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  "Chaque jour qui passe vous créez des pensées de désamour ou de désaccord avec vous-même ou avec les autres êtres alors nous sommes venus vous aider. 
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  Comment s'aimer soi-même

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  [Comment s'aimer soi-même] explore en profondeur le paysage complexe de la découverte de soi, mêlant des réflexions profondes sur la nature de la transformation intérieure à des réflexions brutes et intimes sur ce que signifie vraiment cultiver une relation aimante avec soi-même. À travers une prose lyrique qui fait écho à la résonance émotionnelle de la fiction littéraire contemporaine, ce guide met en lumière les espaces souvent négligés entre l'autocritique et l'acceptation de soi, offrant aux lecteurs une perspective radicalement nouvelle sur le développement personnel. Avec une honnêteté sans faille et une sagesse tendre, il explore l'art délicat de fixer des limites, la pratique sacrée de la solitude et la révolution tranquille du repos, tout en remettant en question les discours conventionnels sur ce que signifie être digne d'amour. Ce n'est pas simplement un énième manuel de développement personnel, mais une méditation poétique sur le courage qu'il faut pour rester présent à soi-même dans un monde qui exige souvent notre absence.

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  Oui à la vie - Découvrir un sens...

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  Après sa libération des camps de concentration, le psychiatre Viktor E. Frankl nous partage sa philosophie de vie.Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à Vienne.
   Celui qui va bientôt devenir mondialement connu y présente ses réflexions sur le sens de l'existence, la résilience et l'importance de vivre pleinement sa vie, même quand les pires obstacles surviennent.
   Sa conviction fondamentale : chaque crise offre son lot d'opportunités et même dans les situations les plus désespérées, il est toujours possible de dire " oui à la vie ". 
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  Euh Comment parler de la mort...

  Delphine Horvilleur

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  « Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants. » La phrase qui conclut les contes réservés aux enfants élude une vérité évidente et douloureuse : les personnages vieilliront, perdront des gens qu'ils aiment, tomberont malades et mourront. Alors pourquoi le cacher ? Que dire à un enfant ou un adolescent qui se trouve démuni face à la perte ? Pour nous aider à trouver nos propres réponses d'adulte, Delphine Horvilleur puise dans les textes de la tradition, dans son expérience de rabbin qui accompagne des familles endeuillées, dans les rituels ancestraux ou contemporains, dans son expérience personnelle, et même l'observation de la nature. Un livre audio lu par l'autrice !

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  S'endormir en douceur et...

  Patrick Lynen

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  S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées*** Vous souffrez d'insomnie ?*** Vous avez du mal à vous endormir ?*** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?*** Vous manquez d'énergie durant la journée ?Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves ! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose : - Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi- Une voix apaisante qui détend votre système nerveux- Une musique aux effets neurologiques bénéfiques- Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir ! Contenu : 1. Introduction2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours. Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

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