D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Simplicité sobriété sérénité

  William B. Irvine

  • 0
  • 0
  • 0

  Qu’attendez-vous vraiment de la vie ?  Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des Stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités.  Vouloir notre vie plutôt que la subir comme un devoir, considérer les contrariétés comme un entraînement qui nous fortifie, observer notre propre vie pour identifier les sources de stress et mieux les éviter… Autant de clés éprouvées par les Anciens pour atteindre la paix, cultiver la joie, mener une vie bonne.  Une feuille de route concrète et accessible pour adopter un esprit d’optimisme, de courage, de tempérance et d’ouverture aux autres, tout en jouissant pleinement des plaisirs qu’offre l’existence.  Interprétation humaine

  Voir livre

• 

  La Pharmacie Oubliée - Le guide...

  Andrew Reid

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce nez qui coule un dimanche soir. Cette toux qui résonne dans la nuit. La panique s’installe, et ton premier réflexe est d’ouvrir cette armoire à pharmacie surchargée, pleine de promesses chimiques et de notices illisibles. Tu te sens démuni, dépendant d’un système complexe pour les petits bobos du quotidien, aspirant à ce bon sens simple et rassurant que semblaient posséder nos grands-mères. 
  Et si la sagesse était à portée de main, cachée dans ton placard de cuisine ? La Pharmacie Oubliée est bien plus qu’un livre de remèdes : c’est un pont entre le savoir éprouvé de nos aïeules et les besoins de ta vie moderne. Ce guide pratique et bienveillant t’aide à te réapproprier le pouvoir de soigner simplement, efficacement et en toute sérénité. 
  Dans ces pages, tu découvriras comment : 
  – Constituer ta pharmacie naturelle avec seulement 10 indispensables polyvalents. 
  – Préparer un sirop contre la toux plus efficace et plus sain que ceux du commerce. 
  – Soulager coupures, brûlures, piqûres et bosses sans panique. 
  – Calmer maux de tête, troubles digestifs et insomnies grâce à des solutions douces. 
  – Prendre soin de tes enfants avec des remèdes sûrs et adaptés à leur âge. 
  Ne laisse plus la panique dicter tes gestes. Redécouvre la puissance et la sérénité de prendre soin des tiens avec simplicité et efficacité. 
  Clique sur « Acheter maintenant » et ouvre les portes de ta pharmacie oubliée !

  Voir livre

• 

  Le Développement Personnel pour...

  Giovanni Rigters

  • 0
  • 0
  • 0

  Depuis que certaines personnes ont commencé à réaliser le vrai sens du bonheur, de la paix, de la satisfaction et du succès, ils l'ont constamment recherché. Malgré d'innombrables catastrophes, elles ont trouvé des moyens ingénieux d'améliorer la qualité de leur vie. Lorsqu'il s'agit d'atteindre un sentiment de paix intérieure, les gens se sentent souvent perdus. Malgré des améliorations révolutionnaires dans les sciences, la psychologie, les neurosciences et autres ressources utiles pour apprendre, les gens ont tendance à se sentir ensevelis sous le poids de leurs attentes. 
  Pourquoi cela arrive-t-il ? Et pourquoi est-ce un phénomène si courant ? C'est parce que vous évoluez constamment, et si vous ne changez pas, vous êtes bloqué. À son tour, cela vous empêche d'être en mesure d'améliorer et de réaliser de plus grandes choses dans votre vie. La première étape consiste à reconnaître que vous grandissez et changez. Il est maintenant temps pour vous de prendre le contrôle, d'évaluer vos objectifs, vos valeurs et vos désirs, et de travailler afin de les accomplir en jouant sur vos forces et en travaillant sur vos faiblesses. De plus, développez de nouvelles compétences pour accompagner ce changement et abandonnez l'idée de vivre dans la routine dans laquelle vous êtes actuellement coincé.

  Voir livre

• 

  Le temps des pervers Burn-out :...

  Patrick Legeron

  • 0
  • 0
  • 0

  Postface de Dr Patrick Légeron, psychiatre, spécialiste du burn-out et coauteur du rapport sur le burn-out de l’Académie de médecine. Il est l’auteur de plusieurs livres sur cette thématique. 
  
