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  Dans les Bras du Sommeil -...

  Andrew Reid

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  Il est 3 heures du matin. Pendant que le monde dort, tu es là, le cœur lourd et les yeux piquants de fatigue, à te demander ce que tu fais de mal. Chaque « Alors, il fait ses nuits ? » te sonne comme un reproche, te faisant sentir un peu plus seul(e), un peu plus en échec. 
  On te dit de le « laisser pleurer », que c'est une phase, qu'il faut bien qu'il apprenne. Mais au fond de toi, chaque fibre de ton être s'y refuse. Laisser ton enfant seul avec sa peur te semble être une trahison, pas une solution. Tu es pris(e) au piège entre un épuisement qui te dévore et la conviction que la parentalité ne devrait pas être une bataille. 
  Et si cette autre voie existait ? Dans les Bras du Sommeil n'est pas un manuel de dressage. C’est une bouée de sauvetage pour les parents qui, comme toi, veulent retrouver des nuits sereines sans jamais sacrifier le lien de confiance avec leur bébé. Fondé sur la science de l'attachement, ce guide te propose un accompagnement respectueux, jamais basé sur le fait de laisser pleurer ton enfant seul. 
  Tu découvriras :La science du sommeil de bébé, expliquée simplement.Comment créer un sanctuaire de sommeil apaisant.Les signes de fatigue et les fenêtres d’éveil à repérer.Des stratégies douces (Retrait Progressif, Pick-Up/Put-Down).Un plan d’action pour les réveils nocturnes, siestes difficiles et régressions.Pourquoi prendre soin de TOI est essentiel, et comment faire équipe avec ton partenaire. 
  Tu mérites de retrouver des nuits apaisées. Ton bébé mérite un parent reposé et serein. Le chemin vers des soirées plus douces commence maintenant.

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  PNL POUR DÉBUTANTS - Le pouvoir...

  Justus Kronfeld

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  Réussir au maximum avec la PNL - Obtenez toujours ce que vous voulez grâce à des techniques de manipulation simples
   
  
   
  Voudriez-vous comprendre sans effort le language corporel des personnes qui vous entourent et l'utiliser à votre avantage? Aimeriez-vous remplacer les pensées négatives par des pensées positives et apprendre à vous programmer mentalement pour réussir? Voulez-vous influencer intelligemment d'autres personnes pour imposer votre volonté?
   
  Ce qui ressemble aux compétences d'un mentaliste, peut bientôt faire partie de votre répertoire! Car ce livre vous montre des stratégies de réussite simples mais efficaces dans les domaines de la psychologie et de la communication, avec lesquelles vous pouvez contrôler votre propre subconscient et manipuler les autres pour atteindre tous vos objectifs le plus rapidement possible!
  Créez votre nouvelle vie grâce à la programmation neurolinguistique
   
  
  - Dégagez une plus grande confiance en vous en toutes circonstances et persuadez vos prochaines de votre valeur et de votre opinion.
  - Renforcez considérablement votre assertivité et obtenez toujours ce que vous voulez, que ce soit sur le plan professionnel ou privé
  - Répandez la joie de vivre, dirigez vos émotions, pensées et croyances exclusivement vers le positif et devenez une personne incroyablement populaire, dont tout le monde voudrait s'entourer.
  - Comprenez et analysez les personnes qui vous entourent et établissez des relations interpersonnelles profondes. 
  Ce guide scientifiquement fondé vous montre non seulement comment surmonter vos peurs facilement, changer votre mentalité et rayonner une confiance en soi exceptionnelle grâce à votre langage du corps. Apprenez aussi des techniques de manipulation exclusives et efficaces auprès d'experts, grâce auxquelles vous pourrez orienter chaque conversation dans la direction que vous souhaitez et influencer le comportement des autres à votre avantage.
  Construisez les bases d'une vie heureuse et réussie dès aujourd'hui et procurez-vous maintenant ce must de la PNL.

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  12 Rules for Life

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  A review and analysis of ​ Jordan Peterson's best seller 12 Rules for Life.Jordan Peterson's 2018 international bestseller 12 Rules for Life is one of the most talked-about nonfiction books of recent years. It takes as its starting point Peterson's belief that, by rejecting tradition and mythology, modern Western society is missing out on much wisdom that could give meaning to life. His book is an antithesis to the emptiness of much contemporary thought, with a series of 12 concrete, clearly articulated principles that have the power to increase our sense of responsibility for our own lives and enable us to find a sense of purpose in an increasingly chaotic world. With millions of copies sold to date and translations into numerous languages, the book's message has resonated with readers around the world and cemented Peterson's position as one of the West's leading public intellectuals.This book review and analysis is perfect for: •Students of psychology•Anyone looking for a sense of meaning in an often-chaotic world•Anyone looking to understand the myths that shape our existenceIt can be hard for busy professionals to find the time to read the latest books. Stay up to date in a fraction of the time with this concise guide.About 50MINUTES.COM | BOOK REVIEWThe Book Review series from the 50Minutes collection is aimed at anyone who is looking to learn from experts in their field without spending hours reading endless pages of information. Our reviews present a concise summary of the main points of each book, as well as providing context, different perspectives and concrete examples to illustrate the key concepts.

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  Budget Minimaliste En Français...

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  RÉSUMÉ - Nudge Coup de Pouce :...

  Paul Bousquet

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  Comment éviter les mauvaises décisions ? Erreurs, restrictions ou interdictions, grâce au nudge, vous aurez la possibilité de faire plus souvent le bon choix afin de vous sentir mieux au quotidien. 
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  Incandescente pour toujours

  Adeline Toniutti

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  Professeure de chant de la Star Academy, Adeline Toniutti est LA révélation, sur TF1, de l'émission culte. Chaque semaine, sa flamboyance, son énergie, son expertise ont touché des millions de téléspectateurs. Derrière les feux des projecteurs, celle qu'on surnomme la « fille du facteur » ou la « soprano rock'n'roll » a réalisé un véritable parcours du combattant pour traverser les épreuves que la vie lui a infligées et pour retrouver le bonheur. Destinée à être chanteuse d'opéra, un accident domestique la prive de sa voix. Son compagnon se met alors à la maltraiter, les coups s'enchaînent, anorexie et chute sociale s'ensuivent. Cette vie, qui a pu la mener au bord du suicide, Adeline Toniutti nous la raconte dans Incandescente pour toujours. Intime, elle se livre, « l'âme dans la plume », à travers un récit poignant avec le ton et la force qu'on lui connaît, afin de nous rappeler : « Tant qu'on respire encore et qu'on ne nous a pas fermé les yeux, il faut se battre. » 
  Adeline Toniutti est chanteuse et pédagogue de renom, entourée de médecins spécialistes, elle anime des colloques internationaux pour faire avancer l'expertise sur la voix. Femme de télévision et artiste engagée, parmi ses combats, elle lutte tout particulièrement contre les violences conjugales. 
   
  © Thomas Braut

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