comprendre ce qui donne du sens à votre vie 
  ·        Transformer votre colère et votre tristesse en boussole intérieure 
  ·        Trouver la contribution unique que vous seul(e) pouvez apporter au monde 
  ·        Construire un équilibre entre plaisir, utilité et rémunération 
  Ce livre est un véritable carnet de route pour celles et ceux qui veulent se lever le lundi matin avec joie, énergie et clarté. 
  Le voyage le plus important de votre vie commence ici.

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