  Le burn-out frappe des centaines de milliers de salariés en France et se répand comme une épidémie au XXIe siècle. Un des premiers facteurs invoqués par les spécialistes est la pratique managériale, de plus en plus brutale et manipulatrice. 60 % des salariés estiment que leur manager est une source de stress pour eux. 
  Avec la force d’analyse et le style vivant qui ont fait le succès du Clan des seigneurs, son précédent livre, Paul-Antoine Martin témoigne avec un réalisme saisissant de l’effondrement terrible que représente le burn-out, de ses causes et de son impact sur la vie de ceux qu’il frappe. Il décrit les méthodes de management et le harcèlement d’une rare violence qu’il a subis pendant de longs mois. Plus largement, il dénonce les dérives totalitaires en cours dans le monde du travail ainsi que l’hypocrisie générale qui y règne, faisant le constat que la société promeut des dirigeants brutaux, pervers et sans affects. 
  
  L’auteur raconte enfin comment, grâce à l’amour de sa femme, il s’est peu à peu relevé, libre et plus fort, malgré les souffrances, les séquelles et l’acharnement de son ex-employeur. Ce témoignage est un formidable message d’espérance, de combativité et de dignité pour les innombrables victimes de burn-out.

  Voir livre

• 

  Affirmations Positives : 48...

  Luc Grandcoing, Docteur Motivation

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce n’est pas un livre de développement personnel. C’est un compagnon de transformation intérieure. 
  Une méthode puissante, testée, peaufinée, taillée pour reprogrammer vos pensées les plus profondes. Une par une. 
  À travers 48 thématiques aussi humaines qu’universelles, ce livre vous murmure les phrases que vous auriez aimé entendre dans les jours simples comme dans les plus sombres. 
  On y parle de l'art de dire non. De la culpabilité silencieuse qui nous ronge. De l’obsession du contrôle. 
  De sexualité, de solitude, de privilèges et de contradictions. 
  Mais aussi de ce que l’on tait trop souvent : le courage d’être ordinaire, le poids d’une phobie, ou la tendresse animale qui nous reconnecte à l’essentiel. 
  Chaque phrase est une formule de réancrage, pensée pour durer. 
  Ce livre ne se lit pas : il s’utilise. Il s’ouvre à n’importe quelle page, quand vous en avez besoin. Il s’offre, se garde à portée de main, et se relit comme on relit une vérité familière. 
  Si vous cherchez un outil sincère pour retrouver clarté, confiance et équilibre, vous venez peut-être de le trouver!

  Voir livre

• 

  LE POUVOIR DU STOÏCISME: Comment...

  Manuel Nikolaidis

  • 0
  • 0
  • 0

  La sérénité stoïcienne - cela vous paraît comme un beau rêve mais en même temps cela ne reste pour vous qu'une expression et un rêve inaccessible ? Et pourtant, vous souhaitez tellement être capable de garder votre sang-froid en toutes circonstances et de ne pas vous laisser emporter par vos émotions ? Vous aimeriez que ce ne soit enfin plus la situation qui vous contrôle mais vous qui contrôlez la situation ?
  
  Alors partez à la découverte de la philosophie antique des stoïciens et faites la connaissance d'une école qui transmet précisément ces capacités-là à ses élèves de manière concrète et pratique ! En effet, contrairement à ce que l'on pense souvent, les qualités essentielles telles que la capacité d'adaptation, la maîtrise de soi et le calme intérieur ne sont pas innées mais il est tout à fait possible de les apprendre et de les acquérir de manière fiable et efficace.
  
  Vous trouverez dans ce guide conçu avec soin et éprouvé tout ce dont vous avez besoin en termes de connaissances de base, de théorie et surtout d'exercices pratiques afin que vous puissiez dès à présent vous lancer dans une nouvelle vie équilibrée, sereine et pleine d'assurance. Impressionnez votre entourage avec votre contenance et votre supériorité - c'est entre vos mains !
  
  Perdez votre peur des mauvaises surprises et des coups du sort car grâce à ce guide, vous pourrez à l'avenir faire face à ces difficultés avec calme et sérénité.

  Voir livre