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Comment Obtenir La Forme Physique Desirée - cover

Comment Obtenir La Forme Physique Desirée

Pílula Digital

Traducteur Erick Carballo

Maison d'édition: Babelcube

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Synopsis

Pratiquer une activité physique est ESSENTIEL non seulement pour l'esthétique, mais aussi pour la SANTÉ. Inclure dans votre routine la fréquentation d'une salle de sport au moins trois fois par semaine vous aidera beaucoup à cesser d'être sédentaire et paresseux. Il ne suffit pas de s'inscrire dans une salle de sport et de s'y mettre. Vous devez être CONVAINCU que le véritable changement viendra de vous. Vous devez vous CONCENTRER, vous dévouer, avoir la VOLONTÉ de changer et, en aucun cas, trouver des excuses pour ne pas commencer. Choisir de faire du sport vous aidera à être INSPIRÉ par les autres. Voir les autres le faire éveillera en vous le DÉSIR de ne pas rester immobile non plus. Un environnement avec d'autres personnes partageant les mêmes idées vous aidera à DÉVELOPPER la condition physique et à MAINTENIR des habitudes encore plus saines que vous n'aviez pas auparavant. Dans ce livre, vous apprendrez comment cesser d'être un gaspilleur et commencer à travailler pour atteindre la SANTÉ parfaite et le CORPS PHYSIQUE tant désiré.
Disponible depuis: 15/04/2025.
Longueur d'impression: 98 pages.

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    Ce petit livre, que l’on peut voir comme un pamphlet, doit tout d’abord être reçu à la fois, comme une introduction et un épilogue, à mon livre à succès Un autre regard sur la bipolarité – Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur. Il peut aussi s'écouter avant ou après, et même séparément.  
    Un autre regard sur la bipolarité qui, sur amazon, est depuis plus de 10 ans, le livre en langue française le plus vendu sur le sujet. 
    J’en suis vraiment heureux. 
    Ce livre a atteint son objectif, qui fut de raconter en toute transparence mon histoire, mais aussi, et surtout, de parvenir à ce que beaucoup de souffrants, et proches de souffrants, puissent trouver par lui une compréhension plus grande à ce trouble et une aide pour le traverser. 
    Au fil des années, la lecture des nombreux commentaires des lecteurs m’a montré à quel point cet objectif avait été atteint, je vous invite donc vivement à aller sur la page du livre et à les parcourir pour le constater. 
    Lorsque j’en ai terminé la rédaction à l’âge de 37 ans, je ne savais pas quelle allait être la suite de mon histoire, Un autre regard sur la bipolarité finit sur cette grande interrogation. 
    En y répondant ainsi par ce pamphlet des années plus tard, ce petit livre intéressera aussi tous ceux qui ont pu se poser cette question, et donnera j’espère très envie d’aller lire, ou relivre, mon récit autobiographique qui s’en trouve ainsi riche d’un espoir au-delà de tout prix. 
    On peut guérir, lisez et voyez, comme moi je le vois car je le vis. 
    Courage, force, compréhension, espérance, et foi. Un jour j’en suis certain ce trouble sera vu d’une toute autre façon, et j’espère que mon témoignage aura servi à y parvenir.
    Voir livre